Olen itse havainnut, että poistamalla sokerituotteet kokonaan ja vähentämällä pikahiilihydraattien määrää ravinnossa voi vähentää lääkitystä tai lievissä tapauksissa poistaa ne. Perunan voi jättää pois ja korvata vihanneksilla, jotka kasvavat maan päällä. Lisäksi kohtuullisesti marjoja ja hedelmiä (sisältävät fruktoosia). Rasvojen tulee olla muita kuin teollisesti valmistettuja, kylmäpuristettu oliiviöljy ja esim. Oivariini käyvät hyvinä esimerkkeinä. Lisäksi omegaöljyjä sisältävät kapselit tai kalatuotteet ovat tärkeitä. Loput ravinnosta lihatuotteita.
Pohjoisen kansoilla on diabetes-ongelma johtuen siitä, että on siirrytty etelän ruokavalioon, jossa on paljon hiilihydraatteja. Valitettavasti geeniperintömme ei siihen sovellu.
http://www.hypnopaleolaihdutus.com/kivikp.html
Ilman lääkkeitä
Doctor.Ape
0
112
Vastaukset
Ketjusta on poistettu 2 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Ukrainan ulkoministeri: Moskova aistii tappion Ukrainassa
Dmytro Kuleban mukaan Venäjä yrittää puheillaan pelotella länsimaita. Ukrainan ulkoministerin Dmytro Kuleban mukaan Venäjän esittämät varoitukset kol2614167Stefu haikailee
Julkaisi stooreissa kuvan vickestä. Sitten Martinasta treenaamassa Hangossa ulkona. Hmm.2643403Harmi mies ettet arvostanut
Minua tarpeeksi. Myöhemmin kaikki olisi palkittu ja olisin antanut sinulle aitoa rakkautta. Tämä sattuu mutta yritän ajatella, että ehkä se rakkaus ku1541775Oi! Legandaarinen Vesa-Matti "Vesku" Loiri, 77, poseeraa kahdessa eri kuvassa - Some riemastui!
Vesa-Matti "Vesku" Loiri on kyllä legenda jo eläessään. Hienoa nähdä, että virtaa piisaa. Voimia, iloa ja eloa, Vesku! https://www.suomi24.fi/viihde251633Lavrov väläyttelee WW3:sta
Venäjän ulkoministeri Sergei Lavrov varoittaa, että kolmannen maailmansodan uhka on todellinen. Lavrov sanoi venäläiselle uutistoimisto Interfaxille,2961412Ketä Sofia fanit veikkaatte seuraavaksi lompakoksi?
Kenestä Sofia höynäyttää itselleen seuraavan lompakon?132915Voiko hyvää omatuntoa ostaa?
Olen tässä nyt muutaman päivän paininut erään rahaan liittyvän pulman kanssa. Kerron ensin vähän taustaa ... Eli erosin 15 vuoden parisuhteesta 9 vuo235852en vaan saa häntä pois
Mielestäni pyörimästä. Onko kellekään toiselle käynyt näin? Ihastuin pakkomielteisesti noin vuosi sitten erääseen naiseen. Ei vaan katoa mielestä va115813Suomi24 kysely: ihmisten kuplautumista ei pääosin koeta vakavaksi ongelmaksi
“Kuplautumista on mahdotonta estää. Ihmiset ovat aina viihtyneet samankaltaiset arvot ja maailmankatsomuksen jakavassa seurassa ja muodostaneet sen pe17778