mikä on pars rasvanpolltaja ja kalorinkuluttaja liikunta??
tekokkain liikunta kuluttaa
mymmmeli
5349
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 5
Vanhimmat
Kuntonyrkkeily on ainakin kova.
kokeilen parhaillaan herbalaittia,erilaisia pirtelöitä menee päivässä n.5-6 noin puolen litran satsia.Viides päivä menossa paino tippunu 2,5 kg .Lenkillä kävelen tunnin tai jopa kaksi.Pirtelöitä voi jatkaa mehulla,rahkalla,jukurtilla jne..eihän se noin 3dl:n satsi riitä nälässä mihinkään.
hyppynaruhyppely on tehokasta !
kaloreita voi palaa jopa 800 tunnissa :)
Juokse portaita ylös, tosi rankkaa ja kuluttaa!
nussi