Netistä löytyy paljon tekstejä hakusanoilla "diabetes probiotics". On viitteitä siitä, että maitohappobakteerit voisivat lisätä insuliiniherkkyyttä vähentämällä kroonista lievää tulehdustilaa suollistossa. Kakkostyypin diabeteksessa viitataan usein tuohon krooniseen tulehdustilaan. Yleensäkin suoliston merkitys on diabeteksen kannalta tärkempi kuin voisi uskoa.
Tässä näytteeksi yksi tutkimus.
http://clinicaltrialsfeeds.org/clinical-trials/show/NCT00413348
Itse olen kokeillut maitohappobakteerikapseleiden syöntiä joitakin viikkoja. Olen ottanut kaiksi kertaa päivässä kapselin tyhjään vatsaan. Näyttää siltä, että vaikutusta on ollut. Veresnokerit ovat keskimäärin laskeneet 0,5-0,8 mmol/l.
Sama vaikutus kuin kapseleilla olisi varmasti sellaisen ruoan syöminen, jossa on maitohappobakteereita itsessään. Ehkä itse en ole sellaisia ruokia tarpeeksi nauttinut.
Lääkityksenä on metformiini. Olen heittänyt ajatuksen ilmaan siitä, että voiko tuo lääke sekoittaa suoliston bakteerikannan, jolloin maitohappobakteerien erillinen nauttiminen on hyödyllistä ainakin joillekin.
Olisi mielenkiintoista kuulla, jos joku muukin on kokeillut maitohappobakteerien vaikutusta verensokereihin. Julkaistuja tutkimuksia voi mielellään myös esittää.
Maitohappobakteerit ja insuliiniherkkyys
3
1911
Vastaukset
- Lettukin.
Hei!
Minäkin uskon maitohappobakteerien hyvää tekevään vaikutukseen.
Otan 1 Relan tai vastaavan aamulla. (Myös muille perheenjäsenille.)
Olen d2 metformiini-lääkityksellä ja VHH:lla. Myös Coversyl verenpaine-lääke ja Simvastatin reseptillä. Statiinit lopetin jouluna ja ennen juhannusta käyn labrassa. Verenpaine yleensä 110/70 paikkeillä, joskus jopa alle sadan ja kuudenkympin tietämissä, ehkä seuraavalla lääkäritapaamisella keskustellaan verenpainelääkkeen tarpeellisuudesta tai annoksesta.
VHH ja lisäravinteet yhdistelmä on toiminut minulla.
Lisäksi käytän D3 50 mikrogr ja E-EPA 2x500 joka päivä ja berberiiniä 2-3 kpl. Kuureina syön B(12)-vitamiineja ja magnesium sitraattia purkillisen useamman kerran vuodessa ja sinkkiä kromia.
Vs arvot 4,6-7,3 metformiinilla ja ilman. (Olin kokeeksi ilman kuukauden ja päivän illan aikana arvot olivat hyviä. Korkeimmat arvot olivat aamuisin (aamunkoittoilmiö) ja siksi edelleen käytän metformiinia). Mittarin keskiarvo 5,7.
Terveisin Lettu - Probiootti
Limakalvojen mhb.n palautusprosessi tarvitsee prikulleen nuo bakteerit!
Pyri tekemään tuo rasvaremontti!
.
***Sivuilla oleva toistettava teksti***
Näe koko "metsä", eikä pelkästään yhtä "puuta"! Rasvasota, lihominen ja terveys koostuu peräti neljästä osa-alueesta, eikä lopullista parannusta terveydessä saavuteta ennenkuin otat kaikki neljä osa-aluetta huomioon:
1.Tyydyttyneen rasvan saannin lisääminen (20%) ja maitorasvan probiootti bakteerien huomioiminen (n.30%):
- Koska piilorasvoista emme saa riittävästi tyydyttynyttä rasvaa solujen "rakennusaineeksi", niin pyri siihen että saat tyydyttyneen rasvan lehmän maidosta, voista ja juustoista siksi että lehmän maidon rasva sisältää pastöroinnin jälkeen kaksi tärkeintä probiootti bakteeria; Lactobacillus asidophilus ja Bifidobacterium, jotka saat "kaupan-tekijäisiksi" tyydyttyneen rasvan lisäksi!
- Saat 4-5.stä lasillisesta (n.4r-%) raakamaitoa (=pastöroimaton ja homogenoimaton!) riittävästi tyydyttynyttä rasvaa kaksi tärkeintä probiootti bakteeria; L-a ja Bif,
*Huomaa nämä:
- Po bakteerit kuolevat silloin kun kuumennat maidon yli 50 C-astetta. Ainoastaan elävistä probiootti bakteereista on hyötyä!
- Em muodostaa puolet (50%) kokonaisuudesta!
- Tyydyttynyttä rasvaa tarvitaan sekä 1.solujen rakennusaineeksi, että 2.Probioottien suojaksi!
2.Antibiootin ja Kv-homeantibioottin vaikutuksen huomioiminen (n.20%):
- Antibiootti-lääke tappaa po probiootti bakteerit, joten vältä antibioottia! Akuuttien tulehdusten parantaminen voidaan tehdä kolmella tärkeimmällä Probiootti bakteerilla "tehosessiona" (ks mm "Rankat bakteerikokeet"!)
