Olen rv 34 ja tupakoin :( Polttelen 15 savuketta päivässä ja kokoajan mietin, kuinka pystyisin lopettamaan. Olen tupakoinut kauan, mutta se ei ole syy, miksi en pysty lopettamaan. Jostain syystä en vain pysty, en ymmärrä. Tiedän kaikki ongelmat ja riskit, mitä tupakointiini liittyy, mutta en pysty siltikään lopettamaan. Missään vaiheessa raskautta ei ole ollut pahoinvointia tms millä moni muu on pystynyt lopettamaan.
Jospas huomenna pystyisin olemaan savuttelematta..?
Jospas huomenna pystyisin olemaan savuttelematta..?
Vastaukset 77
Vanhimmat
Itse polttelin ekan raskauden. Podin kovaa ja syvää syyllisyyttä. Voi kunpa joku olisi syyllistämisen sijaan antanut todellista tukea ja keinoja. Löysin kirjan stumppaa tähän, tosin vasta vuosia raskauden jälkeen. Siihen loppui tupakointi niinkuin monen muunkin kirjan lukeneen :) Kirja tukee juuri henkistä irrottautumista tupakasta mikä on se avain asia. Suosittelen lämmöllä. Ilman en olisi pystynyt lopettamaan. Poltin 15 ketjussa.
korjaan 15 vuotta ketjussa :D
Onko sillä enää merkitystä? Voittaja-ainesta joka tapauksessa olet.
En ymmärrä, en yksinkertaisesti vaan ymmärrä, enkä edes halua.
Olen nuori, kohta 23v. Poltin kunnes raskaustesti näytti plussaa, tupakointi loppui kuin seinään. Aloitin 15vuotiaana ja siitä asti tuprutellut aktiivisesti. En ole edes harkinnut joskos polttaisin koska se on VÄÄRIN syntymätöntä lastani kohtaan! Tiukkaa on tehnyt ja tekee edelleen rv 22 menossa.
Voi olla tai luultavasti aloitan taas polttamaan kun lapsi on syntynyt, en samantien mutta jossain vaiheessa.
Tiedän että se tupakoimattomuus tekee vaikeaa mutta eikö siinä ole tarpeeksi syytä olla polttamatta kun tietää että se vahingoittaa lasta??? Edes sen raskauden ajan..
En vaan pysty ymmärtämään.
Kyllä se sinun tupakointisi synnytyksen/imetyksen jälkeenkin vahingoittaa lasta. Tutkimuksissa on todettu, että perheissä, joissa tupakoidaan, on enemmän allergiaa ja erityisesti astmaa kuin perheissä, joissa ei tupakoida lainkaan, vaikka äiti ei olisikaan raskauden/imetyksen aikana tupakoinut. Myös vain isän tupakointi korreloi lasten sairastavuuden kanssa. Puhumattakaan siitä millaisen mallin lapselle antaa!
Oletko siis riittävän "hyvä" tuomitaksesi muita?
Onko siis yhtä iso paha tuprutella koko raskauden ajan kun että on polttamatta ja aloittaa vasta sitten kun imetys on loppu???
Niin ja en meinannut sauhutella lapseni välittömässä läheisyydessä tai edes näköpiirissä, pari savuketta päivässä ja nekin niin että pienokainen on unilla/hoidossa/tms.
Olenko siis yhtä paha ihminen kun nämä ketkä tunkevat väkisin sitä myrkkyä suoraan lapsiinsa??
ja sillä ei ole väliä mitä minä teen vaan sillä mitä sinä teet koska minä olen parempi kuin sinä...
Eikö nyt herranjestas vaikka nuori oletkin, niin aika turh7tyhmä kommentti "olenko siis yhtä paha..."
Ja en minä ajatellut ja näin suunnittelin... jos meinaat röökata vain pari päivässä, niin miksi edes polttaa?
ja haiset kyllä niin pahalle röökin jälkeen että muista sitten etten käy lasta pusuttelemassa ainakaan puoleen tuntiin röökin jälkeen...
Ja muista sitten ettet osta lapsellesi valmista ruokaa vaan teet itse lisäaineetonta ja tuoretta, et käytä parfyymiä, et tee sitä ja tätä ja tota.....
Eipäs kuule tulisi pieneen mieleenkään mennä tupakan hajuisena mennä pusuttelemaan lasta oli se sitten oma tai vieras.
Miten liittyy hajusteet ja valmisruoat tähän aiheeseen? :D Luulinpa että tupakointi raskauden aikana on yksi pahimmista alkoholin ja huumeiden lisäksi.
Taidat kuulua näihin välinpitämättömiin ketkä tupruttelevat surutta raskauden aikana.
Niin ja edelleen seison "olenko siis yhtä paha..." sanojeni takana.
Mutta jos mielestäsi minun valitsemani polku on huonompi vaihtoehto kuin näiden raskaana tupakoivien niin eipä voi kuin kummastella. :D
Sama kai se on onko se yhtä hyvä tai paha, mutta en kyllä alkaisi noilla rahkeilla muita moralisoimaan. Sinäkö sen päätät, että missä menee "riittävän hyvien" valintojen raja, että voi muita osoitella? Mites kun minä en polta enää ollenkaan enkä tule uudelleen aloittamaan, niin saanko minä haukkua ja pitää sinua huonona ihmisenä, koska olet "huonompi" kuin minä vaikka et "yhtä huono" kuin raskausaikana tupakoija?
Enpä jaksa tästä enää vääntää. Pointtini on vain se että _en siedä_ tupakan polttoa raskaana, (tai alkoholin juontia). Se on minun mielipiteeni ja siinä olen ehdoton! En ole minäkään elämääni virheettömästi elänyt enkä tule elämään! En vain ymmärrä yhtään ainutta syytä miksi tupakointia raskauden aikana täytyisi puolustella millään tavoin??? Tai niitä naisia jotka siihen valintaan päätyy. Se on väärin katsoi sitä mistä suunnasta tahansa. Tämä on keskutelupalsta ja kyllä sinullakin on oikeus sanoa mielipiteesi minusta, en ole muuta väittänytkään.
Ja jos on päättänyt polttaa raskauden aikana täytyy myös pystyä ottamaan vastaan kaikki se paheksunta mitä se todellakin aiheuttaa enkä luojan kiitos ole ainut kenen mielestä se on väärin. Tupakointi on aina pahasta, en ole väittänyt että se on hyvästä polttaa vaikka ei raskaan olisikaan.
Se vain on niiin käsittämätöntä että kukaan edes harkitsee polttavansa raskaana saatika sitten 15tupakkaa/pv.
HAAHAHAHHAHA! Toi oli hyvä=) Itse olen todella huono äiti, kun poltin koko raskauden ajan ja poltan vieläkin ja syötän lapselleni jopa pelkkää purkkiruokaa. Enkä muuten imettänytkään kun 3 viikkoa, kun maito loppu kesken. Paha paha äiti. Hassu juttu, et toi mun poika kyllä tykkää pusuista vaikka olen käynyt juuri tupakalla ja jopa krapulanhajuisista pusuista=).
Olen polttanut raskauden ja imetyksen ajan, tupakoimme ulkona, ei todellakaan sisällä. Ei edes autossa.
Meillä on koiria ja pari jyrsiää eli kaiken maailman pölyjä, kellään meillä ei ole astmaa, allergiaa.
Olen samaa mieltä, hyvää mallia en lapselleni anna. Siksi se on minulle yksi hyvä syy alkaa lopettelemaan.
Jos sinuun vaikuttaa nikotiini vahvasti,sikiösi saa satatuhatta kertaisen annosta nikotiiniä verenkiertosi kautta,oletko ihan pölkkypää.
Lapset pois tupakoivilta naisilta jo raskaudenaikana,teette säiraita lapsia
mikä idea on alkaa taas polttamaan, jos sen kerta on lopettanutkin? Itse kerkesin polttaa kymmenen vuotta ja tupakointi loppui kyllä samantein, kun vauva ilmoitti tulostaan. Lapsen ollessa puolen vuoden ikäinen, aloin polttaa uudestaan viihteellä ollessani. No lopetin senkin tupruttelun puoli vuotta sitten, kun ajattelin olevani todella itsekäs, jos kuolen tupakan takia ja lapseni menettää sen takia äitinsä. Ja miksi pilata terveytensä ja onhan se todella hölmön näköistäkin ja pahan hajuista :)
Itselläni tupakointiin suhtautuminen meni niin että ensin ajattelin että tottakai lopetan heti kun ruvettiin yrittämään.. Sitten tuli jostain se typerä ajatus että no, "turhaan" lopetan "turhan" aikaisin, kun ei tiedä kauanko plussaan kestää...
Että kyllä minä lopetan heti plussan jälkeen.
Tuli plussa niin ajattelin että jos nyt viikolle 5-6 sallin itselleni yhden, pari päivässä kun ei se vielä vahingoita alkiota....
No, sitten tulikin niin kamalat pahoinvoinnit ettei pystynytkään tupakoimaan, mikä oli tietysti ihan hyvä asia.
Viikolla 16 muistaakseni oli jo niin hyvä olo että rupesi tekemään mieli tupakkaa taas.. Tai mielihän oli tehnyt koko ajan ei vain pystynyt... Vähän samaa kuin krapulassa kun tietää että nyt ei kannata ihan vielä käydä parvekkeella... =)
No, sitten tupakoin taas, kerran-pari viikossa jos olin käymässä sellaisen kaverin luona joka polttaa, omia en ostanut.
Nyt rv20 5. ja nyt poltan 2 päivässä, 1 aamulla kun ajan töihin, ja 1 kun ajan kotiin töistä.
Joka päivä ei kyllä edes maistu.
Ultrassa näkyi fyysisesti terve, isokoinen, täysin viikkojaan vastaava pikkuinen, ja nyt on tavoitteena että lopetan kyllä ajoissa kuitenkin ennen synnytystä, etten ainakaan imettäessä sitten tupakoi... Enkä sairaalassa synnytyksen jälkeen kyllä edes kehtaisi käydä röökillä, nyttenkään en kyllä kehtaa ihmisten ilmoilla tupkaoida, pelkästään ne 2 autossa....
Mutta joo, helppoa se on syyllistää, ihanaa että monet osaavat lopettaa kokonaan, mutta oikeasti, ei se syyllistäminen auta yhtään...
Tupakoiva tuleva äiti kärsii kuitenkin morkkiksesta, ja tietää että jos lapsi ei olekaan terve se on hänen vikansa, ja siinä on kyllä jo ihan tarpeeksi rangaistusta ja mietittävää...
Tuskinpa yksikään tupakoiva raskaana oleva on ylpeä siitä että tupakoi...
ja helppoa sanoa että miksi sitten tupakoi, mutta... Selitystä ei varmaan löydä.
viilee pöllö
ulkomaan ollin harrikkajengit
kova nussiin
SINULLE nimimerkillä "OLEN NUORi" Täällä sä "en polta, olen parempi äiti" heti lynttaamassa. mielestäni ap. kyseli tukea ei moraali saarnaa. Naurettavinta tuossa moralisoinnissa on se jotta luulet kiilloittavasi omaa sädekehääsi haukkumalla raskaana olevaa naista joka tarvitsee apua ongelmaansa. Säälittävä olet kyllä, ihan hävettää jotta tuollaiset juntit pääsee lynkkaamaan viesteillään. Jotain tasoa tällekkin palstalle, kiitos! :)
Ap,
Minä pidän sinulle peukkuja! Se ei vaadi mitään muuta kuin sen päätöksen. Itse lopetin "seinään" esikoisesta plussatessani. Erehdyin tupakoimaan uudelleen esikoisen täytettyä 1v. Alkuun yksi, sitten kaksi jne... Hommapa karkasi äkkiä käsistä. Lapsen edessä en koskaan polttanut, mutta "salassa" tuli sauhuteltua ihan liikaa. Halusin jo lopettaa koko typeryyden, mutta en vain pystynyt siihen. Sitten tuli tämä toinen plussauutinen ja stoppi siihen paikkaan.
Perusteluja ja moralisointia voi olla paljon, mutta minä haluan vain kertoa, että kyllä tämä savuton elämä on paljon parempi juttu. Ei nikkiksiä, ei pahaa hajua, ei tupakkapaikan etsimistä, purkalla hajujen piilottelemisia jne. Kaikin puolin rauhallisempi olokin, kun ei ole kiire tupakalle. Enää en tee samaa virhettä, että alottaisin uudelleen!
Huomenna on hyvä päivä lopettaa!
oLEN HAUDANNUT TÄNÄ VUONNA JO KUUSI YSTÄVÄÄNI IKÄ HAARUKKA 33-52 VUOTTA KAIKILLA OLI KEUHKOSYÖPÄ POLTTIVAT SALAKULJETETTUA VENÄLÄISTÄ TUPAKKAA,TAI MITÄ PASKAA SE SITTEN ONKIN.
Näistä viisi naista polttivat sinistä lm feikkiä,yksi mies poltti punaista lm feikkiä.
