Aina sanotaan, että astmaattikkojen on helppo hengittää saunassa ja että se tekee hyvää. Mua puolestaan alkaa kuuma ilma koskea kurkkua, enkä saa hengitettyä normaalisti, koska ilma on raskasta ja kuumaa. Joudun tekemään paljon työtä saadakseni sen keuhkoihin, kun jos en kiinnitä siihen huomiota, se jää vain suuhun. Onko tämä normaalia?
Saunassa vaikea hengittää!
Astmaatikkkkko
9
6239
Vastaukset
- s-a-u-n-a
En ole kovin kuumassa saunoja, mutta oppinut olen, että sisäänhenhengitys nenän kautta ja ulos suun kautta - samoin kuin pakkasessakin. Jotenkin astma täytyy huomioida, useimpien varmaankin.
- 38
Liian kuumat/kuivat löylyt? Monesti sähkokiuassaunoissa ainakin on liian kuumat ja kuivat löylyt, mutta puusaunoissa sitten ihanan kosteat ja lempeät, joissa räkä sitten lähtee liikkeelle.
- electricitet
nakkaa vähän sähkösaunan seinille vettä, niin eipä kuivuus haittaa:)
- Anonyymi
Ei se siitä johdu vaan asenna niin että vesi tulee kaivosta ja homma ilmanvaihto joka ei kuivata ilmaa niin helpottaa
- Anonyymi
Puukiuassaunoissa syntyy luonnostaan hyvä ja tehokas ilmanvaihto kun tulipesä kiskoo ilmaa suuret määrät löylyhuoneen ulkopuolelta. Kyllä puukiuassaunan saa kuivaksi, jos kiuasta lämmitetään löylyhuoneen ulkopuolelta (vastaa täysin sähkösaunaa) ja hehkutetaan reippaasti yli sata-asteiseksi.
Sähkösaunastakin saa ihanan kosteat ja lempeät löylyt kun sen rakentaa kuten kotonani. Raitista ilmaa tulee koneellisesti puhallettuna katosta kiukaan yläpuolella ja poistuu löylyhuoneen oven alta pesuhuoneeseen ja sieltä ulos (katossa oleva räppänä avataan vasta kun saunominen on lopetettu ja annetaan löylyhuoneen kuivua). Kosteat löylyt saa kun sähkökiuas on tuollanen nykyaikainen "kivikasakiuas". Kun heittelee löylyvettä hissukseen kiukaan kylkiin suojaverkon läpi kyljen kiville, tulee mukavat kosteat löylyt. Eikä saunaa hehkuteta kiukkuisen kuumaksi vaan 70-80 asteiseksi. Jos sitten haluaakin vähän kiukkuisemmat löylyt, heitetään löylyvesi kiukaan päälle ja jopas hönkäisee.
- myrttimi
Mulla ollu sama juttu ton saunassa hengittämisen kanssa jo pienestä asti, joten ku murrosiän lopulla alko allergiat pahenemaa reippaasti en ois enää millään halunnu käydä saunassa. Nyt on kiva saunoa, ku ei mene yli 60 asteiseen saunaa tai jos menee ni sit on suihkuhuoneessa oltava ikkuna auki, et voi välillä käydä hengittää jos oikein pahaks käy. Ja tätä oon ehtiny testaileen niin puu- kuin sähkö- kuin savu- ja rantasaunoissakin. Tosin vieläkin vältän saunomista väsyneenä tai kuumalla ilmalla sillä sillo ei auta mikään kikka vitone. Aamusauna paras!
- Anonyymi
Mulla sama juttu!! En saa hengitettyä saunassa pystyn olemaan korkeintaan 10 minuuttia ja sit pitää taukoa...
T. Kokenut astmaatikko - Anonyymi
Saatanan normaalia oerkele hengität siellä kuumaa vesihöyryilmaa jos tulee kuuma niin viilennä saunaa
- Anonyymi
Se on ainakin minulla vaikeaa etenkin yli 100 asteen saunassa,joka on Pirkanmaalla yleistä.80 riittää,mutta vain Niihaman majan saunassa vain hengitän hyvin...
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Kiitos nainen
Kuitenkin. Olet sitten ajanmerkkinä. Tuskin enää sinua näen ja huomasitko, että olit siinä viimeisen kerran samassa paik113475MTV: Kirkossa saarnan pitänyt Jyrki 69 koki yllätyksen - Paljastaa: "Se mikä oli hyvin erikoista..."
Jyrki Linnankivi alias Jyrki 69 on rokkari ja kirkonmies. Teologiaa opiskeleva Linnankivi piti elämänsä ensimmäisen saar681878Hyväksytkö sinä sen että päättäjämme ei rakenna rauhaa Venäjän kanssa?
Vielä kun sota ehkäpä voitaisiin välttää rauhanponnisteluilla niin millä verukkeella voidaan sanoa että on hyvä asia kun5411566Kirjoita yhdellä sanalla
Joku meihin liittyvä asia, mitä muut ei tiedä. Sen jälkeen laitan sulle wappiviestin801188Olet hyvin erilainen
Herkempi, ajattelevaisempi. Toisaalta taas hyvin varma siitä mitä haluat. Et anna yhtään periksi. Osaat myös ilkeillä ja61992Yksi syy nainen miksi sinusta pidän
on se, että tykkään luomusta. Olet luonnollinen, ihana ja kaunis. Ja luonne, no, en ole tavannut vielä sellaista, joka s33958Hyödyt Suomelle???
Haluaisin asettaa teille palstalla kirjoittelevat Venäjää puolustelevat ja muut "asiantuntijat" yhden kysymyksen pohditt209872- 170823
Hyvää Joulua mies!
Toivottavasti kaikki on hyvin siellä. Anteeksi että olen hieman lisännyt taakkaasi ymmärtämättä kunnolla tilannettasi, o59816Paljastavat kuvat Selviytyjät Suomi kulisseista - 1 päivä vs 36 päivää viidakossa - Katso tästä!
Ohhoh! Yli kuukausi viidakossa voi muuttaa ulkonäköä perusarkeen aika rajusti. Kuka mielestäsi muuttui eniten: Mia Mill3768