lenkki päivässä kuntoilemaan, joka juosten, kävellen tai sauvakävelyllä!
Jokainen omaan tahtiin, silloin kun sopii ja kännny mukaan et voi soitella kävellesä, sillon tuntuu et on kamu mukana kun kävelee yksin. Ainaskii 5 km per päivä pitää kävellä.
Se piristää
se valloittaa
se naurattaa
se irrottaa arjesta
se laulattaa
se on vaan niin kivaa ja ei maksa mitään.
Sitten metsästä voi kertätä kukkia, oksia ja kuunnella lintujen laulua. Kohta pääsee marjaan ja sienee, tulee extraa samalla kun juoksee pitkin metsiä.
Hop hop...
Jokainen omaan tahtiin, silloin kun sopii ja kännny mukaan et voi soitella kävellesä, sillon tuntuu et on kamu mukana kun kävelee yksin. Ainaskii 5 km per päivä pitää kävellä.
Se piristää
se valloittaa
se naurattaa
se irrottaa arjesta
se laulattaa
se on vaan niin kivaa ja ei maksa mitään.
Sitten metsästä voi kertätä kukkia, oksia ja kuunnella lintujen laulua. Kohta pääsee marjaan ja sienee, tulee extraa samalla kun juoksee pitkin metsiä.
Hop hop...
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.