Mieheni hidastaa binge eating-syömishäiriöstä paranemistani!

Hei.

Ensiksi haluan sanoa, että ihailen sitä miten yrität parantua, itse en millään pysty lopettamaan ahmimista..

Tilanne on varmasti vaikea, yrität parantua, mutta miehesi ikäänkuin "estää" sitä. Syynä saattaa tietenkin olla se, että miehesi ei halua sinun parantuvan, jos tietää ettei siihen itse pysty (/halua, whatever).

Ootko puhunut miehesi kanssa, että miksi hän ostaa niitä ruokia, joita et haluaisi ostettavan? Ootko kysynyt , että eikö hän halua sinun voivan hyvin ja parantuvan? Ja miksi hän yrittää estää toipumistasi vakavasta sairaudesta. Totta kai saat itse laihduttaa jos sinusta tuntuu siltä, ei miehelläsi kuitenkaan ole oikeutta kontrolloida elämääsi. Tässä vaiheessa pitää myös pysähtyä miettimään, mikä suhteessanne on mennyt vikaan, toimiiko se, jos miehesi ei välitä hyvinvoinnistasi ja että rakastaako hän oikeasti sinua.

Hirveästi voimia sulle parantumiseen, terveisin samaa sairautta sairastava

Yrität selvästikkin nyt parantua väärällä tavalla, eli välttelemällä viimeiseen asti tiettyjä ruokalajeja, mikä ei tule pidemmän päälle kestämään.

Tiedätkö miksi? Koska et voi kieltää miestäsi syömästä jotain ruokia koska et pysty itse hillitsemään niiden syömistä. Vaikka miehesi lopettaisikin niiden ostamisen, tulisi aina uusi laji, jota et osaa hillitä ja joudutte ostamaan senkin ostamisen. Se olisi loputon lista mitä ei voi ostaa sinun takia.

Puhumatta siitä, että entä sitten kun lapsia siunaantuu? Vaikka olisitkin pystynyt välttelemään tiettyjä ruokalajeja miehesi kanssa, tulisivat ne siinä vaiheessa takaisin kun lapsia on tullut. Ratkeamisesi tapahtuisi suurimmalla todennäköisyydellä siinä vaiheessa, kun on paljon stressiä ja kaikki se ruoka siinä käden ulottuvilla.

Paranemisesi lähtee siitä, kun pystyt itse rajoittamaan ja hillitsemään syömistäsi. Se on vaikeaa, NIIN VAIKEAA, mutta välttelemällä et pääse ongelmastasi eroon, vaan se iskee vielä pahempana tulevaisuudessa.

Bediä sairastavan on pidettävä todella tarkasti kiinni siitä mitä syö ja milloin syö. Esim itselläni on ongelma, että kun ei ole nälkä, en syö, vaikka pitäisi. Siitä seuraa koko päivän syömättä olo ja se ahmiminen iskee illalla, jolloin syön enemmän kuin edes pitäisi. Tämä olisi vältetty, jos pitäisin ruoka-ajoista ja annoksistani kiinni.

Suosittelen siis ihan vaikka ruokaexpertille menemistä ja listan vaatimista, mitä syöt ja milloin. Anna miehesi syödä sitä mitä tahtoo, sinä pidä mielesi tiukkana ja syöt juuri tarkkaan sitä, mitä olette laatineet asiantuntijan kanssa.

Vaikka on parisuhteessa, se ei tarkoita sitä, että pitää aina syödä samaa ruokaa!