Silloinhan ei pitäisi sitä niin useestikaan syödä? A vitamiini "tekee" epämuodostumia sikiöön. Syöttekö minkä verran jauhelihaa itse?
jauhelihassa A.vitamiinia
raskausaikana
14237
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 14
Vanhimmat
Ite ainakin syön ihan normaalisti.. Eipä sitä voi alkaa kaikkea vältteleen. Jos tarkkaan alkaa kaikista ruoka-aineista selosteet lukeen niin suurimmassa osassa on jotain kiellettyä. Esikoisen kohalla söin ihan kaikkea (myös maksalaatikkoa yms. ) eikä mitään oo ollu. Tietenki kaikessa se kohtuus kuitenki.. Nyt kun toista odotan niin ihan samallailla syönyt kuin ennenki mutta haukea en syö nyt ollenkaan.
Jokainen tietty tavallaan mutta ite en ala stressaileen tollasista.
Eikä jauheliha kuulu raskaana olevien kiellettyjen ruoka-aineiden listalle. Näin ollen voi syödä normaalisti.
Jauhelihaa ei lue kielletyissä eikä neuvolassakaan siitä sanottu :-O Neuvolatäti kuitenkin kehotti syömään punaista lihaa; jauhelihaa, mainitsi
Jauhelihahan on kaikki jämä palat lihasta, ei siinä ole esim. maksaa.
Mistäs se A-vitamiini siihen on tullut?
Ystävät hyvät. A-vitamiini ei ole aine, jota pitäisi mahdollisimman paljon välttää raskausaikana. Päinvastoin, raskaana olevan naisen A-vitamiinin tarve on jopa hieman suurempi kuin ei-raskaana olevan. A-vitamiini on erittäin tärkeä vitamiini, jota PITÄÄ saada, myös raskausaikana. Kaikki normaali ruoka on ok, ainoastaan maksatuotteissa on joitakin rajoituksia, koska niistä voi saada todella suuren kerta-annoksen A-vitamiinia.
Kuinka niin. Ei raskaustableteissakaan ole a-vitamiinia ja niitä pitää käyttää
Koska LIIAN SUURI kuorma A-vitamiinia on haitaksi sikiölle. Ja sen välttämiseksi suositellaan välttämään maksaa ja A-vitamiinia sisältäviä ravintolisiä. Mutta edelleen sekä äiti että sikiö tarvitsevat jonkin verran A-vitamiinia, jonka he saavat muutoin normaalista ruokavaliosta.
maksassa on yli 200 kertainen määrä A-vitamiinia jauhelihaan verrattuna
eli jos meinaat vetää yli 20 kiloa jauhelihaa päivän aikana niin sitten voi tulla ongelmia... muuten ihan rauhassa ja hyvillä mielin ;D
100 grammaa naudan jauhelihaa sisältää 10µg A-vitamiinia, kun päivittäinen virallinen suositus on n. 800µg.
Eli laske siitä.
Syöt ihan kaikkea paitsi et tuorejuustoja, graavia kalaa etkä paljon maksaa.
Muuta saapi syödä ja pitääkin syödä monipuolisesti ihan kaikkea.
Sokeria välttää ja liiallista viljan puputtamista.
D-vitamiinia riittävästi purkista, jotta vauvasta tulee terve ja hyväluinen.
on kyllä monta muutakin mitä ei saa syödä
Noita tuorejuustojakaan ei todella monet vältä, kunhan juustot ovat pastöroituja. Eikä ole minun mielestä mitenkään riskialtista, vaikka niitä söisikin. Suomessa ollaan melkein hysteerisiä näiden suositusten kanssa.
itse vältän ja en syö sellasta missä mozzarellaa, fetaa ja bonjour levitteitä ja en myöskään niitä aamupala tuorejuustoja joita voi laittaa leivän päälle
fetajuustoa voi syödä ihan huolletta. Mm patros, apetit fetat on molemmat pastöroidusta maidosta tehty. Mä vaihdoin tuorejuustolevitteet kasvisrasvalevitteeseen. Järjenkäyttö on mun mielestä sallittua. Jos ei suostitusten listalla on joku kala niin eihän kukaan syö sitä kalaa joka päivä joka ruoan yhteydessä. Vaan tässäkin järjen käyttö on sallittu.
Mä olen kyllä ihan normaalisti syöny myös kerran pizzan päällä aurajuustoa. Ja kahvia en oo juonu koskaan mutta nyt raskauden aikana oon kyllä juonu kun on tehnyt mieli. Mutta en sitäkään litra tolkulla vaan kupin silloin tällöin.
Ja se pastöroimattomien maitotuotteiden ja vakuumipakattujen kalojen välttämisohjehan liittyy listeriariskiin, ja listeria tuhoutuu kuumennettaessa --> aurajuusto pizzassa, kylmäsavulohi kiusausruoassa, tuorejuusto pastakastikkeena, kaikki aivan turvallisia!
Aurajuuston ja Viola-juustojen linjastolta otetaan päivittäin listerianäytteet ja Viola-juustot kuumapakataan vaikka ei pastöroidakaan, joten niitä voidaan pitää turvallisina. Tämä nyt ei ole tarkoitus olla minkään tietyn valmistajan mainostusta, mutta nuo olen sattunut tarkistamaan kun niistä tiedot olen löytänyt.
Todennäköisyys, että listerian saisi, on pieni... mutta jos se omalle kohdalle napsahtaa niin se napsahtaa kerrasta, ja sitten kyllä harmittaisi? Eri juttu on sitten esim. maksa tai Itämeren vanhat kalat, joiden haitat tulee vasta runsaasti tai toistuvasti käytettynä. Pöpö ei katso niinkään määrää...