Raskauspahoinvointia

Määrättyyn pisteeseen asti pystyy lievittämään pahoinvointia tai helpottamaan oloa kotikonstein. Nuo mitä kerroit, on justiin niitä: raitis ilma, riittävän usein syömistä pieniä määriä kerrallaan, helposti sulavaa jne. Liikuntakin voisi auttaa (rauhallinen, esim. kävelyt ulkosalla --> aineenvaihdunta liikkeelle, kroppa virkistyy) mutta jos on tosi huono olo, niin eihän siinä oikein voi muuta kuin lepäillä :( Pahoinvoinnin syy on hormonaalinen (keho totuttelee uuteen tulokkaaseen, ensimmäinen hormonimyrsky) ja hormoneihin ei valitettavasti pääse käsiksi. Joten kärsivällisyys taitaa olla ainut loppukonsti.

Jaksamisia sinulle!

Itsellä oli sama tilanne, pahoinvointi alkoi 6 2, alkuun pystyin pelaamaan syömisillä varsin hyvin mutta 8 3:een asti päästyäni se ei enää tepsinyt. Asia tuli puheeksi vuosi sitten raskaana olleen hyvän ystäväni kanssa ja hän kertoi minulle pahoinvointirannekkeesta nimeltä Sea-Band (suositellaan ihan raskauspahoinvointiin), hain sellaiset apteekista, auttaa ainakin minulla!

Vähän ne oli tuossa hellejaksolla inhottavat pitää kun hiostivat ranteissa pahuksenmoisesti mutta pienempi riesa se oli kuin jatkuva yökötyksen tunne ja pöntön halailu. En tiedä toimiiko kaikilla mutta ainakin itse olin valmis kokeilemaan mitä vain saadakseni paremman olon. Maksoivat 15,50€ eli ei mikään mahdottoman paha investointi ole.

Minulla alkoi pahoinvointi kuudennella viikolla ja oli voimakasta ja ympärivuorokautista. En itseasiassa oksennellut paljoa, mutta paha ja etova olo oli koko ajan. Monet sanovat, että auttaa kun syö ennen sängystä nousua jo voileipäkeksiä ym, mutta minulla ei tuollaiset auttaneet.
Edellisen kirjoittajan tavoin kokeilen Sea Bandeja, mutta niistä ei valitettavasti ollut apua minulle. Suosittelen kuitenkin kokeilemaan niitä, koska monilla auttavat! Ruoista minulle menivät vain mehujäät ja neutraalin makuiset ja helposti sulavat ruoat, kuten puurot ja vellit.
Minulle silloin neuvolassa sanottiin, että väsymys provosoi pahoinvointia, eli jos kovasti väsyttää niin paha olokin iskee helpommin. Eli salli itsellesi paljon päikkäireitä!
En ollut uskoa juttua, että joillain pahoinvointi loppuu ikään kuin seinään. Noh, minullapa sitten kävi niin, parissa päivässä huomasin pahoinvoinnin kadonneen! Taisi loppua 13-14 viikkojen paikkeilla.

Itsellä pahoinvointi alkoi viikoilla 6 ja kesti liki synnytykseen asti. Välillä olin oksentelun takia tiputuksessa. Näin kuopuksen kanssa, esikoisen kanssa raskausaikana ei pahoinvointia ollut laisinkaan.

Jaksamisia!

joo mie oon viikolla 13 ja5 ja mulla on vielläkin kuvottava olo en oo kyllä onksentanu mut huono olo on ympäri vuoro kauden ja loppua ei näytä tulevan

Mulla alkoi viikolla 5 ja jatkui viikolla 16. välillä oksensin 3 päivää yötä päivää ja välillä oli pari päivää välissä taukoa. 12 viikon jälkeen väheni pariin päivään viikossa ja lopulta viikolla 16 loppui kokonaan. Melkein kaikki ruoka etoi, varsinkin kaikki liha, pelkkä lihan näkeminen sai oksentamaan.

Minulla auttoi parhaiten se, että kävin yöllä syömässä pari kertaa. Esim join lasin marjakiisselliä, auttoi tosi hyvin aamupahoinvointiin ja aamupala ei tullut heti ulos! Sosittelen!