Olen kärsinyt pitkään "sosiaalisesta pelosta", joka kohdistuu yhteen tiettyyn henkilöön. Olen käynyt puhumassa asiasta jo vuosia ammatti-ihmisen luona, mutta se ei ole auttanut. Nyt tilanne on sellainen, että minun olisi pakko keskustella eräistä asioista juuri tämän pelkäämäni tyypin kanssa, ja se on tehtävä pian, viimeistään parin viikon kuluttua. Jos jätän sen tekemättä, siitä aiheutuu suurta haittaa. Kukaan muukaan ei suostu hoitamaan asiaa minun puolestani.
Miten pystyisin voittamaan pelkoni nyt, kun en ole pystynyt siihen aikaisemminkaan?
Miten pystyisin voittamaan pelkoni nyt, kun en ole pystynyt siihen aikaisemminkaan?
Vastaukset 1
Vanhimmat
Näin nopealla aikataululla esim. fobiatasoon yltävä pelkotila poistuu ehkä vain ammattimaiselta hypnoterapeutilta.
Itse menisin vain lääkärikoulutuksen omaavan hypnoterapeutin vastaanotolle. Isompien paikkakuntien lääkärikeskuksissa annetaan näitäkin hoitoja.
Erilaiset terapiat vaativat aikaa. Sanot, ettei kukaan muukaan suostu hoitamaan asiaa puolestasi. Varaa aika vaikka terveyskeskuksen sairaanhoitajalta.
He voisivat ehdottaa konsultaatiota pelkäämäsi henkilön kanssa.
Jos olisin tuo pelättävä henkilö, olisin niin hullu, että lähtisin tällaiseen kohtaamisen mukaan terveyskeskuksen hoitohenkilön tätä ehdotettua.