EIKÖHÄN POLIISIN JA TULLIN PITÄISI POISTAA SALAKULJETETUN TUPAKAN MARKKINOILTA,EIKÄ OLLA HEIDÄN KAVEREITANSA
Hei, voisiko joku minulle selventää kun en ole koskaan ymmärtänyt.. Mitenkä lapsen isän tupakointi voi aiheuttaa lapselle allergiaherkkyyttä? Siis jos isä polttaa vain ja ainoastaa ulkona, kaukana lapsesta ja pesee kädet aina tupakoinnin jälkeen? Tätä en ole oikein pystynyt tajuamaan..
Olisiko sillä jotain tekemistä niiden savujen ja hajujen kanssa, joita jää vaatteisiin, hiuksiin, iholle, kun polttaa? Vaikka kuinka polttaisi salassa ja söisi purkkaa ja käyttäisi hajusteita, haju jää vaatteisiin. Yök!
En halua syyllistää odottavia äitejä, jotka polttaa. Kyllä he varmaan tietävät, että se on pahasta. Toisaalta en tunne myötätuntoakaan heitä kohtaan. Koska se on ihan itsestä kiinni, poltaako vai ei. Poltin ennen raskautta yli kymmenen vuotta, askin verran päivässä. Ja tupakointi loppui samantien kun sain tietää raskaudesta. Myönnä, joskus tekee mieli tupakkaa, kevät on pahinta aikaa. Mutta en polta, kun niin olen päättänyt. Tuon pienen terveys on mulle tärkeämpi asia kuin tupakka..
Meillä siis mies polttaa, mutta hänellä on käytössä tupakkatappi ja aina hattu päässä tupakoidessaan. Muutenkaan hän ei mene lapsen lähelle heti tupakalta tultuaan..minua hänen tupakointinsa ei haittaa, mutta haluaisin todella kuulla selkeät perustelut siitä, miten hänen tupakointinsa voi vaikuttaa lapseemme. Toki tiedän, että myöhemmin on suurempi todennäköisyys, että lapsi alkaa itse polttamaan, jos jompikumpi vanhemmista polttaa.
Itse otsikkoon ja varsinaiseen aiheeseen..itse odotan (toivottavasti, vielä en haaleisiin viivoihin uskalla luottaa) toista kertaa. Ennen esikoistani tupakoin, mutta lopetin heti positiivisen testin tehtyäni. Mieheni jatkoi polttamista, mutta minua se ei haitannut. Minulla ei ollut pahoinvointia, mikä olisi auttanut lopettamaan, mutta koen että minun oli yllättävän helppoa lopettaa. Ensimmäisessä raskaudessa olin kanssa kovin ehdoton niitä kohtaan, jotka polttivat. En voinut ymmärtää heitä. Ja tuomitsinkin ja mietin, että jos minä pystyin lopettamaan niin varmasti muutkin pystyy.
Sitten sairaalassa lapseni synnyttyä sain huonekaverikseni parikymppisen tytön, saattoi olla nuorempikin. Hän oli polttanut raskauden aikana ja poltti myös osastolla olo aikana. Hän sällitti minua, eikä mieleenikään tullut tuomita häntä. Olin pahoillani hänen puolestaan kun kätilöt tulivat huoneeseemme puhumaan tupakoinnista ja sen vaaroista, vaikka minä olin kuulemassa. Hän ei niitä tiennyt, tai siis ainakaan tupakoinnin vaikutuksesta myös imetyksen aikana. Asia oli varmasti häntä hävettänyt niin paljon raskaus aikana, ettei hän ollut kehdannut kysyä asiaa neuvolasta.
En sano, että hyväksyn tupakoinnin odotusaikana saati imettäessä, mutta asenteeni on muuttunut ainakin sen verran, etten lähde ketään siitä tuomitsemaankaan. Toki tiedän, ettei toiset vaan välitä, mutta tiedän myös että osa oikeasti haluaisi lopettaa ja soimaavat siitä itseään..ehkä minulla hävisi se pointti tässä kirjoituksen aikana, en tiedä.
Kyllähän jokaisen pitäisi tietää, mitä tupakointi voi aiheuttaa lapselle. Oli sitten nuori tai vanha. Jos vetoaa nuoruuteen, ettei tiedä, niin olisikohan sitten liian nuori hankkimaan lapsia...
Sen verran vielä että, ei minulla ei ole tarvetta kiillotella omaa sädekehääni, en ole viaton minkään, mutta tupakointi (alholi, huumeet) raskauden aikana on jotain sellaista mitä en voi sulattaa! Tupakoinnin lopettaminen raskauden ajaksi ei ole mikään hatun noston arvoinen suoritus, sen pitäisin olla itsestään selvyys!! Eikö edes mielikuva siitä kuinka lapsesi käpristelee ja kärsii kohdussasi kun sinä vaan tyytyväisnä vetelet tupakkaa ole tarpeeksi iso kannuste lopettaa??
En vain pysty tätä ymmärtämään. Enkä todellakaan aio edes yrittää.
Eipä se ole kaikilla niin helppoa lopettaa kuin toisilla. Että turhaan tuomitsette täällä toisianne! Mutta pakko nostaa hattua niille jotka tupakoinnin ovat pystyneet lopettamaan! :)
Itse poltin raskausaikana, 2-3 päivässä. Ei vain ollut vissiin sitten tarpeeksi itsekuria lopettaa. Ja kyllä, kadun todellakin!
"Olen nuori" : Älä edes yritä ymmärtää. en minäkään ymmärrä kaikkia asioita tässä maailmassa, toisia on niin helppo tuomita kun itse on niin täydellinen!
AP
täällä kohtalo toveri.
32v ja raskaana rv 30 ja poltan n 15 savuketta päivässä. miedompaa vain kuin normaalisti.
esikoisen aikaan sain lopetettua seinään, olinhan polttanut tuollooin vasta vähän vajo 10v mutta perhana kun pitikin sitten repsahtaa uudelleen (9kk olin polttamatta)
nyt tupakkaa olen tuprutellut pian 20 vuotta, miinus se esikoisen odotus. ei ole helppoa ei. mä koitin lopettaa ku plussasin mut sain mahdottomia sydänoireita niistä vierotusoireista niin jatkoin. verenpainekin nousi kattoon.
nyt oon luovuttanut lopettamisen suhteen, enkä stressaa enää ja voin hyvin etc... ja ottaapa siitä selviö kumpi pahempi tupakointi vai armoton stressi, se kun nyt on tutkittu että on pahaksi sikiölle...
Siis on sulla päässä vikkaa.
"nyt oon luovuttanut lopettamisen suhteen, enkä stressaa enää ja voin hyvin etc... ja ottaapa siitä selviö kumpi pahempi tupakointi vai armoton stressi, se kun nyt on tutkittu että on pahaksi sikiölle..."
