Verensokerin noususta

Mulla on jatkuva suklaanhimo ja kiinnostaisi, että kumpi on verensokerin kannalta "pahempi": syödä suklaalevy hiljakseen päivän mittaan vai vetää kerralla naamariin?
2136
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 2

Vanhimmat

Ehdottomasti pahempi on vetää se kerralla. Mikä ei tarkoita, että päivän mittaan syöminen olisi kovin paljon parempi vaihtoehto.

Kokeile vieroittautua suklaanhimosta vähitellen. Osta mahdollisimman tummaa suklaata, esim. sellaista jossa on yli 80% kaakaota. Sitä ei tarvitse syödä niin paljon suklaanhimon tyydyttämiseksi.

Äänestä

Tumma suklaa 99 % on hyvä vaihtoehto. Hiilarit ovat kooknaan kaakaosta ja niitä on alle 10 % koko levystä. Suklaa ei ole yhtään makeata eikä sitä aivan helposti syö edes koko 50 g levyä kerralla.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


levyjokapäivä kirjoitti:

Mulla on jatkuva suklaanhimo ja kiinnostaisi, että kumpi on verensokerin kannalta "pahempi": syödä suklaalevy hiljakseen päivän mittaan vai vetää kerralla naamariin?

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu