Kävin työterveyshoitajalla, ja sain paastoverensokeriarvoksi 6,3. Se ei kuulemma tarkoita vielä diabetesta, mutta siitä kauhistuneena ostin itselleni verensokerimittarin. Olen nyt mittaillut muutamankymmentä kertaa verensokeriani, ja aamuisin se on ollut keskimäärin 5,5 ja ruokailun jälkeen ei ole kertaakaan noussut yli 6,5:n (olen mitannut mm. heti ruokailun jälkeen ja 1-2 tuntia ruokailun jälkeen)...
..kunnes, tänään mittasin ihan huvikseni sokerisen siiderin jälkeen (n. 45 min juomisen jälkeen) verensokerin ja se oli 9,9!! :O :O :O Tein uudelleen mittauksen reilun tunnin jälkeen ja se oli tipahtanut 7,4:ään.
Olen koettanut netistä etsiä, että mihin ei-vielä-diabetestä sairastavien verensokeri voi nousta sokeristen syömisten jälkeen, mutta en oikein ole löytänyt vastausta. Normaalin ruuan jälkeen se ei kai saisi nousta yli 8, mutta entäpä sokeriherkkujen jälkeen?
Joka tapauksessa, olen aika kauhuissani tuosta arvosta. :(
..kunnes, tänään mittasin ihan huvikseni sokerisen siiderin jälkeen (n. 45 min juomisen jälkeen) verensokerin ja se oli 9,9!! :O :O :O Tein uudelleen mittauksen reilun tunnin jälkeen ja se oli tipahtanut 7,4:ään.
Olen koettanut netistä etsiä, että mihin ei-vielä-diabetestä sairastavien verensokeri voi nousta sokeristen syömisten jälkeen, mutta en oikein ole löytänyt vastausta. Normaalin ruuan jälkeen se ei kai saisi nousta yli 8, mutta entäpä sokeriherkkujen jälkeen?
Joka tapauksessa, olen aika kauhuissani tuosta arvosta. :(
Vastaukset 5
Vanhimmat
Sen siitä saa, kun ostaa verensokerimittarin, mutta ei ota selvää miten sitä käytetään.
Verensokeri mitataan joko 12 tunnin paaston jälkeen tai 2 tuntia aterian jälkeen. Sinulla nämä arvot ovat kohdallaan, joten sinulla ei ole diabetesta. 5, 15, 45 tai 55 minuuttia siiderin juomisen jälkeen ei tarvitse mitata, niillä arvoilla ei ole diagnoosin kannalta merkitystä. 2 tuntia aterian jälkeen verensokerin pitäisi olla välillä 6-8. Sinulla saattaa olla heikentynyt sokerinsieto, se on yleensä merkki siitä että sinulle kehittyy diabetes myöhemmin.
Jos olet kauhuissasi, niin jätä toki siiderin juominen pois. Siideri ei ole kenellekään välttämätöntä.
Lue lisää vaikka täältä: http://www.jokatoinen.fi/Default.aspx?id=1308
Älä nyt suotta panikoi :D
Sokeriarvo on aina eri jos mittaat sen, voi sanoo minkä tahansa suupalan jälkeen.
Sokerin ja makeisten syöminen ei tee kenestäkään diapeetikkoa. Diapetes saattaa puhjeta henkilöille jotka ei mitään makeaa suuhunsa ole laittaneet.
Aamuarvosi on ollut ns. normaaleita mielestäni, mikäli omaan, diapetetekseen erikoistuneen lääkärini sanoihin on luottaminen.
MUTTA: Jos sinulla on ylipainoa, tai taipumusta siihen, niin kehoittaisin nyt kiinnittämään huomion täysin siihen ettei painosi nouse, ja unohtaisin "turhat mittailut" ennen ja jälkeen nautiskelun. Oli se suuhun mennyt energia, i h a n mitä tahansa.
Maalaisjärkee enemmän peliin, niin hyvin pyyhkii :D
ei ole diabetes. turhaan huolehdit. ovat normaaleita arvoja. Mutta nopeasti imeytyvän hh:n määrää kannattaa kyllä vähentää.
Paasto eli aamuverensokeri on oltava 4-6 välillä, nii on normaali. rasitussokeri 2h jälkeen syönnin nii alle 7.8, niin on normaalia. Heikentynyt sokerinsietokyky on alle 11 lukema, 2h syönnin jälkeen mitattuna. Eli ihan normaaleja arvoja sivun kyselijällä.. Kannattaa satsata säännölliseen liikuntaa, viikottain kuntoilun harrastusta useampana päivänä. Säännölinen ruokailurytmi, kuitupitoinen ruoka, salaatit , vihannekset, juurekset mukaan ruokailuun, muun normiruokailun lisäksi, nii sokeritasapaino pysyy normina. Eli ei altista diabetekseen pitemmällä aikavälilä. Näillä keinoin sokeritauti tuskin koskaan puhkeaa.
Kiitos vastanneille! Kävin tänään uudelleen paastosokerissa ja tulos näytti 5,6. Hoitaja sanoi, ettei syytä huoleen ja ettei rasitussokeria tarvitse tällä erää ottaa.
Kiinnostavaa oli se, että mittasin sokerit tänä aamuna heti herättyäni jolloin ne olivat tasan viiden pintaan. Mittasin sokerit myös juuri ennen labraan menoa ja kiinnostuksen vuoksi myös heti labrasta päästyäni: Tällöin sain tuloksiksi 5,5 ja 5,6.
Eli siis tulos tuntuu nousevan hyvin pian heräämisen jälkeen vaikkei mitään söisikään.