jauhelihassa A.vitamiinia

raskausaikana

Silloinhan ei pitäisi sitä niin useestikaan syödä? A vitamiini "tekee" epämuodostumia sikiöön. Syöttekö minkä verran jauhelihaa itse?

14

224

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • 146

      Ite ainakin syön ihan normaalisti.. Eipä sitä voi alkaa kaikkea vältteleen. Jos tarkkaan alkaa kaikista ruoka-aineista selosteet lukeen niin suurimmassa osassa on jotain kiellettyä. Esikoisen kohalla söin ihan kaikkea (myös maksalaatikkoa yms. ) eikä mitään oo ollu. Tietenki kaikessa se kohtuus kuitenki.. Nyt kun toista odotan niin ihan samallailla syönyt kuin ennenki mutta haukea en syö nyt ollenkaan.
      Jokainen tietty tavallaan mutta ite en ala stressaileen tollasista.

    • rv30+5

      Eikä jauheliha kuulu raskaana olevien kiellettyjen ruoka-aineiden listalle. Näin ollen voi syödä normaalisti.

      • 17 jo :)

        Jauhelihaa ei lue kielletyissä eikä neuvolassakaan siitä sanottu :-O Neuvolatäti kuitenkin kehotti syömään punaista lihaa; jauhelihaa, mainitsi


    • Kultakutritti

      Jauhelihahan on kaikki jämä palat lihasta, ei siinä ole esim. maksaa.
      Mistäs se A-vitamiini siihen on tullut?

    • eargäkljgh

      Ystävät hyvät. A-vitamiini ei ole aine, jota pitäisi mahdollisimman paljon välttää raskausaikana. Päinvastoin, raskaana olevan naisen A-vitamiinin tarve on jopa hieman suurempi kuin ei-raskaana olevan. A-vitamiini on erittäin tärkeä vitamiini, jota PITÄÄ saada, myös raskausaikana. Kaikki normaali ruoka on ok, ainoastaan maksatuotteissa on joitakin rajoituksia, koska niistä voi saada todella suuren kerta-annoksen A-vitamiinia.

      • ei tapuissa ja hyvä

        Kuinka niin. Ei raskaustableteissakaan ole a-vitamiinia ja niitä pitää käyttää


      • Simppeli homma
        ei tapuissa ja hyvä kirjoitti:

        Kuinka niin. Ei raskaustableteissakaan ole a-vitamiinia ja niitä pitää käyttää

        Koska LIIAN SUURI kuorma A-vitamiinia on haitaksi sikiölle. Ja sen välttämiseksi suositellaan välttämään maksaa ja A-vitamiinia sisältäviä ravintolisiä. Mutta edelleen sekä äiti että sikiö tarvitsevat jonkin verran A-vitamiinia, jonka he saavat muutoin normaalista ruokavaliosta.


    • 12+2

      maksassa on yli 200 kertainen määrä A-vitamiinia jauhelihaan verrattuna
      eli jos meinaat vetää yli 20 kiloa jauhelihaa päivän aikana niin sitten voi tulla ongelmia... muuten ihan rauhassa ja hyvillä mielin ;D

    • 50µg

      100 grammaa naudan jauhelihaa sisältää 10µg A-vitamiinia, kun päivittäinen virallinen suositus on n. 800µg.

      Eli laske siitä.

      Syöt ihan kaikkea paitsi et tuorejuustoja, graavia kalaa etkä paljon maksaa.

      Muuta saapi syödä ja pitääkin syödä monipuolisesti ihan kaikkea.

      Sokeria välttää ja liiallista viljan puputtamista.

      D-vitamiinia riittävästi purkista, jotta vauvasta tulee terve ja hyväluinen.

      • useammat kiellettyjä

        on kyllä monta muutakin mitä ei saa syödä


    • hgfrshnhj

      Noita tuorejuustojakaan ei todella monet vältä, kunhan juustot ovat pastöroituja. Eikä ole minun mielestä mitenkään riskialtista, vaikka niitä söisikin. Suomessa ollaan melkein hysteerisiä näiden suositusten kanssa.

