Vitamiinit paniikkihäiriöön?

ph-potilas

Osaisiko kukaan suositella vitamiinejaa/ravintolisiä ahdistuneiseen ja hyvin levottomaan oloon, joka paniikkihäiriöksi diagnisoitu.
E-epa karnosiini ei ottanut toimiakseen parin kuukauden kokeilulla.
Tällä hetkellä syön perus tupla omega 3:sta ja b-vitamiinia. Pitäisikö joku jättää pois ja korvata jollain? Vai onko tällaisten "luontaisten lääkkeiden" vaikutus täyttä shaissea ollut jokaisella?
SSRI-pohjaisia lääkkeitä kokeiltu, kohta taas joudun aloittamaan jos ei apua muualta löydy. SIvuvaikutukset vaan niin kovin ilkeitä. :-/

8

2735

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • ei enää paniikkia

      Magnesiumia kannattaa ehdottomasti käyttää joka pvä. Sitä saa luontaistuotekaupoista ja apteekeista. Luin jostain mangnesiumin puutteen voivan olla syynä paniikkihäiriön puhkemiseen. D-vitamiinia saadaan myös liian vähän. Käytä b-vitamiinia vaikka vahvana Berex-valmisteena(toivott.muistin nimen oikein) Itse kokeilin joskus vahvaa kolmen b-vitamiinin yhdistelmää, nimeä en muista, mutta sain siitä jotenkin hermostuneen olon. Olen entinen paniikkihäiriöinen. Ehdottomasti kannattaa aloittaa ssri-lääke, jos ei muuten helpota.Voi joutua kokeilla useampaa. Paniikihäiriötä poteva on herkkä lääkkeille, siksi aloitus ja mahdollinen lääkkeen lopettaminen pitää tehdä erittäin pienillä annoksilla hitaasti nostaen, lopettaessa hidas vähentäminen. Stemppiä sinulle!

      • Anonyymi

        Jos verikokeessa ei ole havaittu puutosta jostain aineesta niin miksi pitäisi syödä jotain ns ravintolisiä tai omegoita jne
        Ihmisillä on kova kiinnostus omaan itseensä ja haetaan usein muka syitä huonoon oloonsa ä kun lääkäri kirjoittaa lääkkeet niin ne menee tarpeeseeseen eikä niitä huvin vuoksi kirjoitella mitenkään . Kaikki epäluuluuliiset ihmiset vaan eivät ole edes tietoisia omasta sairaudestaan


    • Stone83-

      B-vitamiiini on yksi tärkeimmistä, siirry vaan vahvempaan merkkiin..Solgar tekee amerikkalaisilla suosituksillla.
      A-vitamiini kuulemma auttaa.Magnesium, Omegat ,mutta mielellään joku joka on vahvaa ja tutkittua,ehkä kasviperäinen udo´s voisi olla aika hyvä.Sen lisänä sitten kalaperäinen puhdas e-epa 1-2g annoksena.
      C-vitamiiini n.200mg 1-5kr vuokrokaudessa.
      Teaniini auttaa siihen levottomaan oloon.
      Arginiini laajentaa verisuonia ja sillä on paniikissa, ahdistuksessa ja stressissä hyvin suuri vaikutus.Auttoi minua hyvin paljon.
      Siinä nyt muutamia mitä tuli mieleen.Toivottovasti jotain auttaa.

      • Anonyymi

        Tässähän näitä on todella hyvin mainittu!

        Myös Ruusujuuri lievittää stressiä ja väsymystä. kokemuksien mukaan se nostaa myös seksuaalista halukkuutta sekä miehellä että naisilla, joka ei sinänsä ole yllättävää koska nostaahan adaptogeenit usein seksihaluja.


      • Anonyymi

        Niin että meinaat että siitä vaan käyttelemään vitamiineja ilman todettua puutosta .
        Nykyään saa tavallisesta ruuasta tarvittavat aineet kehoonsa joten niihin omiin diagnooseihin monet lääkitsevät kuulopuheiden mukaisesti itseään.
        Miksi usko huuhaahan on aina mutta kun saa lääkärin kirjoittamat lääkkeet niin jo ollaan varpaillaan


    • Anonyymi

      Sinkki auttaa panikkiin ja ahdistukseen jopa masennukseen.

      • Anonyymi

        Mistäs sellaista olet kuullut. Itse hommattu zinkki voi aiheuttaa myrkytys tiloja ihmisessä , sillä se joka ei ole lääketieteestä selvillä ei myöskään pysty päättelemään mikä olisi juuri hänen kohdallaan oikein.
        Mutta jos lääkäri kirjoittaa zinkiä niin silloin ollaan seurauksessa koko ajan ettei ihmiselle tule myrkytys tilaa sinkistä .
        En ymmärrä miten ihmiset yleensä uskovat kaiken maailman ns lääkkeisiin joilla useilla ei ole mitään vaikutusta ihmisen terveyteen , ja kuten zinkki yleensä on sellaiinen aine että pitkässä
        Omavalintaisesti käytössä sattaa tulla pahoja myrkytys tiloja .
        Kunhan opettaisiin luottamaan siihen mitä lääkärit sanovat eikä hakemalla hakea jotain keinotekoisia ns lääkkeitä joista niin monelle on ollut ainoastaan haittaa.
        Puutokset näkyvät verikokeessa joten tavallinen ruokavalio on ihan riittävä saamaan tarvittavat aineet kehoonsa .


    • Anonyymi

      GABA on oikea tuote.

    Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Sannan kirja USA:n bestseller!

      "Congratulations to Sanna Marin's HOPE IN ACTION, officially a USA TODAY bestseller!" Kertoo Scribner. Mitäs persut tä
      Maailman menoa
      196
      11791
    2. Oikeistolainen luki Med mod att leda : en biografi

      ...ei tykänny Sanna Marinista
      Maailman menoa
      29
      8194
    3. Metsäalan rikolliset

      Jokohan alkaa vähitellen kaatua kulissit näillä ihmiskauppaa harjoittavilla firmoilla.
      Sotkamo
      58
      6206
    4. Ruotsalaistoimittaja: "Sanna Marinin saunominen saa minut häpeämään"

      Sanna Marinin kirja saa täyslaidallisen ruotsalaislehti Expressenissä perjantaina julkaistussa kolumnissa.....voi itku..
      Maailman menoa
      171
      5146
    5. Hyvää syntymäpäivää Sanna 40 vee!!!!

      ᕼᗩᑭᑭY ᗷIᖇTᕼᗞᗩY Sister ❣️🥰 🎉🎂✨🍰🥳 🥳🎂🥂 🎉🎊🎁🎈🎂
      Maailman menoa
      43
      4902
    6. Suomen kaksikielisyys - täyttä huuhaata

      Eivätkö muuten yksilöt pysty arvioimaan mitä kieliä he tarvitsevat? Ulkomaalaiselle osaajalle riittää Suomessa kielitai
      Maailman menoa
      47
      4480
    7. Työeläkeloisinta 27,5 mrd. per vuosi

      Tuo kaikki on pois palkansaajien ostovoimasta. Ja sitten puupäät ihmettelee miksei Suomen talous kasva. No eihän se kas
      Maailman menoa
      116
      4383
    8. Missä vaiheessa

      Päätit luovuttaa suhteeni?
      Ikävä
      118
      3855
    9. Juuri muiston ne

      Rakastuneet katseesi. Huh
      Ikävä
      81
      3343
    10. Miten paljon

      Olet halunnut mun kanssa?
      Ikävä
      51
      1867
    Aihe