Vai on tutkittu oikein, että on sikiölle pahaksi armoton stressi. Ei siihen mitään tutkimuksia tarvita, järkikin sen sanoo. Arvaa paljonko stressiä se nikotiinihuuru aiheuttaa, ei ihan puhtaasti ihmisestä lähtenyttä stressinaheuttajaa. Lopeta se kessuttelu, ellet aio synnytyksen jälkeenkin vielä pakkotupakoittaa lastasi. Rööki palamaan ja huuleen ja nenästä kiinni, TÄYSIN sama asia. On teillä mahtavat syyt oikeuttaa näitä sekoiluja ÄIDIT.
Ja sitten joku on selostamassa, että "jonkun diipa daapa läheisen äiti on polttanut raskausaikanaan ja siitä tuli ihan fiksu poika/tyttö". Joo, mutta sitä RISKIÄ ei kannata ottaa, että kaikki ei menekään ihan putkeen. Kehityshäiriöiden vaara on erittäin SUURI.
Kuuleppa TERVEYSALANAMMATTILAINEN siellä!!Kerro mulle tarkasti, minkälaisia KEHITYSHÄIRIÖITI äidin tupakointi aiheuttaa lapselle?Mä todella haluan tietää, vaikka olenki tälläinen TERVEYDENHOIDON AMMATTILAINEN.Kiitos!
sYDÄN VERISUONITAUDIT,HYVIN VAKAVAT,ASTMA,HERMOSTOLLISET VAURIOT,KESKOSENA SYNTYMINEN,TULEHDUSTILAT,SYDÄN,HAIMA,KEUHKOT,MUNUAISET,KILPIRAUHASET VAHINGOITTUU ELI VAUVALLA ON HYVIN HUONOT LÄHTÖKÖHDAT ELÄMÄÄN,VIELÄ LYHYT ELIN IÄN ODOTE,TULEE ERI SYÖPAMUODOT
PROFFALTA NÄIN ALUKSI ,ÄLKÄÄ PELLEILKO ELÄVIEN SIKIÖIDEN JA VAUVOJEN KANSSA.
jUMALA VOI OTTAA NE POIS HYVINKIN NUORENA.
EI TUPAKKAA,HUUMEITA EIKÄ ALKOHOLIA
:O Pitäskö sun käydä varalta tutkituttaa mielentervesy.Kyllä se on syntyvälle lapselle suuri riski, jos äitillä on PAHOJA mielenterveyden ongelmia.Herranjumala.Kaikkea tämä maa päällään kantaa.Toivon totisesti,että sulla ei ole eikä tule koskaan olemaan omia lapsia ja toivottavasti pysyt toistenkin lapsista kaukana...
Sinulle................
Tuohon on kyllä pakko sanoa jotta polttamalla miedompaa saat ihan samat myrkyt kuin ennenkin.. tosin vihreestä lightista keräytyy nestettä keuhkoihin. Maku on miedompi, myrkyt ei. Mutta se ei liene oleellista, jokainen polttakoot mitä merkkiä tykkää ja jokainen varmaankin kantaa vastuunsa tilanteesta.
Joten moralisoimalla täällä ei ketään auteta, jos te haukkujat oikeasti välitätte siitä syntymättömästä lapsesta älkää haukkuko ja tuomitko polttelevaa koska se vaatii enemmän ns. hermo savuja / lisää ressiä / lisää tupakointia. Jos välität niin kiilloita se sädekehäsi jollain muulla osa alueella. On niitä jotka haluavat aidosti auttaa ja on niitä jotka ratsastaa toisten pahalla ololla. Jokainen osaa päätellä mihin kastiin kukakin kuuluu, siihen ei tarvita kun mielipiteen ilmaisu ;)
viilee pöllö
Sanne.j
juu samat myrkyt saa mut vähemmän. mut häkää niis kyl tahtoo olla kaikissa sama.
mä en muuten ole kuullutkaan tosta vihree light-keuhkoihin nestettä juttua. onko se kovinkin vaarallista? mä kyllä oon yskiny ihan pirusti ku vaihdoin merkkin vihreeseen, juhtunesko....?
nyt laittaa miettimään....pitää miettiä pitkään ja tarkasti. jos tässä nyt merkin vaihto taas niin vois samalla taas koittaa lopettaa. pitäs vaan saada lapsista 1-2 viikon loma että en hermostuksissani aiheuta niille mielipahaa ;)
Aloitin nuorena, ja lopetin hiljakseen kun ei siitä oikein ollut mitään hyötyä. Se oli prosessi.
Itselle se alkoi halusta lopettaa. Halu kasvoi sen verran että yritin. Aluksi olin polttamatta joitain aikoja, ja sitten taas poltin jonkin aikaa.
Tätä jatkui aika kauan. Minua ehkä auttoi, että seurustelin tytön kanssa joka ei polttanut, niin näin että hän pärjäsi ilman, ja halusin olla hänelle enemmän, joten sain lisäsyytä lopetella.
Lopulta päätin, etten ikinä pysty, enkä edes halua lopettaa tupakan polttoa kokonaan, sillä se oli osa elämääni. Vähensin ensin kauan suunnitelmattomasti, jätin vain muutamia aina väliin. Lopetin kotona polttamisen hiljakseen. Sitten hairahduin aina välillä. Juodessa poltin.
Lopulta lopetin kokonaan paitsi juodessa. Sitten lopetin kokonaan. Taas hairahduin hetkeksi kun ressasi, ja taas jätin pois.
Nyt en enää polta vaikka olisin juomassa. Mutta yksi iso MUTTA; Poltan jos siltä tuntuu, en aio sitä itseltäni kieltää sillätavalla. Ei vaan haluta enää, ja koputan puuta ettei alakaan.
Huomaa ne hetket jolloin tarvitset tupakkaa ja vältä niitä hieman, ei kokonaan, mutta rajoita edes vähän. Siitä sitten prosessina aina askel kerrallaan, ja jos lipsahtaa niin älä unohda millä askeleella olit juuri muutamaa päivää aiemmin.
Lopulta loppuu halut.
Tärkein minulle oli varmaan vain se, etten polttanut. Niin se vain on, et sinä sitä tarvitse mihinkään, olet ihan sama tyyppi ilman röökiä tai sen kanssa, ja jos et voi olla jossain seurassa polttamatta niin pidä taukoa seurasta ja etsi joitain ihmisiä jotka eivät polta, ja käy hiihtämässä tia kuntoilemassa, se antaa erittäin paljon virikettä laittaa röökit helvettiin.
Eli halu lopettaa, päätös alkaa rajoittamaan ilman pakkoa, onnistut jos onnistut, liikunta, ja viimeisenä, jokin mitä haluat, jonka voit hommata röökirahoillasi, vaikka matka.
Onnea lopetukseen :)
Täällä kanssa kohtalontoveri, esikoista odottaessa kausia polttamatta, tai silloin tällöin polttaen :/
Uuden raskauden kanssa olin muutaman viikon polttamatta, sitten yksi savuke ja siitä se taas lähti.
Äsken tumpattu toivottavasti viimeinen tupakka, kovasti on halua lopettaa ja olla savuton lapsen ja itseni puolesta, mutta välillä tuntuu repsahtavan liian helposti.
Jospa tällä kertaa, kokopäiväksi suunniteltu paljoa mielenkiintoista puuhaa ja tekemistä, jospa se veisi ajattelun pois tupakanpoltosta.
Tsemppiä
kaille se lopettaminen ei ole vain niin helppoa, mutta mahdollista kyllä.
Itse en voi käsittää miksi jotkut haluaa tervata keuhkonsa mustaksi vapaaehtoisesti. Kunnioitan omaa kehoani sen verran etten voisi tehdä sitä.
Se alkaa ajattelemattomuudesta ja jatkuu sitten muista syistä. Voisin kuvitella että lähes jokainen aikuinen tietää ettei tupakoinnista ole mitään hyötyä. ettei sitä hyödyn takia niinkään aina tehdä..
Jep, kyllä varmaan useimmat aikuiset tietää, ettei tupakka ole terveellistä. Monilla kai tupakointi alkaa samoin kuin esim. mulla: piti polttaa, kun kaveritkin poltti. Voi kun sitä ollaan nuorena tyhmiä... :) Ei ymmärretä, että tupakasta on todella vaikea päästä eroon.
10 vuotta tuli sauhuteltua. Sain lopetettua, mutta ei kyllä koskaan olisi pitänyt aloittaakaan. En nimittäin voi antaa sellaista lupausta, ettenkö koskaan enää polttaisi, vaikka tällä hetkellä tuntuukin, etten aloita enää ikinä uudestaan.
Onneksi lopetin heti kerralla kun sain tietää olevani raskaana. En usko,että olisin pystynyt lopettamaan pikkuhiljaa, esimerkiksi vähentämällä päivän tupakkamäärää. Tupakoinnin lopettaminen ainakin minun kohdalla tarkoittaa sitä, etten voi polttaa edes yhtä. Jotkut pystyy polttamaan vain yhden silloin tällöin, mun kohdalla se ei onnistuisi...
Mutta tsemppiä kaikille, jotka yrittää päästä tupakasta eroon. Hieno päätös. Ja voin sanoa, että ilman tupakkaa elämä maistuu ja tuoksuu paremmalle. Odotan jo innolla, että saan sitten sen pikkuisen nyytin syliini ja oikeasti haistan sen vauvan tuoksun enkä vaatteistani lähtevää tupakan hajua. :)
kUN KERTA ISKULLA LOPETTAA TUPAKOINNIN,MENEE AINEENVAIHDUNTA SEKAISIN JA PAINO NOUSEE NOPEASTI 30-55 KILOA,JA SEN JÄLKEEN OLLAAN HELISEMÄSSÄ.
tUPAKOITSIJAT MAKSAKOOT OMAT LEIKKAUKSENSA
Se tunne, kun lapsi syntyy ja sillä ei olekaan kaikki hyvin on ihan kamala silloinkin kun on syömisten ja päihteiden suhteen tehnyt kaiken viimeisen päälle "oikeinkin".
En halua edes kuvitella, kuinka kamalalta se voi tuntua jos jälikäteen joutuu soimaamaan itseään, että miksi en ollut polttamatta...
Lopeta. Heti. Oikeasti. Et halua niitä omantunnon tuskia itsellesi...
ESS: Naisten keuhkosyöpä yleistynee rajusti
Toistaiseksi keuhkosyöpä on ollut miesten tauti, kertoo Etelä-Suomen Sanomat.
Naisten keuhkosyövän uskotaan yleistyvän tulevaisuudessa rajusti, kirjoittaa Etelä-Suomen Sanomat.
Suurten ikäluokkien tupakoitsijoiden tuleminen sairastumisikään nostaa jo nyt syöpätapausten määrää. Nuorten lisääntynyt tupakointi synkentää aikanaan tilastoja entisestään.
Toistaiseksi keuhkosyöpä on miesten tauti. Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen tutkimusprofessorin Jarmo Virtamon mukaan tilanne voi kääntyä päinvastaiseksi, sillä tupakointi altistaa naisia sairauteen helpommin kuin miehiä.
Keuhkosyöpä tappaa enemmän suomalaisia kuin mikään muu syöpä.
Se ei ole kaunis kuolema, kaukana siitä. Tiedän näin sivusta seuranneena...
kEUHKOSYÖPÄÄN KUOLLEEN KASVOT OVAT VALTAVAN KAUHUN VALTAAMA JA VÄÄRISTYNEET,PITÄÄ SITOA KOVIN KIINNI JOTTA SUU SAADAAN KIINNI.
nYT ON MYÖS PIKALIIMAT KÄYTÖSSÄ SUUN JA SILMIEN SULKEMISEEN
Se on narkomaanien elämä rankkaa. On tuo tupakki kovan luokan kamaa, kun menee oman lapsensa ohi.
Siinä polta ja pilaa syntyvän lapsen elämä.
Miten ihminen voi olla noin heikko ja idiootti.
Kovaa huumetta on tupakki ja kaiken lisäksi laillista.
elää miten elää
hyvässä ulkomaan ollin harrikkajengissä.
Hei! Minä lopetin tupakanpolton puolen vuoden aikana. Tai oikeastaan en ole lopettanut. Saan polttaa, koska tahansa. Mutta juuri nyt en polta. Tämä on se ajatuskuvio, jonka aivopesin päähäni tuon 6 kk:n aikana. 7 vuotta on mennyt todella hyvin tupakoimattomana henkilönä.
Murra "kahvin jälkeen"-, "ruuan jälkeen" -kuvio. Polta milloin sattuu, mutta siirrä tupakalle menoa ajatuksella: "Menen kohta". Kun poltat, nauti tupakasta. On turha valehdella itselleen, että ei halua polttaa. Mutta polta vain puolet. Siirtelemällä ja puolittamalla tupakointi vähenee. Kun pystyt olemaan ilman, kehu itseäsi.
Osta eri tupakkalaatuja. Ne eivät maistu yhtä hyvälle kuin se, jota olet tottunut polttamaan. Ja taas vähenee muutama päivässä.
