Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Proteiinin saannin määrä yksinäisenä

    Oon miettiny et mites toi protskun saanti yksinäisenä kun tulee syötyä vähän heikosti ja ykspuolisesti aina.
    PItäiskö hommata ämpäri protskujauhetta varalle.
    10219
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 10

    Vanhimmat

    heraproteiini säilyy hyvin huoneenlämmössä, edullisimmat 12 €/kg, 90% painosta proteiinia.

    Äänestä

    • Mistä saa noin halvalla (maustettua)? Itse maksan n. 15e / 700g.

      Äänestä

    • 63436 kirjoitti:

      Mistä saa noin halvalla (maustettua)? Itse maksan n. 15e / 700g.

      4 kg säkki 11.35 €/kg , kun tilaa >= 75 € arvosta, ei tule postikuluja
      http://www.fitnesstukku.fi/5/fi/artiklar/whey-80

      nuo olivat vähän aikaa sitten tarjouksessa 9.9 €/kg

      Äänestä

    • werwerwerer kirjoitti:

      4 kg säkki 11.35 €/kg , kun tilaa >= 75 € arvosta, ei tule postikuluja
      http://www.fitnesstukku.fi/5/fi/artiklar/whey-80

      nuo olivat vähän aikaa sitten tarjouksessa 9.9 €/kg

      Pitääkin jostain nettikaupasta sitten tilailla, jos noin paljon edullisempaa. Tässä talvella ja keväällä tuota menee, kun yritän bodata vähän lisää massaa. Sitten turhat karistellaan loppukevään aikana pois.

      Äänestä

    Määhän meen kohta huonoon kuntoon kun ei ole ruokaa ja prodetkin uupuu.

    Äänestä

    Minulla proteiinia tulee maitorahkasta ja raejuustosta sekä erilaisista pavuista ja pähkinöistä ihan riittävästi. Töissä on eväänä useimmiten purkillinen raejuustoa ja hedelmä. Aamulla syön kotona jo vähintään puoli purkillista maitorahkaa marja-aroniarouheen kanssa, töistä tultuani toisen puolikkaan. Lämmin ruoka jonka teen sisältää useimmiten joko soijasuikaleita tai jotain papuja/linssejä. En ainakaan proteiinin puutteeseen näänny.

    Äänestä

    Mä tiedän yhden protskulähteen lisää ;D Kaikki halukkaat ;D tietää varmasti

    Äänestä

    • Toimii vaan naisille.

      Itse elän suunnilleen sipseillä ja limpparilla.

      Äänestä

    • sdfhdjj kirjoitti:

      Toimii vaan naisille.

      Itse elän suunnilleen sipseillä ja limpparilla.

      pelkästään noilla ei kauan elä.

      Äänestä

    • wrwerwerwrre kirjoitti:

      pelkästään noilla ei kauan elä.

      jos on yksin, niin haluaako sitä kauaa eläkään?

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Lagershoessi kirjoitti:

    Oon miettiny et mites toi protskun saanti yksinäisenä kun tulee syötyä vähän heikosti ja ykspuolisesti aina.
    PItäiskö hommata ämpäri protskujauhetta varalle.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu