Aina sanotaan, että astmaattikkojen on helppo hengittää saunassa ja että se tekee hyvää. Mua puolestaan alkaa kuuma ilma koskea kurkkua, enkä saa hengitettyä normaalisti, koska ilma on raskasta ja kuumaa. Joudun tekemään paljon työtä saadakseni sen keuhkoihin, kun jos en kiinnitä siihen huomiota, se jää vain suuhun. Onko tämä normaalia?
Saunassa vaikea hengittää!
Astmaatikkkkko
9
7365
Vastaukset
- s-a-u-n-a
En ole kovin kuumassa saunoja, mutta oppinut olen, että sisäänhenhengitys nenän kautta ja ulos suun kautta - samoin kuin pakkasessakin. Jotenkin astma täytyy huomioida, useimpien varmaankin.
- 38
Liian kuumat/kuivat löylyt? Monesti sähkokiuassaunoissa ainakin on liian kuumat ja kuivat löylyt, mutta puusaunoissa sitten ihanan kosteat ja lempeät, joissa räkä sitten lähtee liikkeelle.
- electricitet
nakkaa vähän sähkösaunan seinille vettä, niin eipä kuivuus haittaa:)
- Anonyymi
Ei se siitä johdu vaan asenna niin että vesi tulee kaivosta ja homma ilmanvaihto joka ei kuivata ilmaa niin helpottaa
- Anonyymi
Puukiuassaunoissa syntyy luonnostaan hyvä ja tehokas ilmanvaihto kun tulipesä kiskoo ilmaa suuret määrät löylyhuoneen ulkopuolelta. Kyllä puukiuassaunan saa kuivaksi, jos kiuasta lämmitetään löylyhuoneen ulkopuolelta (vastaa täysin sähkösaunaa) ja hehkutetaan reippaasti yli sata-asteiseksi.
Sähkösaunastakin saa ihanan kosteat ja lempeät löylyt kun sen rakentaa kuten kotonani. Raitista ilmaa tulee koneellisesti puhallettuna katosta kiukaan yläpuolella ja poistuu löylyhuoneen oven alta pesuhuoneeseen ja sieltä ulos (katossa oleva räppänä avataan vasta kun saunominen on lopetettu ja annetaan löylyhuoneen kuivua). Kosteat löylyt saa kun sähkökiuas on tuollanen nykyaikainen "kivikasakiuas". Kun heittelee löylyvettä hissukseen kiukaan kylkiin suojaverkon läpi kyljen kiville, tulee mukavat kosteat löylyt. Eikä saunaa hehkuteta kiukkuisen kuumaksi vaan 70-80 asteiseksi. Jos sitten haluaakin vähän kiukkuisemmat löylyt, heitetään löylyvesi kiukaan päälle ja jopas hönkäisee.
- myrttimi
Mulla ollu sama juttu ton saunassa hengittämisen kanssa jo pienestä asti, joten ku murrosiän lopulla alko allergiat pahenemaa reippaasti en ois enää millään halunnu käydä saunassa. Nyt on kiva saunoa, ku ei mene yli 60 asteiseen saunaa tai jos menee ni sit on suihkuhuoneessa oltava ikkuna auki, et voi välillä käydä hengittää jos oikein pahaks käy. Ja tätä oon ehtiny testaileen niin puu- kuin sähkö- kuin savu- ja rantasaunoissakin. Tosin vieläkin vältän saunomista väsyneenä tai kuumalla ilmalla sillä sillo ei auta mikään kikka vitone. Aamusauna paras!
- Anonyymi
Mulla sama juttu!! En saa hengitettyä saunassa pystyn olemaan korkeintaan 10 minuuttia ja sit pitää taukoa...
T. Kokenut astmaatikko - Anonyymi
Saatanan normaalia oerkele hengität siellä kuumaa vesihöyryilmaa jos tulee kuuma niin viilennä saunaa
- Anonyymi
Se on ainakin minulla vaikeaa etenkin yli 100 asteen saunassa,joka on Pirkanmaalla yleistä.80 riittää,mutta vain Niihaman majan saunassa vain hengitän hyvin...
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 262544
Ikuiset kaipaajat
Miksette vaan mene sen kaipauksen kohteen luokse ja puhu sille suoraan? Mitä järkeä on kaipailla jotain puolituttua vuo772356Persut rahoittavat velkarahalla rikkaiden ökyelämää
Minkä vuoksi persut eivät leikkaa rikkailta, joilla on maksukykyä? Tuskinpa tuo persujen käytös saa Suomen kansalta hyv662323Riikka ottaa miljardi euroa EU:n yhteisvelkaa Suomelle
Niin kääntyi irvipersun takki taas, vaikka vaalilupauksissa oli ettei yhteisvelkaa Suomi enää koskaan ota. No nyt otti m232030- 841769
En tiedä ymmärrätkö
Kuinka paljon merkitset mulle. Näet minut minuna etkä silti käännä selkääsi. Tökit jatkuvasti kepillä jäätä ja menit ehk71559Kun ei numeroa
niin en edes voi viestittää, et suunnitelmiin tuli muutos. Ikävä on, ja kasvaa vaan🤍301378Veronmaksajat kustantavat yrittäjien eläkkeitä jo yli 500 miljoonalla
Suomalaista yrittäjää ei kommunistista erota. Aktiivisen "yrittämisen" maksattaa yritystukina yhteiskunnalla, ja vieläpä161261- 41103
Se on siinä
Jami kun vielä loppuu niin Lappajärvellä ei oo yhtään mitään toimintaa.Purkamista piisaa kymmenen vuoden ajalle.Maakunna32947