Harjoittelin joka päivä samalla keinoa, jolla saan oltua kokonaan ilman tupakkaa. Eli, kun himo iskee, istuin kädet ristissä hokemassa: "Se menee kohta ohi." Ja se ON niin. Himo menee ohi viimeistään 10 minuutissa. Kädet ristissä istuen ei voi mennä hakemaan tupakkaa.
Ihan varmasti pystyt siihen! Onnea!
etsivät pääkalloja ja löytävät murhat
oikeita tietoja
Vinkkinä annan, että etsi käsiisi Allen Carrenin kirjoittama Stumppaa tähän! Lopettaminen on helppoa. Itse pelkäsin ensimmäisiä viikkoja niiden olevan kamalia, mutta kas kummaa kun edes ajattelen tupakkaa, tulee parempi mieli ja olo, etten enää polta. Poltin noin 8 vuotta, noin 6-7 täysin säännöllisesti (ison) askin päivässä. Voin suositella!!! :) Kannattaa kokeilla, on parempi kuin mitkään nikotiinivalmisteet tai muut :D
Tupakoinnin lopettaminen on hyvin yksinkertaista. Yksi edellytys on: Pitää älytä lopettaa.
Sama pätee viinaan, ja muihinkin hullutuksiin.
Kun on älyä sen verran , että lopettaa, se riittää. Vielä kun muistaa, että ei ainakaan kannata maksaa kaikesta vahingosta, ja haitasta, ja siitä, että muita ihmisiäkin harmittaa kun jotkut polttavat, ja maksavat siitä 120 euroa kuussa!
Sekin vaan jatkuu ja jatkuu jos ei ÄLYÄ lopettaa.
Käy tutustumassa stumppi.fi sivuston keskustelupalstoihin. Saat huomattavasti enemmän apua ja tukea sieltä, kuin näiltä palstoilta missä saat haukkuja ja moralisointia ja kaikki vaan siksi, että joku toinen voi tuntea olevansa parempi kuin toinen.. :D Vaikka juuri syyllistäminen ei auta tupakoinnin lopettamisessa. Mitä kurjempi ja huonompi olo itsellä on, sitä vaikeampaahan se lopettaminen on.
Käy lukemassa, yllätyt positiivisesti!
Mukavaa kevättä!
"Tiedän kaikki ongelmat ja riskit, mitä tupakointiini liittyy, mutta en pysty siltikään lopettamaan."
Tuosta puuttuu se pieni mies tai nainen masussasi. Jos mietit häntä, etkä pelkästään ongelmia ja riskejä, niin kyllä lopettaminen onnistuu!!!
Olen itse samassa veneessä :( Olen todella riippuvainen tupakasta.. tässä pari esimerkkiä:
- Olin leikkauksessa ja kun nukutuksesta heräsin ensimmäisenä oli mielessä tupakka, kun hoitaja kyseli vointiani. Hoipertelin sairaalan tupakka paikalle salaa, kun lääkäri oli sen kieltänyt.
- Olin kolarissa.. näin kuinka ystävääni oli sattunut ja menin shokkiin. Istuin tien pientareella missä ambulanssin väki kyseli minulta miltä tuntuu ja missä kohin.. luulivat että halvaannun ja laittoivat minut kovete muoviin. Ambulanssiin nostattaessa kysyin henkilökunnalta saanko edes yhden tupakan.
Olen kasvanut tupakan kanssa 12 vuotiaasta tähän asti (27 vuotias olen)
Tosin lopetin tupakan polton samantien kun sain ne kaksi viivaa raskaustestiini. Tätä ei tosin kauaa kestänyt kun pinna tiukkeni siihen malliin, että laitoin astiat "vaihtoon" ja pahoinpitelin jääkaappiani. Keskusteltuani neuvola-tädin kanssa, tulimme siihen tulokseen, että on parempi polttaa muutama tupakka, kuin että olen hermoromahduksen partaalla ja stressin orjana (Kuulema stressi vahingoittaa syntymätöntä lastani enemmän kuin 4 tupakkaa päivässä)
Voimia sinulle "Enkä ole edes nuori"
Kyllä pystyt lopettamaan, ihan helposti, kun vain ajattelet tulevan lapsesi terveyttä. Sikiön elimistöön kertyy haitallisia aineita tupakoidessasi, älä siis aiheuta lapsellesi enempää ikävää, vaan lopeta jo tänään : )
Olen ollut samassa tilanteessa ja lopettaminen onnistui heti, kun tajusin olevani raskaana. Tsemppiä!
No, minulla on neljä tervettä lasta ja olen polttanut kaikkien raskauksien aikana, muuten olisin oksentanut. Mitä vähemmän poltat sen parempi tietenkin, pääasia on kuitenkin että alkoholin käyttö on täysin nollassa.
juu, väärinhän se on polttaa raskauden aikana. mä en halua syyllistää, koska ymmärrän tupakoinnin lopettamisen olevan vaikeaa. mutta, kun minunkin tuttavapiirissä tupakoivien kommentit on niin typeriä mm "ei senkään lapsella ollu mitää, vaikka poltti koko raskauden". ei selvästikään haluta/osata ajatella, että ne vaikutukset voi tulla vaikka vasta aikuisiällä. kaiken maailman astmat sun muut. ja nämä akat ei pode sitä morkkista polttamisesta, niinku joku tuolla kirjoitti, että varmasti kaikki potee huonoa omaatuntoa tms..
Tunnen tuskasi tuon tupakan suhteen, ja sinulla on varmasti myös todella huono omatunto tupakoinnin takia (etenkin raskauden aikana). Komppaan ensimmäistä vastaajaa, lue STUMPPAA TÄHÄN - kirja! Aivan loistava, vastaa juuri kysymykseesi "miksi en pysty lopettaamaan vaikka tiedän vaarat". Moni ystäväni on lukenut myös kirjan ja ovat nyt tupakoimattomia. Nyt vain harmittelee kun ei tajunnut lukea kirjaa aikaisemmin. Jos siis todella haluat lopettaa ja vieläpä helposti, ei muuta kun kirjakauppaan!
Ensimmäisen raskauden aikana poltin, sen minkä pystyin pahoinvoinnilta. Normaalisti poltin/poltan 10-15 savuketta päivässä, silloin se väheni 1-3kpl/päiväs. En pystyny. Lapsi sai synnytyksessä 9/10 pistettä, istutka täydellinen.
Toisen raskauden aikana jouduin anopilta ja lapsen isältä polttaan salaa, ja taas minkä oksentamiselta pystyin. Neuvolassa vanha täti moitti ja huusi kuinka vauvani ei ole normaalin kokoinen, saman tien menin ultraääneen ja kaikki oli ok. Tein tietoisesti väärin, mutta se vaan meni niin. Riippuvuus oli mikä oli ja on.
