Pärjääkö kuntonyrkkeilyllä kuinka hyvin ns. "tiukan paikan tullen"? Antaako kuntonyrkkeily parempia mahdollisuuksia rökittää päällekäyvä öykkäri kuin perus punttien nostelu? Parempihan asioista olisi tottakai selvitä aina puhumalla.
Uskalaako kuntonyrkkeilyn aloittaa ihan tuosta vain menemällä harjoituksiin mukaan kun ei ole tällä hetkellä alkavaa alkeiskurssia missään lähistöllä?
Uskalaako kuntonyrkkeilyn aloittaa ihan tuosta vain menemällä harjoituksiin mukaan kun ei ole tällä hetkellä alkavaa alkeiskurssia missään lähistöllä?
Vastaukset 1
Vanhimmat
hmm, kyllä uskallat, otat.. harsot, sellaiset, mitkä laitetaan käteen, KAIKKI SORMUKSET POIS. sitten säkkihanskat sen jälkeen käteen..
Sitten vaan lyöt sitä säkkiä siinä, ei pitäisi sattua yhtään, kun niin isot pehmusteet.
Mutta sitten kun koordinaatiota haluat parantaa, niin, siihen koukkuun missä riippuu se nyrkkeilysäkki, vaihdetaan: nyrkkeilypallo.
Sitten kun siitäkin selviät, niin sitten siihen laitetaan tennispallo :)
Joku 45min kuntonyrkkeilyä on jo kovaa, jos on pingispöytä, niin sitä voi olla kiva pelata siinä rentoutuessa ennen seuraavaa 45min rundia..