kellää ideoita

oisko ideoita miten olisi paras kehittää luisteluvoimaa ja fyysistä voimaa jääkiekkoa varten.. olen 15v poika ja haen jonkunasteista tasonnostoa ensi kaudeksi.. en kyl haaveile mistään NHL:stä mut joku vähä parempi taso ois tähtäykses ku joku 3/4 divari.. et tietääks joku et millasii harjotuksii kandeis tehä se etee
372
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 3

Vanhimmat

mee pizzalle tai tuu meiään reeneihin

Äänestä
  • mitä täytteitä pizaan tulee?

    Äänestä

emt :D siin hyvä valinta pizzalle vai reeneihi :D kuha reenit taas jatkuu ni siin pähkäilemist :D

Äänestä

Kommentoi aloitusta


Kunnon kesätreenit kirjoitti:

oisko ideoita miten olisi paras kehittää luisteluvoimaa ja fyysistä voimaa jääkiekkoa varten.. olen 15v poika ja haen jonkunasteista tasonnostoa ensi kaudeksi.. en kyl haaveile mistään NHL:stä mut joku vähä parempi taso ois tähtäykses ku joku 3/4 divari.. et tietääks joku et millasii harjotuksii kandeis tehä se etee

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu