Maitohappobakteerit ja insuliiniherkkyys

T2D

Netistä löytyy paljon tekstejä hakusanoilla "diabetes probiotics". On viitteitä siitä, että maitohappobakteerit voisivat lisätä insuliiniherkkyyttä vähentämällä kroonista lievää tulehdustilaa suollistossa. Kakkostyypin diabeteksessa viitataan usein tuohon krooniseen tulehdustilaan. Yleensäkin suoliston merkitys on diabeteksen kannalta tärkempi kuin voisi uskoa.

Tässä näytteeksi yksi tutkimus.

http://clinicaltrialsfeeds.org/clinical-trials/show/NCT00413348

Itse olen kokeillut maitohappobakteerikapseleiden syöntiä joitakin viikkoja. Olen ottanut kaiksi kertaa päivässä kapselin tyhjään vatsaan. Näyttää siltä, että vaikutusta on ollut. Veresnokerit ovat keskimäärin laskeneet 0,5-0,8 mmol/l.

Sama vaikutus kuin kapseleilla olisi varmasti sellaisen ruoan syöminen, jossa on maitohappobakteereita itsessään. Ehkä itse en ole sellaisia ruokia tarpeeksi nauttinut.

Lääkityksenä on metformiini. Olen heittänyt ajatuksen ilmaan siitä, että voiko tuo lääke sekoittaa suoliston bakteerikannan, jolloin maitohappobakteerien erillinen nauttiminen on hyödyllistä ainakin joillekin.

Olisi mielenkiintoista kuulla, jos joku muukin on kokeillut maitohappobakteerien vaikutusta verensokereihin. Julkaistuja tutkimuksia voi mielellään myös esittää.

3

1143

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Lettukin.

      Hei!

      Minäkin uskon maitohappobakteerien hyvää tekevään vaikutukseen.
      Otan 1 Relan tai vastaavan aamulla. (Myös muille perheenjäsenille.)

      Olen d2 metformiini-lääkityksellä ja VHH:lla. Myös Coversyl verenpaine-lääke ja Simvastatin reseptillä. Statiinit lopetin jouluna ja ennen juhannusta käyn labrassa. Verenpaine yleensä 110/70 paikkeillä, joskus jopa alle sadan ja kuudenkympin tietämissä, ehkä seuraavalla lääkäritapaamisella keskustellaan verenpainelääkkeen tarpeellisuudesta tai annoksesta.
      VHH ja lisäravinteet yhdistelmä on toiminut minulla.

      Lisäksi käytän D3 50 mikrogr ja E-EPA 2x500 joka päivä ja berberiiniä 2-3 kpl. Kuureina syön B(12)-vitamiineja ja magnesium sitraattia purkillisen useamman kerran vuodessa ja sinkkiä kromia.

      Vs arvot 4,6-7,3 metformiinilla ja ilman. (Olin kokeeksi ilman kuukauden ja päivän illan aikana arvot olivat hyviä. Korkeimmat arvot olivat aamuisin (aamunkoittoilmiö) ja siksi edelleen käytän metformiinia). Mittarin keskiarvo 5,7.

      Terveisin Lettu

    • Probiootti

      Limakalvojen mhb.n palautusprosessi tarvitsee prikulleen nuo bakteerit!
      Pyri tekemään tuo rasvaremontti!
      .
      ***Sivuilla oleva toistettava teksti***
      Näe koko "metsä", eikä pelkästään yhtä "puuta"! Rasvasota, lihominen ja terveys koostuu peräti neljästä osa-alueesta, eikä lopullista parannusta terveydessä saavuteta ennenkuin otat kaikki neljä osa-aluetta huomioon:

      1.Tyydyttyneen rasvan saannin lisääminen (20%) ja maitorasvan probiootti bakteerien huomioiminen (n.30%):
      - Koska piilorasvoista emme saa riittävästi tyydyttynyttä rasvaa solujen "rakennusaineeksi", niin pyri siihen että saat tyydyttyneen rasvan lehmän maidosta, voista ja juustoista siksi että lehmän maidon rasva sisältää pastöroinnin jälkeen kaksi tärkeintä probiootti bakteeria; Lactobacillus asidophilus ja Bifidobacterium, jotka saat "kaupan-tekijäisiksi" tyydyttyneen rasvan lisäksi!
      - Saat 4-5.stä lasillisesta (n.4r-%) raakamaitoa (=pastöroimaton ja homogenoimaton!) riittävästi tyydyttynyttä rasvaa kaksi tärkeintä probiootti bakteeria; L-a ja Bif,
      *Huomaa nämä:
      - Po bakteerit kuolevat silloin kun kuumennat maidon yli 50 C-astetta. Ainoastaan elävistä probiootti bakteereista on hyötyä!
      - Em muodostaa puolet (50%) kokonaisuudesta!
      - Tyydyttynyttä rasvaa tarvitaan sekä 1.solujen rakennusaineeksi, että 2.Probioottien suojaksi!

      2.Antibiootin ja Kv-homeantibioottin vaikutuksen huomioiminen (n.20%):
      - Antibiootti-lääke tappaa po probiootti bakteerit, joten vältä antibioottia! Akuuttien tulehdusten parantaminen voidaan tehdä kolmella tärkeimmällä Probiootti bakteerilla "tehosessiona" (ks mm "Rankat bakteerikokeet"!)
      - Mm Penisilliini-lääke tehdään home antibiootista, jolloin KosteusVaurioHome-antibiootti aiheuttaa samat ongelmat kuin lääke-antibiootti! Ks "KVHT-altistuneen hoito".

      3.Prebiootin saaminen limakalvoille (n.10%):
      - Prebiootti on sulamaton kuitu, joka on probiootti bakteerien elatus alusta limakalvoilla.
      - Saat prebioottia syömällä mm raakabanaania, raakasipulia ja kokojyvä vehnää.

      4.Hiilihydraattien saannin vähentäminen (n.20%):
      - Olemme saaneet sokereita n. kuusi kertaa enemmän, kuin elimistömme sitä tarvitsee, joten vähennä reilusti sokerin saantia - mutta älä lopeta sokerin saantia kokonaan!
      Huomaa tämä:
      - Elimistön käyttämättä jääneistä sokereista maksa "tahkoaa" rasvaa, joka näkyy ylimääräisenä rasvana vyötäröllä. Ja mikäli käytät antibioottia ja/tai kvht-altistut, etkä ole syönyt po probioottia niin ylimääräinen sokeri näkyy hyllyvänä "ohuena" rasvahötynä!

      Probiootti=hyödyllinen-tarpeellinen bakteeri (mhb). Mitenkä saan immuunipuolustuksen perustan muodostavat tärkeimmät probiootti bakteerit?:
      1.(1.)>>>>Lactobacillus asidophilus - jonka saantisuositus=2 miljardia bakteeria/vrk.
      2.(2.)>>>>Lactobacillus bulgaricus - jonka saantisuositus=2 miljardia bakteeria/vrk.
      3.(7.)>>>>Bifidobacterium - jonka saantisuositus=2 miljardia bakteeria/vrk.
      - Joita on yhteensä saatava limakalvoille jatkuvasti päivittäin vähintään 3x1(suositus on 3x2)-miljardia bakteeria/vrk muut Probiootit - joten tee näiden bakteereiden saannista elämäntapa. Se miksi limakalvojen parantaminen on tosi hidasta puuhaa, selviää kun suhteutat nämä kaksi asiaa:
      1. Mikroskooppisen pienillä bakteereilla parannetaan;
      2. Elimistön valtavaa-lievästi tulehtunutta (CRP=>>>Kahden tärkeimmän probiootti bakteerin:
      1.(1.) Lactobacillus asidophilus ja
      3.(7.) Bifidobacterium
      luonnollisin saantilähde on lehmän raakamaito (=käsittelemätön maito), jossa probiootti bakteerit ovat vapaana maidossa, sekä maidon rasvaan sitoutuneena.
      Jatkuu....

      http://personal.inet.fi/koti/haistahome/Elamaa_yllapitavat_probiootti_bakteerit&homeantibiootti.html

    • veijo983893

      Eiköhän hömöily jo riittäisi ja olisi aika ymmärtää mistä D2:ssa on kysymys?

      Kysymällä selviää ja neuvoja löytyy.

    Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Ukrainan ulkoministeri: Moskova aistii tappion Ukrainassa

      Dmytro Kuleban mukaan Venäjä yrittää puheillaan pelotella länsimaita. Ukrainan ulkoministerin Dmytro Kuleban mukaan Venäjän esittämät varoitukset kol
      NATO
      261
      4183
    2. Stefu haikailee

      Julkaisi stooreissa kuvan vickestä. Sitten Martinasta treenaamassa Hangossa ulkona. Hmm.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      265
      3414
    3. Harmi mies ettet arvostanut

      Minua tarpeeksi. Myöhemmin kaikki olisi palkittu ja olisin antanut sinulle aitoa rakkautta. Tämä sattuu mutta yritän ajatella, että ehkä se rakkaus ku
      Ikävä
      154
      1779
    4. Oi! Legandaarinen Vesa-Matti "Vesku" Loiri, 77, poseeraa kahdessa eri kuvassa - Some riemastui!

      Vesa-Matti "Vesku" Loiri on kyllä legenda jo eläessään. Hienoa nähdä, että virtaa piisaa. Voimia, iloa ja eloa, Vesku! https://www.suomi24.fi/viihde
      Suomalaiset julkkikset
      25
      1637
    5. Lavrov väläyttelee WW3:sta

      Venäjän ulkoministeri Sergei Lavrov varoittaa, että kolmannen maailmansodan uhka on todellinen. Lavrov sanoi venäläiselle uutistoimisto Interfaxille,
      Maailman menoa
      296
      1414
    6. Ketä Sofia fanit veikkaatte seuraavaksi lompakoksi?

      Kenestä Sofia höynäyttää itselleen seuraavan lompakon?
      Kotimaiset julkkisjuorut
      132
      920
    7. Voiko hyvää omatuntoa ostaa?

      Olen tässä nyt muutaman päivän paininut erään rahaan liittyvän pulman kanssa. Kerron ensin vähän taustaa ... Eli erosin 15 vuoden parisuhteesta 9 vuo
      Sinkut
      235
      853
    8. en vaan saa häntä pois

      Mielestäni pyörimästä. Onko kellekään toiselle käynyt näin? Ihastuin pakkomielteisesti noin vuosi sitten erääseen naiseen. Ei vaan katoa mielestä va
      Ikävä
      115
      819
    9. Suomi24 kysely: ihmisten kuplautumista ei pääosin koeta vakavaksi ongelmaksi

      “Kuplautumista on mahdotonta estää. Ihmiset ovat aina viihtyneet samankaltaiset arvot ja maailmankatsomuksen jakavassa seurassa ja muodostaneet sen pe
      Suomi24 Blogi ★
      17
      784
    Aihe