      • näin minä

        itse vältän ja en syö sellasta missä mozzarellaa, fetaa ja bonjour levitteitä ja en myöskään niitä aamupala tuorejuustoja joita voi laittaa leivän päälle


    • vieras678

      fetajuustoa voi syödä ihan huolletta. Mm patros, apetit fetat on molemmat pastöroidusta maidosta tehty. Mä vaihdoin tuorejuustolevitteet kasvisrasvalevitteeseen. Järjenkäyttö on mun mielestä sallittua. Jos ei suostitusten listalla on joku kala niin eihän kukaan syö sitä kalaa joka päivä joka ruoan yhteydessä. Vaan tässäkin järjen käyttö on sallittu.

      Mä olen kyllä ihan normaalisti syöny myös kerran pizzan päällä aurajuustoa. Ja kahvia en oo juonu koskaan mutta nyt raskauden aikana oon kyllä juonu kun on tehnyt mieli. Mutta en sitäkään litra tolkulla vaan kupin silloin tällöin.

      • hjvfkhgdfj

        Ja se pastöroimattomien maitotuotteiden ja vakuumipakattujen kalojen välttämisohjehan liittyy listeriariskiin, ja listeria tuhoutuu kuumennettaessa --> aurajuusto pizzassa, kylmäsavulohi kiusausruoassa, tuorejuusto pastakastikkeena, kaikki aivan turvallisia!

        Aurajuuston ja Viola-juustojen linjastolta otetaan päivittäin listerianäytteet ja Viola-juustot kuumapakataan vaikka ei pastöroidakaan, joten niitä voidaan pitää turvallisina. Tämä nyt ei ole tarkoitus olla minkään tietyn valmistajan mainostusta, mutta nuo olen sattunut tarkistamaan kun niistä tiedot olen löytänyt.

        Todennäköisyys, että listerian saisi, on pieni... mutta jos se omalle kohdalle napsahtaa niin se napsahtaa kerrasta, ja sitten kyllä harmittaisi? Eri juttu on sitten esim. maksa tai Itämeren vanhat kalat, joiden haitat tulee vasta runsaasti tai toistuvasti käytettynä. Pöpö ei katso niinkään määrää...


    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Räppäri kuoli vankilassa

      Ei kuulemma ole tapahtunut rikosta. Sama vahinkohan kävi Epsteinille. https://www.hs.fi/suomi/art-2000011840869.html "
      Maailman menoa
      87
      4108
    2. Välillä kyllä tuntuu, että jaat vihjeitä

      Mutta miten niistä voi olla ollenkaan varma? Ja minä saan niistä kimmokkeen luulemaan yhtä sun toista. Eli mitä ajatella
      Ikävä
      24
      2911
    3. No kyllä te luuserit voitte tehdä mitä vaan keskenänne, sitä en ymmärrä miksi pelaat,nainen

      Pisteesi silmissäni, edes ystävätasolla tippui jo tuhannella, kun sain selville pelailusi, olet toisen kanssa, vaikka ol
      Ikävä
      45
      2320
    4. Missä näitte viimeksi?

      Missä näit kaivattua viimeksi ja oliko sähköä ilmassa?
      Ikävä
      34
      1321
    5. Puukotus yöllä

      Oli kaveri hermostunut ja antanut puukosta.
      Sotkamo
      10
      909
    6. 131
      885
    7. rakas J siellä jossain

      Niin ikävä sua. -P. Nainen
      Ikävä
      6
      874
    8. Masan touhut etenee

      Punatiilitalon tietotoimiston mukaan Masa on saanut viimein myytyä kämppänsä ja kaavoittaa uudelle lukaalille tonttia pa
      Äänekoski
      12
      822
    9. Naisten ja miesten tasoeroista

      Oletteko huomanneet, että naisissa ylemmän tason naiset ovat sinkkuja, ja miehissä alemman tason incelit? Toimivat paris
      Ikävä
      124
      766
    10. You've been running and

      so has your mind, I'm thinking of you all the time... 💘
      Ikävä
      11
      760
    Aihe