mistä saa jodia??

höpsis, ruokasuola on Suomessa jodioitua. Lisäksi sitä saa maitotuotteista ja muustakin ruoasta niin paljon, että tarve osapuilleen tyydyttyy. Jos kuitenin lopetat kokonaan suolan käytön, niin saattaa olla tarpeen pieni lisäannos. Mutta jodin kanssa ei kannta pelleillä. Mene apteekkiin ja keskustele farmaseutin kanssa sopivata annoksesta; ehkä jokin monivitamiinivalmiste olisi ok. Älä mene iherbin tai levävalmisteiden kanssa "halpaan". Kilpirauhanen on niin tärkeä elin että ei kannata sen kanssa pelleillä. Ei jodia ole kuin yhtäsorttia, vaikka joku väittää että olisi synteettistä ja luonnollista. Joten, nimimerkki "kelpasan", sinulle tiedoksi, että jodi on alkuaine; ei sitä niin vaan missään laboratoriossa valmisteta. Vähän rotia siihen, mitä näillä palstoilla kirjoitetaan eli kannattais vähän tietääkin asioista.

hyvärav kirjoitti:

höpsis, ruokasuola on Suomessa jodioitua. Lisäksi sitä saa maitotuotteista ja muustakin ruoasta niin paljon, että tarve osapuilleen tyydyttyy. Jos kuitenin lopetat kokonaan suolan käytön, niin saattaa olla tarpeen pieni lisäannos. Mutta jodin kanssa ei kannta pelleillä. Mene apteekkiin ja keskustele farmaseutin kanssa sopivata annoksesta; ehkä jokin monivitamiinivalmiste olisi ok. Älä mene iherbin tai levävalmisteiden kanssa "halpaan". Kilpirauhanen on niin tärkeä elin että ei kannata sen kanssa pelleillä. Ei jodia ole kuin yhtäsorttia, vaikka joku väittää että olisi synteettistä ja luonnollista. Joten, nimimerkki "kelpasan", sinulle tiedoksi, että jodi on alkuaine; ei sitä niin vaan missään laboratoriossa valmisteta. Vähän rotia siihen, mitä näillä palstoilla kirjoitetaan eli kannattais vähän tietääkin asioista.

Jodioitua suolaa on myynnissä marketeissa kotikäyttöön, mutta kaikki eivät sitä syö ja eivät ainakaan niin paljon, että päivän jodintarve täyttyy. Syödään paljon ulkona koulussa, täissä jne... Lisäksi suolan käyttöä monet ovat vähentäneet ja vaihtaneet nuo teolliset myrkkysuolat terveellisempiin vuorisuolaan jne...

Laskin ja itse saan ruuasta korkeintaan 50µg jodia, joten aivan liian vähän.

Ja tämä vähä on todellakin monella muullakin ihmisellä ongelma.

Ja vaikka sitä jodioitua suolaa kotona käyttäisikin, niin tavattoman paljon sitä pitäisi syödä, jotta päivittäisen jodintarpeen tarve tulisi täytettyä. Ja sitten se ei ole enään terveellistä.

Kukaa ei edes tiedä, paljonko ihminen tarvitsee jodia.

Virallinen 150µg on todellakin virallinen.

Tässä ruuan jodimäärän noin.

http://www.fineli.fi/topfoods.php?compid=2189&fuclass=all&specdiet=none&items=200&from=top&portion=100g&lang=fi

Eli jodia on maidossa ja merenelävissä.

Lisäksi sitä on raskaana oleville tarkoitetuissa synteettisissä monivitamiinivalmisteissa, koska jodi on äärettömän tärkeä myös sikiölle.

Lue tämä ja ihmettele:

http://naturally-luonnollisesti.blogspot.com/2011/02/jodipuutos-bromi-joditerapia-ja.html

hyvärav kirjoitti:

höpsis, ruokasuola on Suomessa jodioitua. Lisäksi sitä saa maitotuotteista ja muustakin ruoasta niin paljon, että tarve osapuilleen tyydyttyy. Jos kuitenin lopetat kokonaan suolan käytön, niin saattaa olla tarpeen pieni lisäannos. Mutta jodin kanssa ei kannta pelleillä. Mene apteekkiin ja keskustele farmaseutin kanssa sopivata annoksesta; ehkä jokin monivitamiinivalmiste olisi ok. Älä mene iherbin tai levävalmisteiden kanssa "halpaan". Kilpirauhanen on niin tärkeä elin että ei kannata sen kanssa pelleillä. Ei jodia ole kuin yhtäsorttia, vaikka joku väittää että olisi synteettistä ja luonnollista. Joten, nimimerkki "kelpasan", sinulle tiedoksi, että jodi on alkuaine; ei sitä niin vaan missään laboratoriossa valmisteta. Vähän rotia siihen, mitä näillä palstoilla kirjoitetaan eli kannattais vähän tietääkin asioista.

"jodi on alkuaine; ei sitä niin vaan missään laboratoriossa valmisteta"



ohhoh, hyvä ihminen, etkös tosissaan tiedä että kutakuinkin kaikki
ruokiin lisätyt aineet (maidon d-vitamiini, suolan jodi mm)
ja purkeissa myytävät pillerit (sinkki, c-vitamiini jne)
ON nimenomaan
laboratorioissa tehtyä!!

Onhan ne alkuaineita ne kaikki juu, mutta ne kopioidaan siellä tehtaissa
näyttämään mikroskoopissa samalta, ja sitten ne nykyisten
lakien mukaan labrojen tuotokset "on sitä itseään" ja niitä saadaan myydä
samalla nimellä.

Kuinka moni tiesi, että askorbiinihappo on nimenomaan ihmisen tekemä c-vitamiini?
C-vitamiini EI OLE askorbiinihappo, c-vitamiini on c-vitamiini.