Raskauden aikainen tupakointi voi vasta näkyä koulussa esim. oppimisvaikeuksina. Jos sinä vaan yrität venyttää ja venyttää seuraavaa tupakkia, jos tiedät esim. ystäväsi kanssa poltat paljon kylässä, menkää vaikka yhdessä kävelylle. Vältä paikkoja ja tilanteita että saisit edes vähän venytettyä ja vähennettyä.
Kävin läpi vähän lähisukuani ja väärän koivun kautta sukua - ja sen tupakoitsijoita.. Meillä ollaan keskimäärin 170-senttistä väkeä ja normaalipainoisia. Suvuissa risteinä lähinnä syöpää.
Mummo synnytti kuusi lasta tupakoimatta. Kaikki terveitä, yksi kuoli tosin nuorena (53) keuhkosyöpään. Ukki poltti kuin korsteeni ja vielä sisällä.
Äitini synnytti neljä lasta tupakoimalla. Kolme on alamittaisia, astmaisia ja/tai allergisia, yksi on normaalikokoinen, mutta astmaattinen ja allerginen. Kaksi hyvin rauhattomia vauvana. Isäni tupakoi, isäpuoli ei.
Tätini synnytti kolme lasta tupakoimalla. Kaikki hyvin pieniä ja rauhattomia vauvana. Miehensä tupakoi. Tupakoivat sisällä.
Serkkuni ovat kumpikin synnyttäneet kaksi lasta tupakoimatta. Korvatulehduskierre molemmilla, mutta ei hengitystieongelmia. Ei allergiaa. Miehensä tupakoivat ulkona.
Toinen tätini synnytti kaksi lasta tupakoimatta. Toinen astmaattinen, mutta muuten käyrien mukaan. Toinen normaali. Miehensä ei tupakoinut.
Vanhin sisareni synnytti viisi lasta tupakoimalla: kaikki ovat pienikokoisia suvun muihin jäseniin verrattuna, rauhattomia vauvana. Kaksi on adhd, kaksi astmaattisia, yksi vakavasti sairas (ei hengitystiet). Miehensä tupakoivat paljon, ei sisällä.
Isosisko synnytti kolme lasta tupakoimalla. Jokainen hyvin pienikokoinen syntyessään. Yhdellä pahoja allergioita, kaksi allergisia karvaeläimille. Miehensä tupakoi. Ei sisällä.
Pikkusiskolla yksi lapsi tupakoimalla. Oli pieni syntyessään, mutta tähän mennessä ei erityisempiä ongelmia (3v). Maitoallergia. Miehensä ei tupakoi.
Itselläni yksi tupakoimatta. Terve (1v 1kk nyt), ei mitään ongelmia. Mieheni ei tupakoi.
Hyvä otanta, teidän perimäkin vaikuttaa tietenkin altiuksille ja lapsuuden aikaiset elinolosuhteet, mutta muuten viitettä ja ajatuksia antava.
Minäkin lopeti kun tulin raskaaksi..myös viina jäi...se kuului nuoruuden hullutuksiin...oon äiti kahdelle pojalle ne ei edes tiedä että poltin..aikaa siitä jo 25v..enkä ala uudelleen...voinhan laittaa nuotion kääryymään ja haistella sitä yhtä tyhmää..hyh..lapset niin rakkaita että halusin vaihtaa terveemään elämään..enkä antaa väärää mallia käryyttää nurkilla...vaatteet paljastaa valheen..hyh.
Isäni lopetti kun äitini sai pikkusiskoni oli poltellut siihen mennessä n 30v..ja lopetti kerralla...karkki mynthon vaan huuleen...nyk on noita laastareita apteekissa....neulo tai tee jotain sillo kun tekee alkuun mieli poltella...se menee ohi....itsekin lopetin...ennen ku vauvan sain...terveelinen elämä vauvallekin paras..eikä huonoa mallia ja piilo polttoa....samaa mieltä tuosta...ja terveys on tärkein sen huomaa kun äiti sairastuu syöpään tai hengitystie juttuihin ja kehkot menee ja on muutakin...mitä hyvää siinä on minä en nyt keksi mitään...rahaa menee ja terveys!
Tupakka mädättää selkärangan ja tupakoitsijat joutuvat helvettiin, ikuisen kadotuksen tuliseen pätsiin.
Tupakoitsijoiden aivot sulavat savussa ja heille kasvaa ylimääräisiä varpaita, lopussa jalat muuttuvat räpylöiksi.
Tupakoitsijat ovat älyllisesti vajavaisia ja älykkyys heikkenee tupakoidessa, aivot surkastuvat ja katoavat kokonaan.
Tupakoitsijat eivät kykene sosiaaliseen kanssakäymiseen ihmisten kanssa, heidän elämänsä pyörii tupakan ympärillä ja muu maailma katoaa heidän mielestään ... he ovat epäsosiaalisia erakkoja ja haisevatkin pahalle.
----------------
Tätä viestiä on rummutettu mediassa reilu kymmenen vuotta ja onhan se vanha totuus sieltä taas löydetty, kunhan vaan sinnikkäästi jaksaa asiaansa esittää ... se muuttuu totuudeksi, on siirtynyt massamanipulaatiosta alitajuntaan ja siitä itsestäänselvyydeksi eli tavoitteeksi tavisten päihin.
Nykyäänhän tupakoitsijat ovat "terroristeja" ja vihollisia "paremmille ihmisille", näinhän media viesti meille kertoo ... ja lauma uskoo sokeasti (viestin sisältökohteella sinänsä ei ole merkitystä, lähinnä kehitysmetodilla eli massamanipuloinnilla).
Mutta asiasta toiseen ... älä polta raskauden aikana, sikiö saa pieniä vaurioita. Mikään ei ole helpompaa kuin jättää joku asia tekemättä, kaivamatta tupakkaa askiasta ja joutuu vielä sytyttämäänkin.
Teet aika ison palveluksen tulevalle skidillesi kun pidät paussia tupakoinnissa, jatkat tupakointia vaikka synnytyksen jälkeen.
Kaikki ne joutavat puheet että "en pysty", on pelkkää paskaa ja tekosyytä sille että todellisuudessa on itsekäs ja narsistisesti ajattelee omaa pientä mielihyvän ruokkimista enemmän kuin syntymättömän lapsensa terveyttä ... mutta, itseppähän valitset.
