Onko täällä muita petipotilaaksi komennettuja? Itse sain moisen komennon lyhentyneen kohdunkaulan vuoksi, ja aion sitä toki parhaani mukaan toteuttaa. Toistaiseksi vielä kotona, toivottavasti en osastolle päädykään. Mutta jo päivän jälkeen tuntui ekan kerran että selkään särkee tauotta. Vaikka olisi viisi tyynyä missä solmussa keskivartalon tai polvien tukena.
Seison vaikka päälläni seuraavat 2kk jos tilanne sitä vaatii, mutta onko muut lepolomalle häädetyt saaneet mitään ohjeita "ei-rasittavista" venytyksistä, liikkeistä, joilla voisi pitää kropan suurin piirtein ehjänä vauvaa vaarantamatta? Mitä on tapahtunut kunnolle levon myötä? Se on toki sivuseikka, tärkeintä on että vauva pysyy matkassa turvallisemmille viikoille asti, mutta kun vauvan hyväksi en voi tehdä muuta kuin levätä, ja sitä teen... miten hänellä olisi suht ehjä äitikin sitten aikanaan?
Seison vaikka päälläni seuraavat 2kk jos tilanne sitä vaatii, mutta onko muut lepolomalle häädetyt saaneet mitään ohjeita "ei-rasittavista" venytyksistä, liikkeistä, joilla voisi pitää kropan suurin piirtein ehjänä vauvaa vaarantamatta? Mitä on tapahtunut kunnolle levon myötä? Se on toki sivuseikka, tärkeintä on että vauva pysyy matkassa turvallisemmille viikoille asti, mutta kun vauvan hyväksi en voi tehdä muuta kuin levätä, ja sitä teen... miten hänellä olisi suht ehjä äitikin sitten aikanaan?
Vastaukset 3
Vanhimmat
veritulppariski on ainakin suuri jos vaan makaa,kyllähän sitä täytyy itteesä liikutella ja hissuksiin kotona käppäillä, vai meinasitko tarpeetkin tehdä makuultaan ja syömiset ym???? Nilkkojen pyörittely ja pumppaus ainakin pikkusen pistää verta kiertämään ettei tulis niitä verihyytymiä jotka voi mennä vaikka keuhkoihin,jalkaan jne.
Kyllä mie ihan wc:ssä asioin (joskin vessaan mennessä supistaa ja vessasta tullessa supistaa), kiitos kysymästä :) Juuri näitä nilkkojen pyörittely -henkisiä vinkkejä kaipasin, kiitos. Vielä kun tuolle selälle keksisi jotain...
venyttele silleen kuulostellen mikä tuntuu hyvältä,eikä aiheuta suppareita. Mulla on selkä jumissa pelkästään siitä että olen 3 pv ollut levossa,kielletty siivoukset ym ja on jääny salitreeni pois. Nyt kun saikku loppuu on pakko lähteä salille verryttelemään, koska muuten ei selkä kestä, jos ei supista niin aion kyllä liikkua. Ja mun selkä on jumiutunut pelkästään siis kyljellään yöt maakaamisesta, kun ei voi selällään tai mahallan enää olla. Muuten on kävellyt jne.