Mikä on normaali painonnousu/viikko ekalla ja tokalla kolmanneksella?
Mulla ekalla neuvolakäynnil paino oli 86,2kg, ennen raskautta oli 83kg (ja BMI 25,0). Nyt on rv 18 menossa ja paino oli aamulla (vaatteet päällä) 87.
Jossain välissä mulla lähti painoa pari kiloa kun olin sairaana ja ruokahalu oli kateissa. Se 2kg painoa tuli kyllä takas sitte ku ruokahalu palautui normaaliksi.
Mulla ekalla neuvolakäynnil paino oli 86,2kg, ennen raskautta oli 83kg (ja BMI 25,0). Nyt on rv 18 menossa ja paino oli aamulla (vaatteet päällä) 87.
Jossain välissä mulla lähti painoa pari kiloa kun olin sairaana ja ruokahalu oli kateissa. Se 2kg painoa tuli kyllä takas sitte ku ruokahalu palautui normaaliksi.
Vastaukset 7
Vanhimmat
Alle 500 grammaa/viikko kun nousee niin ok. Toikin on tietysti tuollaista yleistä tietoa, että riippuu tietysti aina lähtöpainosta paljonko painoa saisi tulla.
Itsellä lähtötilanne 58 kg (bmi 21) ja nyt painoa tullut 8 kg (olen nyt rv 29). Neuvolassa sanottiin sopivaksi painon nousuksi.
Jonkun lähteen mukaan normaali painonnousu per viikko on noin 200-800g. Mulla alussa oli n200-500g mut sitte tuli toisella kolmanneksella jo 800g viikossa. Välillä ei oo tullu yhtään eli paino pysyny samassa. Varmaan vauvakin tekee kasvupyrähdyksiä jolloin paino nousee enemmän. Itse kun kauhistelin tota 800g niin sanoivat neuvolassa, että on vielä normaalia. Kokonaisuutta katsotaan myös. Mulla rv 27 ja painoa tullut yhteensä 11kg. Veikkaisin, että loppupeleissä kerään noin 18 kiloa koko raskautta ajatellen eli ehkä pari kiloa liikaa keskimääräiseen nähden. Olen kuitenkin normaalisti paljon liikkuva, joten uskon saavani kilot pois raskauden jälkeen 6-12 kuukaudessa kun pääsen taas kunnolla ja paremmin liikkumaan...enemmän ajattelen sitä, että sikiö saa varmasti tarpeeksi ravintoaineita kuin mittojani tällä hetkellä. Karkkia syön vain kerran viikossa, mutta oikeaa ja monipuolista ruokaa runsaasti...
minulla lähtöpaino 72kg, nyt 74kg. Raskausviikko 30 meneillään. Bmi lähtöpainolla 25.1, eli ylipainoa on jonkin verran sen mukaan.. alkukolmanneksen aikana painoputosi n. 4kg, että liekö siinä tapauksessa painonnousu 6kg. Aika hitaasti on paino muuten noussut, mutta ainakin neuvolassa ovat sanoneet, että on ihan normaalia on. Pieni masu on, mutta kohtu on taaksepäin, eli vaavi kasvaa ihan normaalisti.
Hyvää odotusta kaikille :)
Normaalipainonnousu on 300 g viikko.
Painonnousu tulee aina suhteuttaa äidin lähtöpainoon ts. painoindeksiin.Jos ylipainoa on,niinkuin ap.lla ja muutamalla muullakin,ei painoa tarvitsisi niinkään äidille tulla koska vararavintoa jo on.Jos ajatellaan raskautta lähellä laskettua aikaa,niin yhteenlasku menisi suurinpiirtein näin:vauva n.3.5kg,lapsivettä n.1l,istukka n.600g,kohdun kasvu n.1kg,verivoluumin lisäys n.1l,solunulkoiset nestekertymät n.1-2l,rintojen kasvu n.400g.Näistä siis yhteenlaskettuna 8.5-9.5kg ja loppu on vararavintoa jota tarvitaan mm.imetyksessä.Kuitenkin jos siis vararavintoa jo ennestään löytyy,ei sitä kannata erityisesti alkaa "haalimaan",luonto kuitenkin on järjestänyt niin että elimistö ruokkii ensin sikiön ja sitten vasta äidin.Puheet "kahden edestä syömisestä" on siis aivan puppua,alkuraskauden lisäenergian tarve on n.100kcal,loppuraskaudessakin vain 300kcal. Se on myös hyvä muistaa,ettei raskauden aikana laihdutus kuulu asiaan,vaan kaksinverroin terveellisemmin syöminen,lapsesi kun on mitä syöt.Hyvää lukemista hiukan aiheeseen liittyen kirja nimeltä ra(s)kas raskaus.
Minulla paino ennen raskautta 61,5kg (Bmi 23,1), Nyt rv 26 0 paino 63,8kg (Bmi 24) :)
Minulla ekalla neuvolakäynnillä oli painoa n.48kg, nyt rv 26 1 n.58kg. Itestä tuo tuntuu aika kauhealta, kun ekan lapsen odotuksen kohdalla loppuraskaudessa oli muutama kilo enemmän kuin nyt. No mutta niinhän toi neuvolantäti sanoi että ekassa se paino nousee hitaammin ja masukin kasvaa hitaammin kuin seuraavissa..