jauhelihassa A.vitamiinia

raskausaikana

Silloinhan ei pitäisi sitä niin useestikaan syödä? A vitamiini "tekee" epämuodostumia sikiöön. Syöttekö minkä verran jauhelihaa itse?

14

226

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • 146

      Ite ainakin syön ihan normaalisti.. Eipä sitä voi alkaa kaikkea vältteleen. Jos tarkkaan alkaa kaikista ruoka-aineista selosteet lukeen niin suurimmassa osassa on jotain kiellettyä. Esikoisen kohalla söin ihan kaikkea (myös maksalaatikkoa yms. ) eikä mitään oo ollu. Tietenki kaikessa se kohtuus kuitenki.. Nyt kun toista odotan niin ihan samallailla syönyt kuin ennenki mutta haukea en syö nyt ollenkaan.
      Jokainen tietty tavallaan mutta ite en ala stressaileen tollasista.

    • rv30+5

      Eikä jauheliha kuulu raskaana olevien kiellettyjen ruoka-aineiden listalle. Näin ollen voi syödä normaalisti.

      • 17 jo :)

        Jauhelihaa ei lue kielletyissä eikä neuvolassakaan siitä sanottu :-O Neuvolatäti kuitenkin kehotti syömään punaista lihaa; jauhelihaa, mainitsi


    • Kultakutritti

      Jauhelihahan on kaikki jämä palat lihasta, ei siinä ole esim. maksaa.
      Mistäs se A-vitamiini siihen on tullut?

    • eargäkljgh

      Ystävät hyvät. A-vitamiini ei ole aine, jota pitäisi mahdollisimman paljon välttää raskausaikana. Päinvastoin, raskaana olevan naisen A-vitamiinin tarve on jopa hieman suurempi kuin ei-raskaana olevan. A-vitamiini on erittäin tärkeä vitamiini, jota PITÄÄ saada, myös raskausaikana. Kaikki normaali ruoka on ok, ainoastaan maksatuotteissa on joitakin rajoituksia, koska niistä voi saada todella suuren kerta-annoksen A-vitamiinia.

      • ei tapuissa ja hyvä

        Kuinka niin. Ei raskaustableteissakaan ole a-vitamiinia ja niitä pitää käyttää


      • Simppeli homma
        ei tapuissa ja hyvä kirjoitti:

        Kuinka niin. Ei raskaustableteissakaan ole a-vitamiinia ja niitä pitää käyttää

        Koska LIIAN SUURI kuorma A-vitamiinia on haitaksi sikiölle. Ja sen välttämiseksi suositellaan välttämään maksaa ja A-vitamiinia sisältäviä ravintolisiä. Mutta edelleen sekä äiti että sikiö tarvitsevat jonkin verran A-vitamiinia, jonka he saavat muutoin normaalista ruokavaliosta.


    • 12+2

      maksassa on yli 200 kertainen määrä A-vitamiinia jauhelihaan verrattuna
      eli jos meinaat vetää yli 20 kiloa jauhelihaa päivän aikana niin sitten voi tulla ongelmia... muuten ihan rauhassa ja hyvillä mielin ;D

    • 50µg

      100 grammaa naudan jauhelihaa sisältää 10µg A-vitamiinia, kun päivittäinen virallinen suositus on n. 800µg.

      Eli laske siitä.

      Syöt ihan kaikkea paitsi et tuorejuustoja, graavia kalaa etkä paljon maksaa.

      Muuta saapi syödä ja pitääkin syödä monipuolisesti ihan kaikkea.

      Sokeria välttää ja liiallista viljan puputtamista.

      D-vitamiinia riittävästi purkista, jotta vauvasta tulee terve ja hyväluinen.

      • useammat kiellettyjä

        on kyllä monta muutakin mitä ei saa syödä


    • hgfrshnhj

      Noita tuorejuustojakaan ei todella monet vältä, kunhan juustot ovat pastöroituja. Eikä ole minun mielestä mitenkään riskialtista, vaikka niitä söisikin. Suomessa ollaan melkein hysteerisiä näiden suositusten kanssa.

