Ahdistuneisuus arjessa ja vapaalla masennuksen jälkeenkin?

Mietin tuossa sitä kun väitetään että masennus voi uusiutua hoitamattomana... mietityttää.

Eli juttu on niin että kuusi vuotta sitten muutin opiskelemaan toiselle paikkakunnalle. Tästä ei mennyt kauan, varmaan puoli vuotta kun ajatukset alko kääntyä negatiiviseen suuntaan. 2006 syksyllä olinkin jo siinä tilanteessa, että ainoa toiveeni oli kuolla. Suurin osa masennuksen yleisistä oireista täsmäsi olooni. Yritin kerran itsemurhaa, mainitaan nyt sekin tässä, jotta ymmärrätte että melkoisessa suossa on käyty.
Jännä juttu sikäli että en koskaan käynyt koulun terkkarilla tai missään terapiassa. En ole koskaan syönyt masennuslääkkeitä. Jotenkin olotila sitten koheni kevättä kohti. Sen verran muistan että minulla oli itselleni tärkeitä ihmisiä ympärillä, ne auttoivat joten kuten selviytymään.

Oikeastaan tuon ajanjakson jälkeen "oireeksi" on jäänyt vain ahdistus. Sellainen lievä, joka tulee ja estää tekemästä itselleni mieluisia asioita. Voisi sanoa, että luovuus on kadonnut. Esim: Haluasisin leipoa. Yksinkertaista? Ei. En uskalla. Pelkään mokaavani, ajattelen että turhaan kuluu rahaa ja muita typeriä ajatuksia. Mitä tahansa aionkin, saan toden teolla vakuutella itselleni että minä saan ja voin tehdä kaikkea, tuntematta syyllisyyttä. Mutta tämä hemmetin syyllisyydentunto ei häviä millään.

Mistä voisi olla kyse? Onko syytä huoleen? Vielä joskus olin niin intoa täynnä, suunnittelin kaikkea kivaa tulevaisuudelle,tein kaikkea mikä tuntui mukavalle. Nyt elämä vain laahaa ruumiin mukana, vaikka mitään estettä ei sille ole.

Tunnen itseni niin hemmetin typeräksi. Välillä yritän rikkoa rajojani, teen jotain mikä vaikuttaa kivalle,mutta sitten kaikki lopahtaa, ja ahdistus palaa aina uudestaan.
074
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset

Vanhimmat

Ei vielä vastauksia

Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.

Kommentoi aloitusta


Help! kirjoitti:

Mietin tuossa sitä kun väitetään että masennus voi uusiutua hoitamattomana... mietityttää.

Eli juttu on niin että kuusi vuotta sitten muutin opiskelemaan toiselle paikkakunnalle. Tästä ei mennyt kauan, varmaan puoli vuotta kun ajatukset alko kääntyä negatiiviseen suuntaan. 2006 syksyllä olinkin jo siinä tilanteessa, että ainoa toiveeni oli kuolla. Suurin osa masennuksen yleisistä oireista täsmäsi olooni. Yritin kerran itsemurhaa, mainitaan nyt sekin tässä, jotta ymmärrätte että melkoisessa suossa on käyty.
Jännä juttu sikäli että en koskaan käynyt koulun terkkarilla tai missään terapiassa. En ole koskaan syönyt masennuslääkkeitä. Jotenkin olotila sitten koheni kevättä kohti. Sen verran muistan että minulla oli itselleni tärkeitä ihmisiä ympärillä, ne auttoivat joten kuten selviytymään.

Oikeastaan tuon ajanjakson jälkeen "oireeksi" on jäänyt vain ahdistus. Sellainen lievä, joka tulee ja estää tekemästä itselleni mieluisia asioita. Voisi sanoa, että luovuus on kadonnut. Esim: Haluasisin leipoa. Yksinkertaista? Ei. En uskalla. Pelkään mokaavani, ajattelen että turhaan kuluu rahaa ja muita typeriä ajatuksia. Mitä tahansa aionkin, saan toden teolla vakuutella itselleni että minä saan ja voin tehdä kaikkea, tuntematta syyllisyyttä. Mutta tämä hemmetin syyllisyydentunto ei häviä millään.

Mistä voisi olla kyse? Onko syytä huoleen? Vielä joskus olin niin intoa täynnä, suunnittelin kaikkea kivaa tulevaisuudelle,tein kaikkea mikä tuntui mukavalle. Nyt elämä vain laahaa ruumiin mukana, vaikka mitään estettä ei sille ole.

Tunnen itseni niin hemmetin typeräksi. Välillä yritän rikkoa rajojani, teen jotain mikä vaikuttaa kivalle,mutta sitten kaikki lopahtaa, ja ahdistus palaa aina uudestaan.

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu