Kaikki kaatuu

Hmm, ilmeisesti poikakaverisi on täysin väärä kun ei pysty tukemaan sinua. Mutta muutakin, ei kannata tehdä lapsia pienenä.

Miten voisi auttaa: vaadit sitä poikaystävääsi menemään töihin ja tuomaan rahaa ja ruokaa pöytään. No vähintäänkin annat sille rahaa jotta voi hakea ruokajonosta ruokaa teille..

Ei kannata masentua, elämässä on monta asiaa, sanoisin että peräti yli 1000.

Jos olet opiskelija, käy puhumassa opiskelijoiden terveydenhuollon lääkärille ongelmista. Lääkäri voi tarvittaessa kirjoittaa sairaslomaa (esim jos on akuutti stressireaktio) ja ainakin lääkkeitä nukkumisen ja mielialan parantamiseksi.

Mene rohkeasti lääkäriin ja jos vähänkin tuntuu siltä, puhu lääkärille suoraan ja anna vaikka itkun tulla jos se on tullakseen.

Miehellesi voit kirjoittaa vaikka kirjeen, jos puhuminen on vaikeaa. Voitte vaikka laatia listan, miten lähdette korjaamaan yhteistä elämää ja parisuhdetta. Älkää laittako kovia vaatimuksia heti alkuun, vaan aloittakaa pienillä askelilla.

itse olen 31 vuotias nainen. mun burnout alkoi jo peruskoulussa. kaverini pitivät mun 24/7 "psykiatrina" eli he pyysivät mua koko ajan kuuntelemaan omia ongelmiaan ja pyytävät vieläkin. en saa yhtään avautua omista ongelmistani. koko mun elämäni maistuu puulta. haluan kuolla

Suosittelisin, käymään yksityislääkäriltä hakemassa diagnoosi ja B-lausunto, niin saat ilmaiset lääkkeet eliniäksi. Tosin homma maksaa satoja euroja, ja kestää aikaa. Efexor Depot ja Syprexa yhdistelmä auttaa nukkumaan, koska Syprexa on väsyttävä ja Efexor on piristävä mutta bustaa kehoon energia vasta aamulla kun alat herätä koska se vaikuttaa hyvin hitaasti. Efexorin vaikutuksen ja tuoman Energian kyllä tuntee kehossa aamulla.

Masennus on taas asia, jonka poistaminen hetkessä ei onnistu millään lääkkeillä. Tosin, serotonin eritystä lisäävät lääkkeet edesauttavat masennuksesta toipumista. Toipuminen voi taas kyllä kestää vuosia.

Minä itse poltin loppuun itseni työllä tehden työtä oman yritykseni nimissä vuosia yötämyöten ja pitkiäkin 2-5 pv putkia nukkumatta.

Loppuun palamisen pahimmissa vaiheissa ajatukseni olivat maanisia, vaikkakin pysytin itse tunnistamaan, että nyt menee vähän lujaa ajatuksien osalta. Samoin tuli paniikkihäriöitä, psykoosia, yms.

Samoin yritys meni ruohonjuuri tasolle ja melkein konkurssitasolle ja liikevaihto on nyt 0 € / kk ja elelen sosiaalitoimiston rahoilla.

Samoin minua yksi hankala asiakas uhkasi oikeuden käynnillä ja melkoisella syytelistalla.
- 6 kk linnaa kunnian loukkauksesta, julkisessa mediassa (perätön koska yrityksista saa olla mitä miltä huvittaa)
- Rangaistus tietomurrosta (asiakas ei suostunut antamaan tunnuksia tietojärjestelmään joten menin omilla pääkäyttäjä-tunnuksilla)
- jne..
Kun en suostunut myymään sille enää liian halvalla ja koska myöskään en voinut sitä laskuttaa kun se tarjosi rahaa pimeänä ja summalla, joka olisi mennyt laskutuskuluihin..

Kaiken sekoilun takia minulla meni 4 kpl liikesuhteita (kahden miehen kanssa ja kahden naisen kanssa) 2 kpl alkavia parisuhteita.

Samoin ikävät sekoilut Internetissä..

Nyt koitan miettiä mikä on tärkeää: Elämä vai bisness ja raha? Ja kestää kaiken paskan ja rakentaa uuden elämäm..

Hei sirpaleina 21!

En ole varma osaanko neuvoa sinua, mutta voin yrittää.. Toivottavasti saat voimia jaksaa. Olen itse aikoinani keskeyttänyt ammattikorkeakoulun ja yliopistonkin, olen ollut masentunut, mutta tuntuu siltä että nykyisin menee paremmin. Olen opiskelija ammattiopistossa (työharjoittelujakso meneillään nykyisin).

Tilanteessasi saattaisi olla hyvä jos voisit keskustella asiallisesti ja rauhallisesti poikaystäväsi kanssa. Tai sitten kirjeen kirjoittaminen voisi olla myös ihan hyvä vaihtoehto, jos keskustelu ei vielä tunnu hyvältä.

Olisiko sinun mahdollista saada apua lapsen hoitamiseen toisinaan, jotta saisit itsellesi omaa aikaa ja aikaa opiskeluihin? Kouluasioiden suhteen voisi olla hyvä ehkä jutustella opinto-ohjaajan tai koulun terveydenhoitajan kanssa. Tai ehkä neuvolassa voisit kertoa tilanteestasi.

Toivon sinulle voimia ja jaksamista! Vaikka nyt ei olisi helppoa, ehkä voisit pienin askelin muuttaa elämääsi mieluiseksesi. Kannattaa myös pyrkiä huolehtimaan omasta hyvinvoinnistasi eli esim. liikunta, uni, ruoka, ystävät, rentoutuminen.

Olisi kiva jos kirjoittaisit nykyisiä kuulumisiasi tähän nettiin!