Itse olin 36- vuotias kun aloin odottamaan esikoistani olin ketjupolttaja huom. olin jo kuudennella kuulla kun tulin tietoiseksi raskaudestani. Pelkäsin nimittäin syöpää, kuukautiseni olivat niin kun ennenkin, enkä osannut epäillä raskautta. Mutta totta se kuitenkin oli valmistumiseen oli tosi lyhyt aika, poltin n.20 sätkän päivävauhdilla!! Siinä tuli todella kiire, ei ollut aikaa vähentää vaan piti lopettaa kerralla. Hyvinhän se meni loppuen lopuksi, se vaatii rohkeutta ja ennakko luulottomuutta,siitä on jo pian 30- vuotta. Terve poika siitä syntyi kuitenkin, vaikka äitee tekikin lastaan kohtaan tietämättään todella ison virheen. Kyllä se sinultakin varmasti onnistuu kun annat itsellesi tahtotilan. Toivon sinulle ja perheellesi onnea, toivottavasti olet jo pystynyt lopettamaan. SEMPPIÄ!!!!
Poltin eka raskauden ja olin koko ajan paniikissa "tapanko" lapseni. Sairastuin loppuraskaudessa masennukseen ja sain paniikkikohtauksia vain ja ainoastaan senvuoksi, että pelkäsin yötäpäivää ja syyllistin itseäni rajusti. En ymmärrä vieläkään miksi kuitenkin jatkoin polttamista. Lapseni on onneksi terve, Jumalalle kiitos! Toisen raskauden varmistuttua tumppasin heti ja olen edelleen savuton. Nautin toisesta raskaudesta täysilllä. Jälkeenpäin olen kelannut ekaa raskauttani ja tullut siihen tulokseen, että olisin tarvinnut ammattiauttajan apua, koska mitä ilmeisemmin minulla oli raskausajan masennusta aivan alusta alkaen, vaikka siitä diagnoosi tehtiinkin paljon myöhemmin. Hae rohkeasti apua, tee mitä tahansa, mutta älä tupakoi. Minua syyllisyys painaa vieläkin, vaikka ymmärränkin nyt etten voinut hyvin henkisesti raskausaikanani. Voimia Sinulle lopettamiseen!
Ei voi muuta sanua ku että heti rööki pois!!!On se hirviän näköstä ku raskaana oleve nainen kärryyttää kessua.Sen verran pitäs olla itsekuria PRKL että jättäs tupakin/päihteet pois raskaus ajaksi!
Multa meni faija, broidi ja vaimonsa röökin takia! Tyhmää tuhota itsensä ja vauvansa.. Ei ymmärrä...
Ajattele sitä pientä ihmislasta joka on sinusta riippuvainen, hänen terveytensä ja tulevaisuutensa... en usko että voisit vastasyntynyttä pahoipidellä, miksi teet sitä kuitenkin nyt nikotiinin avulla ? Olen nähnyt vauvan jonka elämän äiti pilasi jo raskausaikana, vaikka isä kuinka yritti estellä :(
Ensinnä tsemppiä kaikille tupakoinnin lopettamisessa!
Itse en polta, enkä ole äitikään. Lapsuudesta muistan vanhempien polttaneen sisällä ja myöhemmin ulkona. Haju oli karmiva! Itselläni on pari vuotta nuorempi veli, joka muistaa tämän saman lemun, hän ei ole edes maistanut itse tupakkaa. Itse pöljä menin maistamaan 19 vuotiaana, tukehtuminenhan ei siinä ainoassa henkosessa ollut kaukana ja siihen jäi. Pikkusisko on kymmenisen vuotta nuorempi, hänen synnyttyään vanhemmat alkoivat polttaa ulkona ja ovat nyttemmin lopettaneet kokonaan, ja äiti varsinkin tuomitsee koko asian. Pikkusisko polttelee, luulee ettei veljen kanssa tiedetä. Pah! Ei se riitä, että tuulettaa itsestään sen tupakan hajun ulkoisesti! Tupakoivan suu ja hengitys haisee niiiin pahalle, eltaantuneelle, sanoinkuvaamattomalle, eikä siihen auta pastillit eikä purukumit eikä suuvedetkään minkään vertaa. Itse hoitotyöläisenä tiedän jo kätellessä työkaverista, polttaako vaiko ei. Itse turhan paljon sairastaneena ja potilaana olleena tiedän, ettei tupakoivat hoitajatkaan itse tajua, miltä se henkensä haisee. Selkäleikkauksen jälkeinen pahoinvointi ja tokkuraisuus yhdistettynä kääntämään tulleen tupakoivan hoitajan henkihaisuun= yrjö tulee kysymättä!
Itse en jaksa valistaa muita jatkuvasti~omapa on asiansa ja tyhmyyttään sen tekevät....Alaikäiselle tupakan (tai alkoholinkaan) ostamista en sulata, ja siitä saatan mainitakin, mielestäni aiheesta.
Haju tosiaan on kamala, vaikka käyttäisi hajusteita, suuvesiä, purkkaa... Pitkään polttaneen hengitys haisee suorastaan mädäntyneelle. Itse haistan myös heti lähelle mentäessä henkilöstä, polttaako vai eikö. Eli kyllä lapsikin sen hajun huomaa, vaikka sitä kuinka yrittäisi peitellä.
10 vuotta polttelin, mutta raskaana ollessa en kyllä voisi polttaa. Jo pelkästään hajun takia. Mies polttaa ja kun pahoinvointi oli pahimmillaan, en voinut olla lähelläkään häntä.
Sadat tuhannet odottavat äidit ympäri maapalloa tupakoivat,juovat humalaan itsensä ja toiset jopa käyttävät huumeita odotusaikana ja lapsen saatuaan. Keskity sinä puolestasi olennaiseen ja kasvata lastasi rakkaudella ja huolenpidolla, jotta hänestä tulisi psyykkisesti terve aikuinen ihminen.
Olin poltellut tupakkaa noin kymmenen vuotta, kun lopetin. Olin jo kauan miettinyt, että pitäisi lopettaa, kunnes yhtenä aamuna sen tein; aamulla työmatkalla heitin askin roskikseen ja päätin, että nyt loppui. Ja siihen se tosiaan loppui. Tarvittiin vain tosi paljon päättäväisyyttä ja tahtoa lopettaa. Eikä tehnyt edes niin tiukkaa kuin olin luullut, aika pitkälti tupakoinnin lopettaminen ainakin minulla oli päänsisäinen juttu. Tottakai vieroitusoireita tulee, mutta ne kestää, kun tietää mitä tekee ja mitä haluaa.
eikö lapsi ole tarpeeksi hyvä syy lopettaa? pitäsi ainakin olla...itsensä voi myrkyttää mutta ei lasta, näin itse ainakin ajattelin kun odotin lastani....Olin polttanut yli kaksikymmentä vuotta, eikä todellakaan ollut helppoa lopettaa...nyt olen ollut polttamatta....
Pistä muutama tupakinrouhe suuhun ja pureskele eiöhän
rupia helepottaan Mulla ainaki.