Olisi kiinnostava tietää esiintyykö paniikkihäiriöisillä enemmän suun kautta hengittämistä, vai onko tilastollisesti mitään eroa normaaliin.
Itse olen suun kautta hengittäjä, ja olen potenut paniikkikohtauksia aikoinaan. Yritän opetella hengittämään nenän kautta, koska tietääkseni se on terveellisempää ja tunnen sen rauhoittavan itseäni.
Itse olen suun kautta hengittäjä, ja olen potenut paniikkikohtauksia aikoinaan. Yritän opetella hengittämään nenän kautta, koska tietääkseni se on terveellisempää ja tunnen sen rauhoittavan itseäni.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Taidan hengittää suun kautta . Taidanpa koittaa seuraavalla kerralla iha vaa nenän kautta hengittämistä.
suun kautta, nenä aina tukossa. tai muuten vaan suu ammottaa auki. :)