- Mm Penisilliini-lääke tehdään home antibiootista, jolloin KosteusVaurioHome-antibiootti aiheuttaa samat ongelmat kuin lääke-antibiootti! Ks "KVHT-altistuneen hoito".
3.Prebiootin saaminen limakalvoille (n.10%):
- Prebiootti on sulamaton kuitu, joka on probiootti bakteerien elatus alusta limakalvoilla.
- Saat prebioottia syömällä mm raakabanaania, raakasipulia ja kokojyvä vehnää.
4.Hiilihydraattien saannin vähentäminen (n.20%):
- Olemme saaneet sokereita n. kuusi kertaa enemmän, kuin elimistömme sitä tarvitsee, joten vähennä reilusti sokerin saantia - mutta älä lopeta sokerin saantia kokonaan!
Huomaa tämä:
- Elimistön käyttämättä jääneistä sokereista maksa "tahkoaa" rasvaa, joka näkyy ylimääräisenä rasvana vyötäröllä. Ja mikäli käytät antibioottia ja/tai kvht-altistut, etkä ole syönyt po probioottia niin ylimääräinen sokeri näkyy hyllyvänä "ohuena" rasvahötynä!
Probiootti=hyödyllinen-tarpeellinen bakteeri (mhb). Mitenkä saan immuunipuolustuksen perustan muodostavat tärkeimmät probiootti bakteerit?:
1.(1.)>>>>Lactobacillus asidophilus - jonka saantisuositus=2 miljardia bakteeria/vrk.
2.(2.)>>>>Lactobacillus bulgaricus - jonka saantisuositus=2 miljardia bakteeria/vrk.
3.(7.)>>>>Bifidobacterium - jonka saantisuositus=2 miljardia bakteeria/vrk.
- Joita on yhteensä saatava limakalvoille jatkuvasti päivittäin vähintään 3x1(suositus on 3x2)-miljardia bakteeria/vrk muut Probiootit - joten tee näiden bakteereiden saannista elämäntapa. Se miksi limakalvojen parantaminen on tosi hidasta puuhaa, selviää kun suhteutat nämä kaksi asiaa:
1. Mikroskooppisen pienillä bakteereilla parannetaan;
2. Elimistön valtavaa-lievästi tulehtunutta (CRP=>>>Kahden tärkeimmän probiootti bakteerin:
1.(1.) Lactobacillus asidophilus ja
3.(7.) Bifidobacterium
luonnollisin saantilähde on lehmän raakamaito (=käsittelemätön maito), jossa probiootti bakteerit ovat vapaana maidossa, sekä maidon rasvaan sitoutuneena.
Jatkuu....
http://personal.inet.fi/koti/haistahome/Elamaa_yllapitavat_probiootti_bakteerit&homeantibiootti.html - veijo983893
Eiköhän hömöily jo riittäisi ja olisi aika ymmärtää mistä D2:ssa on kysymys?
Kysymällä selviää ja neuvoja löytyy.
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Mielessäni vieläkin T
Harmi että siinä kävi niinkuin kävi, rakastin sinua. Toivotan sulle kaikkea hyvää. Toivottavasti löydät sopivan ja hyvän261346Nellietä Emmaa ja Amandaa stressaa
Ukkii minnuu Emmaa ja Amandaa stressaa ihan sikana joten voidaanko me koko kolmikko hypätä ukin kainaloon ja syleilyyn k71282- 51196
Nähtäiskö ylihuomenna taas siellä missä viimeksikin?
Otetaan ruokaöljyä, banaaneita ja tuorekurkkuja sinne messiin. Tehdään taas sitä meidän salakivaa.21194Sinäkö se olit...
Vai olitko? Jostain kumman syystä katse venyi.. Ajelin sitten miten sattuu ja sanoin ääneen siinä se nyt meni😅😅... Lis11173Persut petti kannattajansa, totaalisesti !
Peraujen fundamentalisteille, vaihtkaa saittia. Muille, näin sen näimme. On helppo luvata kehareille, eikä ne ymmärrä,11171Pupuhuhdasta löytyi lähes sadan kilon miljoonalasti huumeita
Pupuhuhdasta löytyi lähes sadan kilon miljoonalasti huumeita – neljä Jyväskylän Outlaws MC:n jäsentä vangittu: "Määrät p421167Housuvaippojen käyttö Suomi vs Ulkomaat
Suomessa housuvaippoja aletaan käyttämään vauvoilla heti, kun ne alkavat ryömiä. Tuntuu, että ulkomailla housuvaippoihin21154Hyvää yötä ja kauniita unia!
Täytyy alkaa taas nukkumaan, että jaksaa taas tämän päivän haasteet. Aikainen tipu madon löytää, vai miten se ärsyttävä31139Lepakot ja lepakkopönttö
Ajattelin tehdä lepakkopöntön. Tietääkö joku ovatko lepakot talvella lepakkopöntössä ´vai jossain muualla nukkumassa ta21130