Onko pakkoneurootikon ongelman ydin se, että ei siedä epävarmuutta?
-onko kaikkien pakkoneurootikkojen ydin ongelma se että epävarmuutta ei siedetä, vai voiko pakkoneuroosi johtua jostain muustakin?
-onko kaikkien pakkoneurootikkojen ydin ongelma se että epävarmuutta ei siedetä, vai voiko pakkoneuroosi johtua jostain muustakin?
Vastaukset 3
Vanhimmat
Hyvä miete... eikö siihen sisälly myös huono itsetunto? Se pohjautuu epävarmuuden pelkoon ja kaiken takana on kuolemanpelko. Että joku muu kuolee tai minä tai sitten tapahtuu jotain pahaa.
Ihmisen on vaikea hyväksyä, etten minä voi olla täydellinen tai täydellisen varma oikeastaan mistään... että minulle voi sattua onnettomuus tai sairaus,,,että joskus minäkin kuolen.
Voisinko edes pikkuisen hallita tätä kaaosta jossa vaaroja on niin paljon?
Oman vakaumukseni mukaan se hallitsija en ole minä. Uskon jumalan johdatukseen, ja silloin voin elää vapaana orjuuttavista peloista.
Mutta ydin.... se lienee kuolemanpelko.
Minä olen koko elämäni ajan kärsinyt ahdistuksesta, jonka arvelen olevan pohjimmiltaan juuri menettämisen pelkoa.
Syy taitaa olla se, että lapsuuteeni kuului isän puheet itsemurhasta.
Minäkin uskon Jumalaan, mutta niin syvällä on kuitenkin tämä ahdistus ettei edes usko Jumalaan ole tehnyt minua ehjäksi tässä asiassa.
Kyllä epävarmuuden sietäminen on varmaankin yksi pakko-oireisen häiriön (OCD) keskeisimmistä syistä. Kyse on yleisesti ottaen ahdistavien tunteiden sietämisestä (ettei sen sijaan aloita rituaalia tai pystyy pitämään pakkoajatukset poissa) ja itsensä rauhoittamisesta. Pelkojen, epävarmuuden ja muiden ahdistavien tunteiden sietäminen on keskeistä.
OCD:n kehittymisen syitä ovat tämän hetkisen käsityksen mukaan sekä biologiset että psykologiset (kognitiivis-behavioraaliset) syyt. Biologisten teorioiden mukaan pakko-oireet voivat syntyä tavallaan biologisen itsesuojeluvaiston tuottamiin impulsseihin ylireagoimisesta.
Kognitiivis-behavioraalisten teorioiden mukaan OCD:sta kärsivät eivät ole oppineet "ignoroimaan" tai torjumaan outoja ja yllättäviä ajatuksia, joita kaikki ihmiset saavat päähänsä joka päivä.
Terapiahoidoissa keskitytään yleensä siihen, että lopetetaan pakkotoiminnot ja opetellaan sietämään siitä seuraavaa tunnetta.