mite voi saaha lisää itsehillintää ettei syö? kun aina ajatteleb tänään en syö mitäänn ni kohta huomaan että olen syöyt ties vaikka mitä ja kuinka paljon- tarvin apuu ku mun on pakko laihtuu!
mite saa itsehillintää lisää!?
läskilapsi
2218
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
jaa-a.. Minua ainakin ahdisti kun olin sairas se itse syöminen. Ei se ollut enää itsehillintää, sairaus hillitsi MINUA. Tai ei se edes hillinnyt, se kielsi syömästä.
Kannattaa lukea netistä laihtumis-vinkkejä. tässä kuitenki muutama,joilla laihfuin 10 kiloo kuukaudessa.Mut kouduin hoitotiimiin....
-Aina kun meinaat syyä,niin mieti miksi hakuat laihtua ja kirjoita ne ylös.
-Syö aterialla korkeintaan nyrkin verran ruokaa.
-Syö tummalta lautaselta,silloin syöt vähemmän kuin vaalealta.
-Juo päivässä vähintään 8 lasillista kylmää vettä!
TSEMPPIÄ!!!