yo-todistuksen haku kammottaa

huolissaan..

Minulla on pieni ongelma joka ei millään jätä rauhaa. Pääsen nyt keväällä ylioppilaaksi, ja juhlallisuuksiin kuuluu tietenkin todistuksen haku koulun juhlassa kaikkien edessä. Nimenomaan lavalla seisominen, ja varsinkin käveleminen lavalla hirvittävät tällä hetkellä suuresti! :(
Minua on kiusattu lukiossa, ja tämän vuoksi pelkään että kun nimeni sanotaan ja/tai kun kävelen hakemaan todistukseni yleisöstä joku esim.kikattaa tai yskäisee jotenkin merkittävästi kuin tehdäkseen kommentin minusta kaikille. olen todella epävarma ja harmittaa, että joudun yhtenä elämäni tärkeimpänä päivänä iloitsemisen sijasta pelkäämään miten yleisössä kiusaajani minuun reagoivat.
Saatan vaikuttaa myös luulosairaalta,mutta toivon silti apua tähän asiaan.Olisiko mitään neuvoja miten saisin nuo pelot pois mielestäni ja voisin vain nauttia päivästä? Kiitos asiallisista vastauksistanne!

2

133

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Avuksi sinulle

      Kahvi pois ja syö jotain, ota 100 mg aspiriinia ja tai hae lekurilta xanoria sitä puolikas vain tarvittaessa. Et ole sen huonompi kuin muutkaan ja näytä niille, kyllä ne myös jännittävät omaa oloaan siellä, eivät ehdi kiinnittämään sinuun mitään huomioita.
      Kuuntele kivaa musiikkia ennen nukahtamista se rentouttaa ajatukset.
      Tsemppiä!

      • huolissaan..

        kiitos avusta ^^ yritän psyykata itteeni etten miettisi asiaa liikaa.


    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Ukrainan ulkoministeri: Moskova aistii tappion Ukrainassa

      Dmytro Kuleban mukaan Venäjä yrittää puheillaan pelotella länsimaita. Ukrainan ulkoministerin Dmytro Kuleban mukaan Venäjän esittämät varoitukset kol
      NATO
      257
      4156
    2. Stefu haikailee

      Julkaisi stooreissa kuvan vickestä. Sitten Martinasta treenaamassa Hangossa ulkona. Hmm.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      264
      3394
    3. Harmi mies ettet arvostanut

      Minua tarpeeksi. Myöhemmin kaikki olisi palkittu ja olisin antanut sinulle aitoa rakkautta. Tämä sattuu mutta yritän ajatella, että ehkä se rakkaus ku
      Ikävä
      154
      1771
    4. Oi! Legandaarinen Vesa-Matti "Vesku" Loiri, 77, poseeraa kahdessa eri kuvassa - Some riemastui!

      Vesa-Matti "Vesku" Loiri on kyllä legenda jo eläessään. Hienoa nähdä, että virtaa piisaa. Voimia, iloa ja eloa, Vesku! https://www.suomi24.fi/viihde
      Suomalaiset julkkikset
      25
      1630
    5. Lavrov väläyttelee WW3:sta

      Venäjän ulkoministeri Sergei Lavrov varoittaa, että kolmannen maailmansodan uhka on todellinen. Lavrov sanoi venäläiselle uutistoimisto Interfaxille,
      Maailman menoa
      296
      1411
    6. Ketä Sofia fanit veikkaatte seuraavaksi lompakoksi?

      Kenestä Sofia höynäyttää itselleen seuraavan lompakon?
      Kotimaiset julkkisjuorut
      132
      910
    7. Voiko hyvää omatuntoa ostaa?

      Olen tässä nyt muutaman päivän paininut erään rahaan liittyvän pulman kanssa. Kerron ensin vähän taustaa ... Eli erosin 15 vuoden parisuhteesta 9 vuo
      Sinkut
      235
      851
    8. en vaan saa häntä pois

      Mielestäni pyörimästä. Onko kellekään toiselle käynyt näin? Ihastuin pakkomielteisesti noin vuosi sitten erääseen naiseen. Ei vaan katoa mielestä va
      Ikävä
      115
      808
    9. Suomi24 kysely: ihmisten kuplautumista ei pääosin koeta vakavaksi ongelmaksi

      “Kuplautumista on mahdotonta estää. Ihmiset ovat aina viihtyneet samankaltaiset arvot ja maailmankatsomuksen jakavassa seurassa ja muodostaneet sen pe
      Suomi24 Blogi ★
      17
      773
    Aihe