miten kaikilla tavoilla sen voi kokea?

Moninkymmenin eri oirein....

ahdistusta, pelkoa, mahasekaisin ja kylmä, kuuma, hulluksi tulemisen tunne, hallinnan menettämisen tunne, kuoleman, sairastumisen pelko, oksettaa, kädet tärisee, pitää juosta pissalla vähän väliä, kaamee mahakipu.

Hyvä tytyli89! Ihan laittoi hymyilemään, koska tuota litanjaa voisi jatkaa loputtomiin...

Sellaista määrittäjää ei ole olemassakaan, joka kertoisi, että kuka kärsii paniikkihäiriöstä ja kuka ahdistuskohtauksista tai masennuskohtauksista, jotka sisältävät paniikin oireita!!!

Paniikkihäiriön (siis jos kyseessä sairaus, ei ohimenevä jakso elämässä) voi tunnistaa siitä, että et pysty kontrolloimaan sen enempää ajatuksiasi, kuin fyysisiä toimintojasi. Toisin sanoen, paniikkihäirön piirteet ovat niin rankkoja, että Sinun ei tarvitse enää kysyä, onko jokin oire siihen viittaava vai ei. Kylmä totuus.

Jos Sinulta löytyy vain oireita, mene lääkäriin. Mikäli Sinulla on todettu paniikkihäiriö, mene toisen lääkärin luokse. Jos sen jälkeen vielä askarruttaa, tai oireita ilmenee, hakeudu terapiaan.

Kaikkea hyvää!! :O)

Tässä on nyt kivasti lueteltu ahdistuksen oireita, mutta pitää ottaa huomioon, että monissa mielenterveyshäiriöissä nuo oireet ovat jokseenkin samoja. Stressista tai masennuksesta kärsivä voi ihan hyvin kokea samoja oireita kuin paniikkikohtauksista kärsivä -joskin usein lievempinä kuin paniikkikohtauksen aikana tunnetaan. Paniikkihäiriöhän on sairaus jossa potilas saa toistuvia paniikkikohtauksia, eli voimakkaita ahdistuskohtauksia.

However, diagnosoinnin kannalta paniikkihäiriön keskeinen piirre on toistuvat voimakkaat ahdistuskohtaukset, joksenkin jatkuva pelko uudesta kohtauksesta, pelon takia aiheutuva välttämiskäyttäytyminen (esim. välttää bussiin menoa, koska pelkää saavansa siellä kohtauksen). Yleensä diagnosointi edellyttää, että tila on jatkunut jonkin aikaa ja siitä aiheutuu haittaa (ihmissuhteet ei yhtäkkiä kiinnosta, ei kykene kunnolla työhön yms.)

Mielenterveyden diagnosoinnissa on aina ongelmia, kun ei voi osoittaa että juuri tässä on haava, laitetaan siihen laastari. Kannattaa siis keskustella lääkärin kanssa tai tarvittaessa pyytää psykiatrin konsultointia. Tarvittaessa he määrittelevät sopivimman diagnoosin.