Niissä on pohjakin tehty erikseen jolloin on hyvä treenata koukkuja menemällä polvilleen sen säkin ääreen ja siitä lyödä säkkiä pohjaan.
Tuokin on aika tehokas harjoitus.
Tuokin on aika tehokas harjoitus.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Säkin massaa voi nostaa lisäämällä itse kuivaa hiekkaa säkin sisälle.
Mutta ei liikaa että se kestää se säkki sitten.
Itsellä oli kerran Falcon pallo, johon lisäsin liikaa hiekkaa sisälle lisäpainoksi, nahkakiinnitykset hajosivat siitä sitten..