Aina sanotaan, että astmaattikkojen on helppo hengittää saunassa ja että se tekee hyvää. Mua puolestaan alkaa kuuma ilma koskea kurkkua, enkä saa hengitettyä normaalisti, koska ilma on raskasta ja kuumaa. Joudun tekemään paljon työtä saadakseni sen keuhkoihin, kun jos en kiinnitä siihen huomiota, se jää vain suuhun. Onko tämä normaalia?
Saunassa vaikea hengittää!
8
2797
Vastaukset
- s-a-u-n-a
En ole kovin kuumassa saunoja, mutta oppinut olen, että sisäänhenhengitys nenän kautta ja ulos suun kautta - samoin kuin pakkasessakin. Jotenkin astma täytyy huomioida, useimpien varmaankin.
- 38
Liian kuumat/kuivat löylyt? Monesti sähkokiuassaunoissa ainakin on liian kuumat ja kuivat löylyt, mutta puusaunoissa sitten ihanan kosteat ja lempeät, joissa räkä sitten lähtee liikkeelle.
- electricitet
nakkaa vähän sähkösaunan seinille vettä, niin eipä kuivuus haittaa:)
- Anonyymi
Ei se siitä johdu vaan asenna niin että vesi tulee kaivosta ja homma ilmanvaihto joka ei kuivata ilmaa niin helpottaa
- Anonyymi
Puukiuassaunoissa syntyy luonnostaan hyvä ja tehokas ilmanvaihto kun tulipesä kiskoo ilmaa suuret määrät löylyhuoneen ulkopuolelta. Kyllä puukiuassaunan saa kuivaksi, jos kiuasta lämmitetään löylyhuoneen ulkopuolelta (vastaa täysin sähkösaunaa) ja hehkutetaan reippaasti yli sata-asteiseksi.
Sähkösaunastakin saa ihanan kosteat ja lempeät löylyt kun sen rakentaa kuten kotonani. Raitista ilmaa tulee koneellisesti puhallettuna katosta kiukaan yläpuolella ja poistuu löylyhuoneen oven alta pesuhuoneeseen ja sieltä ulos (katossa oleva räppänä avataan vasta kun saunominen on lopetettu ja annetaan löylyhuoneen kuivua). Kosteat löylyt saa kun sähkökiuas on tuollanen nykyaikainen "kivikasakiuas". Kun heittelee löylyvettä hissukseen kiukaan kylkiin suojaverkon läpi kyljen kiville, tulee mukavat kosteat löylyt. Eikä saunaa hehkuteta kiukkuisen kuumaksi vaan 70-80 asteiseksi. Jos sitten haluaakin vähän kiukkuisemmat löylyt, heitetään löylyvesi kiukaan päälle ja jopas hönkäisee.
- myrttimi
Mulla ollu sama juttu ton saunassa hengittämisen kanssa jo pienestä asti, joten ku murrosiän lopulla alko allergiat pahenemaa reippaasti en ois enää millään halunnu käydä saunassa. Nyt on kiva saunoa, ku ei mene yli 60 asteiseen saunaa tai jos menee ni sit on suihkuhuoneessa oltava ikkuna auki, et voi välillä käydä hengittää jos oikein pahaks käy. Ja tätä oon ehtiny testaileen niin puu- kuin sähkö- kuin savu- ja rantasaunoissakin. Tosin vieläkin vältän saunomista väsyneenä tai kuumalla ilmalla sillä sillo ei auta mikään kikka vitone. Aamusauna paras!
- Anonyymi
Mulla sama juttu!! En saa hengitettyä saunassa pystyn olemaan korkeintaan 10 minuuttia ja sit pitää taukoa...
T. Kokenut astmaatikko - Anonyymi
Saatanan normaalia oerkele hengität siellä kuumaa vesihöyryilmaa jos tulee kuuma niin viilennä saunaa
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Ukrainan ulkoministeri: Moskova aistii tappion Ukrainassa
Dmytro Kuleban mukaan Venäjä yrittää puheillaan pelotella länsimaita. Ukrainan ulkoministerin Dmytro Kuleban mukaan Venäjän esittämät varoitukset kol2614183Stefu haikailee
Julkaisi stooreissa kuvan vickestä. Sitten Martinasta treenaamassa Hangossa ulkona. Hmm.2653414Harmi mies ettet arvostanut
Minua tarpeeksi. Myöhemmin kaikki olisi palkittu ja olisin antanut sinulle aitoa rakkautta. Tämä sattuu mutta yritän ajatella, että ehkä se rakkaus ku1541779Oi! Legandaarinen Vesa-Matti "Vesku" Loiri, 77, poseeraa kahdessa eri kuvassa - Some riemastui!
Vesa-Matti "Vesku" Loiri on kyllä legenda jo eläessään. Hienoa nähdä, että virtaa piisaa. Voimia, iloa ja eloa, Vesku! https://www.suomi24.fi/viihde251637Lavrov väläyttelee WW3:sta
Venäjän ulkoministeri Sergei Lavrov varoittaa, että kolmannen maailmansodan uhka on todellinen. Lavrov sanoi venäläiselle uutistoimisto Interfaxille,2961414Ketä Sofia fanit veikkaatte seuraavaksi lompakoksi?
Kenestä Sofia höynäyttää itselleen seuraavan lompakon?132920Voiko hyvää omatuntoa ostaa?
Olen tässä nyt muutaman päivän paininut erään rahaan liittyvän pulman kanssa. Kerron ensin vähän taustaa ... Eli erosin 15 vuoden parisuhteesta 9 vuo235853en vaan saa häntä pois
Mielestäni pyörimästä. Onko kellekään toiselle käynyt näin? Ihastuin pakkomielteisesti noin vuosi sitten erääseen naiseen. Ei vaan katoa mielestä va115819Suomi24 kysely: ihmisten kuplautumista ei pääosin koeta vakavaksi ongelmaksi
“Kuplautumista on mahdotonta estää. Ihmiset ovat aina viihtyneet samankaltaiset arvot ja maailmankatsomuksen jakavassa seurassa ja muodostaneet sen pe17784