Miksi niin monessa perheessä lapset laitetaan nukkumaan jo 8 illalla, ja sitten ollaan klo 7 aamulla pirteinä pystyssä? Vai onko muksuilla luontainen "herätyskello" tuohon aikaan?
Odotan itse esikoista ja oon kovin iltavirkku. En vaan saa unen päästä kiinni ennen kuin 1-2 aikaan yöllä ja herään aamulla klo 9.30-10. Nyt esikoinen on tulossa ja aikomus on yrittää totuttaa vauva pitkiin aamu-uniin äitiysloman hoitovapaan ajaksi, eli lapsi menisi vähän myöhemmin yöunille kuin ehkä muissa perheissä. Ei tietenkään noin myöhään kuin minä itse, mutta ehkä siinä iltakymmenen maissa.
Ennen kuin kukaan älähtää, että mitäs jos onkin koliikkivauva tai muuten levoton, niin olen toki tiedostanut, että näinkin voi käydä, ja sitten mennään sen mukaan. Mutta JOS vauva on helppo tapaus, niin tällasta ajattelin yrittää. Ja tietenkin vauvaa syötetään useita kertoja yössä, tää koskee nyt vaan yöunilta nousua aamulla/aamupäivällä.
Onko täällä ketään, jolla olis myös vähän myöhempiin herätyksiin painottuvat rytmit? Tai onko sellanen ylipäänsä mahdollista? Millä keinoin olette onnistuneet? Vauvalla on ainakin vatsassa ollessaan "äiskän rytmit", heräilee yöunilta vasta puolenpäivän aikaan :D.Ajattelin myös pitää lapsen synnyttyä makkarissa pimennysverhoja (syntyy valoisimpana kesänä), josko niistä olis apuja.
Odotan itse esikoista ja oon kovin iltavirkku. En vaan saa unen päästä kiinni ennen kuin 1-2 aikaan yöllä ja herään aamulla klo 9.30-10. Nyt esikoinen on tulossa ja aikomus on yrittää totuttaa vauva pitkiin aamu-uniin äitiysloman hoitovapaan ajaksi, eli lapsi menisi vähän myöhemmin yöunille kuin ehkä muissa perheissä. Ei tietenkään noin myöhään kuin minä itse, mutta ehkä siinä iltakymmenen maissa.
Ennen kuin kukaan älähtää, että mitäs jos onkin koliikkivauva tai muuten levoton, niin olen toki tiedostanut, että näinkin voi käydä, ja sitten mennään sen mukaan. Mutta JOS vauva on helppo tapaus, niin tällasta ajattelin yrittää. Ja tietenkin vauvaa syötetään useita kertoja yössä, tää koskee nyt vaan yöunilta nousua aamulla/aamupäivällä.
Onko täällä ketään, jolla olis myös vähän myöhempiin herätyksiin painottuvat rytmit? Tai onko sellanen ylipäänsä mahdollista? Millä keinoin olette onnistuneet? Vauvalla on ainakin vatsassa ollessaan "äiskän rytmit", heräilee yöunilta vasta puolenpäivän aikaan :D.Ajattelin myös pitää lapsen synnyttyä makkarissa pimennysverhoja (syntyy valoisimpana kesänä), josko niistä olis apuja.
Vastaukset 8
Vanhimmat
pienellä vauvalla ei ole minkäänlaista rytmiä että silloin voi olla että nukutte pitkään tai sitten ette, rytmi yleensä muodostuu siihen mihin vanhemmat lapsensa totuttaa :)
Itselläni esikoinen nyt 2 vuotta ja 21 nukkumaan ja herää siinä 7 aikaan päikkärit jossain välissä ja itse olen kokenut sen hyväksi koska saan ulkoilu/kahviseuraa muista äideistä aamupäivisin ennen lasten päiväunia ja iltaisin jää vielä miehen kanssa kahdenkeskeistä aikaa ennen kuin uni tulee silmään...Kaikki on ihan kyllä itsestäsi kiinni minkälaisessa rytmissä elätte ja mitään ei kuitenkaan kannata suunnitella etukäteen koska silloin ainakin ne menee ihan puihin :)
voihan sitä yrittää, mutta meillä ainakin lasten unirytmi on muuttunut koko ajan, alussa vauva saattaakin nukkua pitkään aamulla, mutta yleensä 6kk jälkeen aamut aikaistuvat ja iltaisin mennään nukkumaan 20-21 aikaan. Meillä olisi luksusta jos lapsi nukkuisikin klo 20-7. Meillä kaksi lasta (5kk ja 2v), toinen saattaa nukahtaa vasta 21.30 ja toinen herää 6.30 aamulla :-). Mutta siihen kannattaa varautua, että ainaskin ekat 6kk saa valvoa ja nukkua ihan miten sattuu :-).