      • näin minä

        itse vältän ja en syö sellasta missä mozzarellaa, fetaa ja bonjour levitteitä ja en myöskään niitä aamupala tuorejuustoja joita voi laittaa leivän päälle


    • vieras678

      fetajuustoa voi syödä ihan huolletta. Mm patros, apetit fetat on molemmat pastöroidusta maidosta tehty. Mä vaihdoin tuorejuustolevitteet kasvisrasvalevitteeseen. Järjenkäyttö on mun mielestä sallittua. Jos ei suostitusten listalla on joku kala niin eihän kukaan syö sitä kalaa joka päivä joka ruoan yhteydessä. Vaan tässäkin järjen käyttö on sallittu.

      Mä olen kyllä ihan normaalisti syöny myös kerran pizzan päällä aurajuustoa. Ja kahvia en oo juonu koskaan mutta nyt raskauden aikana oon kyllä juonu kun on tehnyt mieli. Mutta en sitäkään litra tolkulla vaan kupin silloin tällöin.

      • hjvfkhgdfj

        Ja se pastöroimattomien maitotuotteiden ja vakuumipakattujen kalojen välttämisohjehan liittyy listeriariskiin, ja listeria tuhoutuu kuumennettaessa --> aurajuusto pizzassa, kylmäsavulohi kiusausruoassa, tuorejuusto pastakastikkeena, kaikki aivan turvallisia!

        Aurajuuston ja Viola-juustojen linjastolta otetaan päivittäin listerianäytteet ja Viola-juustot kuumapakataan vaikka ei pastöroidakaan, joten niitä voidaan pitää turvallisina. Tämä nyt ei ole tarkoitus olla minkään tietyn valmistajan mainostusta, mutta nuo olen sattunut tarkistamaan kun niistä tiedot olen löytänyt.

        Todennäköisyys, että listerian saisi, on pieni... mutta jos se omalle kohdalle napsahtaa niin se napsahtaa kerrasta, ja sitten kyllä harmittaisi? Eri juttu on sitten esim. maksa tai Itämeren vanhat kalat, joiden haitat tulee vasta runsaasti tai toistuvasti käytettynä. Pöpö ei katso niinkään määrää...


    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Lindtman I vasemmistohallitus aloittaa viimein Suomen kuntoon laittamisen

      Tässä nyt on 3 vuotta seurattu irvokasta kärsimysnäytelmää nimeltään "valtion budjetin tasapainotus by äärioikeisto", ja
      Maailman menoa
      151
      2496
    2. Missä viipyy persujen lupaama euron bensa?

      En edes muista milloin bensapumpussa olisi ollut ykkösellä alkava litrahinta. Missä siis viipyy persujen lupaama euron b
      Maailman menoa
      146
      2352
    3. Kirje, PellePelottomalle.

      Tärkeää olisi luoda ystävyys, että se, jota rakastaa, on samalla paras ystävä ja luotettavin, jolle voi ja uskaltaa luot
      Ikävä
      97
      999
    4. Meni kyllä aika solmuun

      Meidän tutustuminen 😐
      Ikävä
      64
      871
    5. Sinua oli kiihottavaa

      Sinua nainen oli kiihottavaa katsella.
      Ikävä
      60
      753
    6. Persut jakavat tekoälyllä tehtyjä kuvia maahanmuuttajista somessa

      Eivät mainitse, että ovat tekoälyllä tehtyjä. Eivät näe asiassa mitään ongelmaa. Valehtelijapuolue taas vauhdissa. Unka
      Maailman menoa
      273
      701
    7. Mistä löytyy naisseuraa sinkkumiehelle?

      Kertokaapas kokeneemmat mistä löytyis naisseuraa sinkulle. Ihan ois eukko nyt tosissaan hakusessa. Tanssipaikat kun on a
      Kuhmo
      18
      677
    8. Voi teitä naisia

      Suudeltiin ja nukuttiin toisissamme kiinni mutta pillua ei tullu, ei edes aamulla. t.38vmies
      Sinkut
      85
      670
    9. Martinan hevoset.

      Tämä todella kaunis ja ketterä harmaa hevonen jolla monet kilpailut voitetaan ei ole Martinan.Tytär ratsastaa sillä tait
      Kotimaiset julkkisjuorut
      202
      648
    10. Hyvä meininki

      TTP:ssa väkeä tosi runsaasti paikalla. Hyvää ruokaa jälleen ja munkit ja sima erinomaista. Kiitos yrittäjälle! Hieno Vap
      Haapavesi
      21
      637
    Aihe