Kumpi on pahempi? Mulla siis tilanne, etten saa unta ilman kunnon iltamässyjä. Tästä on seurannut se, että säästelen melkein kaikki päivän syömiset iltaan enkä päivällä juurikaan syö, koska muuten lihoisin ihan möykyksi.
Lääkärillä oon juossut uniongelman takia vuosikaudet, apua ei ole löytynyt. Ei muuta kuin tää syöminen.
Unihäiriö vai syömishäiriö?
mässääjä_uneton
1
82
Vastaukset
- Sumppi pk-seudulta
Nälkäisenä ei kyllä saa unta, mutta teet itsellesi karhun palveluksen, jos jätät kaiken päivän syömisesi iltaan varmistaaksesi yöunet.
Minkä ikäinen mahdat olla? Itse olen oireillut uniongelmien kanssa lähemmäs 20 vuotta, mutta kohtuuton iltasyöminen ei ole ollut siihen ratkaisu.
Jos sinulla on jatkuvasti vaikeus saada unta, vaikka söisit tasaisemmin pitkin päivää, niin kyllä lääkäriltä saat lääkityksen, jolla tilanne tasapainottuu. Itse olen pärjännyt jo useamman vuoden Klotriptyl Mite -pillereillä. Joskus ei nekään auta, joten silloin otan puolikkaan nukahtamispillerin.
Muuten päiväaikaan syöminen ei lihota, jos syömisesi ei ole pelkästään herkuttelua. Liikuthan kuitenkin riittävästi?
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Päivän Riikka: polttoöljyn hinta räjähti
Näyttää tuo putinismi ilmenevän persuissa myös Suomen yrittäjien kampittamisena. Polttoöljy on se katalyytti, joka pitää362161Mökkejä ostellaan nyt ihan hulluna!
Tyypilliset lainamäärät on yli 500 000€ mökkejä ostellessa eli erityisesti tuollaiset miljoonamökit on nyt suomalaisten642002Helsingin yllä valopalloja
https://www.iltalehti.fi/kotimaa/a/1508be00-28c9-4156-83dc-0be5e7aa3066 "Helsingin taivaalla lensi lauantaina puolen yön1211930HÄLYYTYS!!
Ukraina se hyökkää jo Suomen maaperälle. https://www.iltalehti.fi/kotimaa/a/645b83ce-e074-4f00-8b99-245d01b38a363871663Kovasti on hävittäjiä ilmassa. Nytkö se alkoi?
Onko nyt sota ?? `Vai harjoituksiako vain? Hävittäjät pörrää kovasti.1031631Helsingin yllä lensi yöllä jotain outoa puolen yön aikaan valopalloja
Poliisi on saanut tapauksesta yhden havaintoilmoituksen. Valopalloja oli noin parikymmentä ILtalehdessä on video tapah1241464Millainen on naisellinen nainen
Nyt kun taas mennään keikkuen kesään, niin millainen nainen on naisellinen? Pukeutuminen, olemus, puhetapa, jne. Vilma n1821082Raamatullinen kaste
Seurakunnassamme kastettiin mm eräs muslimi, joka oli tullut uskoon. Hän oli ollut Suomessa viitisen vuotta. Hän oli lu53967- 73895
- 27889