Pelon voittaminen lyhyessä ajassa

Olen kärsinyt pitkään "sosiaalisesta pelosta", joka kohdistuu yhteen tiettyyn henkilöön. Olen käynyt puhumassa asiasta jo vuosia ammatti-ihmisen luona, mutta se ei ole auttanut. Nyt tilanne on sellainen, että minun olisi pakko keskustella eräistä asioista juuri tämän pelkäämäni tyypin kanssa, ja se on tehtävä pian, viimeistään parin viikon kuluttua. Jos jätän sen tekemättä, siitä aiheutuu suurta haittaa. Kukaan muukaan ei suostu hoitamaan asiaa minun puolestani.
Miten pystyisin voittamaan pelkoni nyt, kun en ole pystynyt siihen aikaisemminkaan?
1143
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 1

Vanhimmat

Näin nopealla aikataululla esim. fobiatasoon yltävä pelkotila poistuu ehkä vain ammattimaiselta hypnoterapeutilta.
Itse menisin vain lääkärikoulutuksen omaavan hypnoterapeutin vastaanotolle. Isompien paikkakuntien lääkärikeskuksissa annetaan näitäkin hoitoja.

Erilaiset terapiat vaativat aikaa. Sanot, ettei kukaan muukaan suostu hoitamaan asiaa puolestasi. Varaa aika vaikka terveyskeskuksen sairaanhoitajalta.
He voisivat ehdottaa konsultaatiota pelkäämäsi henkilön kanssa.

Jos olisin tuo pelättävä henkilö, olisin niin hullu, että lähtisin tällaiseen kohtaamisen mukaan terveyskeskuksen hoitohenkilön tätä ehdotettua.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


GH kirjoitti:

Olen kärsinyt pitkään "sosiaalisesta pelosta", joka kohdistuu yhteen tiettyyn henkilöön. Olen käynyt puhumassa asiasta jo vuosia ammatti-ihmisen luona, mutta se ei ole auttanut. Nyt tilanne on sellainen, että minun olisi pakko keskustella eräistä asioista juuri tämän pelkäämäni tyypin kanssa, ja se on tehtävä pian, viimeistään parin viikon kuluttua. Jos jätän sen tekemättä, siitä aiheutuu suurta haittaa. Kukaan muukaan ei suostu hoitamaan asiaa minun puolestani.
Miten pystyisin voittamaan pelkoni nyt, kun en ole pystynyt siihen aikaisemminkaan?

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu