Moi
Olen nelikymppinen mies. Olen hoikka ja syön melko terveellisesti, en oikeastaan käytä juurikaan alkoholia enkä tupakoi.
Oloni on silti todella voimaton ja väsynyt. Tämä jaksamattomuus on todella rasittavaa. En jaksa aloittaa kuntoilua, kun olo on niin raskas.
Olen käynyt sydänfilmissä ja kaikki ok. Kotona mittailin nyt taas pitkästä aikaa ja leposykkeeni meni alle 40. Yleensä se ei ole yli 50. Joskus kun makoilen sohvalla tekee sydän kuin lisälyöntejä ja tunnen ne selvästi. Lääkärit vain sanovat, että sydämeni sykehän on kuin huippu-urheilijalla joopa joo.
En tiedä mikä voisi olla syynä tähän raskaaseen oloon ja itse epäilen, että sydän jotenkin lyö liian verkkaisesti. Onko tälläinen mahdollista!
Olen nelikymppinen mies. Olen hoikka ja syön melko terveellisesti, en oikeastaan käytä juurikaan alkoholia enkä tupakoi.
Oloni on silti todella voimaton ja väsynyt. Tämä jaksamattomuus on todella rasittavaa. En jaksa aloittaa kuntoilua, kun olo on niin raskas.
Olen käynyt sydänfilmissä ja kaikki ok. Kotona mittailin nyt taas pitkästä aikaa ja leposykkeeni meni alle 40. Yleensä se ei ole yli 50. Joskus kun makoilen sohvalla tekee sydän kuin lisälyöntejä ja tunnen ne selvästi. Lääkärit vain sanovat, että sydämeni sykehän on kuin huippu-urheilijalla joopa joo.
En tiedä mikä voisi olla syynä tähän raskaaseen oloon ja itse epäilen, että sydän jotenkin lyö liian verkkaisesti. Onko tälläinen mahdollista!
Vastaukset 5
Vanhimmat
Jos et harrasta jotain kestäyyslajia säännöllisesti,leposykkeesi pitäisi olla korkeampi.Lisälyönnit johtuvat ilmeisesti liian alhaisesta sykkeestä levossa,
pumppu hakee nopeampaa rytmiä.Yksilölliset erot ovat kyllä aika isojakin,
mutta harjoittelematon"tavallisen tallaajan" sydän lyö levossa 60-70x min.
Huippu-urheilijalla voi olla alle 40:n leposyke. Varmaan aihetta uuteen
lääkärillä käyntiin.
Tuota olen miettinyt, että miksi leposyke niinkin alhainen
ja kun olo on niin uupunut vaikka en ole tehnyt mitään raskasta.
Liikuntaa tosiaan en jaksa harrastaa, mutta kuten joku tuossa vastasikin, että pakko vain yrittää alkaa kuntoilla, jospa se olo kohenisi, mutta toisaalta jos sydän on jo kestävyysurheilijan kaltainen, niin mitähän se tekee sitten sydämelle?
Voikohan se vieläkin laskea :-)
Leposyke ja max syke on yksilöllinen ominaisuus, jotka voivat hieman muuttua jos harrastaa vaikkapa kestävyystyyppistä urheilua niin leposyke yleensä laskee. Kyllä se sinus solmuke huolen pitää että sydän sykkii älä turhaan hermoile.
Mutta jos selkeitä oireita alkaa tulla niin saattaa se tahdistimen asennus olla paikallaan. Minulla on lepyke 40 kun oli vrk holteri etesivärinöitten paljastamiseksi. No kuitenkaan alhaisesta leposykkeestä ei mitään haittaa ole ollut millään tavoin
Älkääs nyt vielä tilatko tahdistinta. Pelkästään alhainen syke ei ole mikään hoidettava sairaus, ellei se aiheuta oireita.
Kuntoilu kannattaa aloittaa kevyesti vaikka olisikin raskas olo. Sohvalla maaten olo vain huononee. Uskaltaisin luvata, että olo paraneen, kun vain ottaa ja lähtee liikkeelle.
Kuten äskeinen kirjoittaja mainitsi alhainen syke ei ole sairaus ellei siitä aiheutu oireita. Oireita ovat esimerkiksi huimaus ja pyörtyilyt. Raskas olo voi aiheutua jostakin muustakin, hengenahdistus ja rasituksessa ilmenevät oireet on hyvä käydä selvittämässä. Se voi liittyä epäspesifinä moniin sairauksiin tai olla täysin hyvänlaatuista. Noin epämääräisten oireiden selvittelyssä kannattaa olla mahdollisimman kärsivällinen, koska ratkaisuun pääsy vie aikaa