Täällä toinen illanvirkku ja aamun torkku:) Meillä lapsi koko ajan nukkunut myöhäisempää rytmiä kuin useiden muiden lapset. Jos aamuherätys on klo 8 on se todella aikaista.Yleensä heräillään klo 9-10. Se kyllä sitten aiheutti sen että esim.vanhempainkerhoon ja muuhun sellaiseen tapahtumaan missä voisi tavata muita äitejä,emme koskaan ennätä. Eli sitten käydään kavereilla vartavasten kylässä
Nyt tytär jo melkein 4 vuotta. Molemmat vanhemmat teemme vuorotyötä,että siitäkin johtuen välillä nukkumaan päästään vasta klo 22 jälkeen. Jos iltavuoroa seuraavan aamuvuoron takia yö jää lyhyeksi niin neito usein valmis nukkumaan illalla jo klo 20. Koska ei nuku enään päikkäreitä niin nukkuu sitten usein univelkaa kiinni nukkumalla jopa yli kellon ympäri.
Eli kyllä hyväunisia myöhempään rytmiin tottuneitakin lapsia on:)
Niin, kai siinä on ideana ihan puhtaasti myös se, että sitten joskus kun se lapsi menee päiväkotiin ja vanhemmat töihin, niin tuollainen myöhäinen rytmi ei yleensä onnistu ja kaiken muun uuden lisäksi täytyy vielä alkaa vääntämään rytmejäkin uusiksi.
Muutenhan se on aika sama monelta sitä nukutaan, kunhan tunteja tulee vuorokaudessa tarpeeksi.
No mutta, eikös tuo ole muutaman päivän homma opettaa rytmi uusiksi... Yhtenä iltana kun menee ajoissa nukkumaan ja uni ei tulekaan, mutta aamulla silti aikainen herätys, niin kyllä uni ja seuraavana iltana maittaa :)
No ei se kyllä kaikille lapsille ole ihan noin yksinkertaista :D
Toiset lapset on niin kiinni rutiineissa, että on todella vaikeaa muuttaa tapoja.
voihan sitä tosiaan yrittää mutta vauvalla ei ole oikeestaan siinä alussa mitään rytmiä.jotkut vauvat saattavat herätä tunnin välein yöllä syömään.ja sekin pitää tietenkin ottaa huomioon että vaikka vauvalla ei ole koliikia niin kaikenlaista muuta masuvaivaa voi olla.voihan sitä herätä vaikka 7 jja sitten päivällä nukkua uudestaan kun vauva nukahtaa.vauvahan nukkuu siinä alussa suurinmman osan ja se että itse saa levätä synnytyksen jälkeen on tosi tärkeetä.meillä vanhemmat lapset ovat 3,5 ja 2v .nukkuisivat kyllä aamulla pidempään mutta pakko herättää ne jo klo 7 kun pitää mennä tarhaan.illalla sitten nukkumaan 8-9 aikaan.jotkut lapset heräävät 7 toiset 10.vauva on nyt 8kk ja herää yleensä aamulla kans kello 7 kun muutkin lapset..nukkuu sitten pidemmät päikkärit jolloin on itsellä mahd levätä,
ymmärrän kyllä viestin aloittajaa kun on itse tottunut ennen lasta siihen että menee nukkumaan myöhemmin ja herää sitten aamulla 9-10 aikaan.kaikki muuttuu muutenkin kun vauva syntyy omaa aikaa ei ikävä kyllä enään kovin ole .
Esikoisen kans meil oli ihan oma rytmi... isi oli keikkatyös ja mie pojan kans kaksin kotona. Aamulla, vai pitäskö sanoo et aamupäiväl 10-12 vast heräiltiin... Ajan myötä rytmi muuttu ihan salaa vaivihkaa sitä edes yrittämättä niin sanottuun normi rytmiin. eli ajois nukkuun ja aikasten ylös. Se sopi sillon meille