Mikä auttaisi siihen,kun aina ollessani sosiaalisissa tilanteissa pää alkaa täristä ihan kamalasti,joten nykyään jättäydyn kokonaan pois tilanteista jossa on ihmisiä koska pää tärisee niin paljon.Tämä on todella kiusallinen vaiva eikä lääkkeetkään auta tähän.Mikä voisi helpottaa tärinää?
Pään tärinä sosiaalisissa tilanteissa.
jossukka.
2510
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
sama juttu, pää tärisee ja huulet tärisee. niska menee jotenki ihan jäykäksi.
Voisko niitä tilanteita jotenki harjotella? Itseluottamuksen vahvistushan siihen kai on se juttu. Niinko punasteluunki.
Kärsin pitkään punastelusta, se tuli tos laman kynnyksellä takas, kun asiat meni poskelleen. Jäjitin sitä ja totesin että se on mun asenne... oli pitkä prosessi ja hellitti tilanne kerrallaan. Mut vaati äärettömän lujan päätöksen ja tiukan keskittymisen kun tuli tilanne, että olis punastunut. Pääseeköhän siitä koskaan kokonaan eroon, mut hellitti ainakin.
Kokeile jotain samaa.