Jos lopettaa suolan käytön, mistä saa jodia? pitäiskö ostaa pilleteitä, mistä ja mittä annostuksella popsitaan???
mistä saa jodia??
7
2849
Vastaukset
- 650µg
Ei suolassa ole jodia.
Jodia saa merenelävistä ja maitotuotteista, mutta ei riittävästi.
Jodia saa lisäravinteena.
http://www.iherb.com/Now-Foods-Kelp-Caps-325-mcg-250-Vcaps/15892?at=0
http://www.vogel.fi/product-finder/tipat_ja_tabletit/Kelpasan.php- hyvärav
höpsis, ruokasuola on Suomessa jodioitua. Lisäksi sitä saa maitotuotteista ja muustakin ruoasta niin paljon, että tarve osapuilleen tyydyttyy. Jos kuitenin lopetat kokonaan suolan käytön, niin saattaa olla tarpeen pieni lisäannos. Mutta jodin kanssa ei kannta pelleillä. Mene apteekkiin ja keskustele farmaseutin kanssa sopivata annoksesta; ehkä jokin monivitamiinivalmiste olisi ok. Älä mene iherbin tai levävalmisteiden kanssa "halpaan". Kilpirauhanen on niin tärkeä elin että ei kannata sen kanssa pelleillä. Ei jodia ole kuin yhtäsorttia, vaikka joku väittää että olisi synteettistä ja luonnollista. Joten, nimimerkki "kelpasan", sinulle tiedoksi, että jodi on alkuaine; ei sitä niin vaan missään laboratoriossa valmisteta. Vähän rotia siihen, mitä näillä palstoilla kirjoitetaan eli kannattais vähän tietääkin asioista.
- jodin dyöjä.
hyvärav kirjoitti:
höpsis, ruokasuola on Suomessa jodioitua. Lisäksi sitä saa maitotuotteista ja muustakin ruoasta niin paljon, että tarve osapuilleen tyydyttyy. Jos kuitenin lopetat kokonaan suolan käytön, niin saattaa olla tarpeen pieni lisäannos. Mutta jodin kanssa ei kannta pelleillä. Mene apteekkiin ja keskustele farmaseutin kanssa sopivata annoksesta; ehkä jokin monivitamiinivalmiste olisi ok. Älä mene iherbin tai levävalmisteiden kanssa "halpaan". Kilpirauhanen on niin tärkeä elin että ei kannata sen kanssa pelleillä. Ei jodia ole kuin yhtäsorttia, vaikka joku väittää että olisi synteettistä ja luonnollista. Joten, nimimerkki "kelpasan", sinulle tiedoksi, että jodi on alkuaine; ei sitä niin vaan missään laboratoriossa valmisteta. Vähän rotia siihen, mitä näillä palstoilla kirjoitetaan eli kannattais vähän tietääkin asioista.
Jodioitua suolaa on myynnissä marketeissa kotikäyttöön, mutta kaikki eivät sitä syö ja eivät ainakaan niin paljon, että päivän jodintarve täyttyy. Syödään paljon ulkona koulussa, täissä jne... Lisäksi suolan käyttöä monet ovat vähentäneet ja vaihtaneet nuo teolliset myrkkysuolat terveellisempiin vuorisuolaan jne...
Laskin ja itse saan ruuasta korkeintaan 50µg jodia, joten aivan liian vähän.
Ja tämä vähä on todellakin monella muullakin ihmisellä ongelma.
Ja vaikka sitä jodioitua suolaa kotona käyttäisikin, niin tavattoman paljon sitä pitäisi syödä, jotta päivittäisen jodintarpeen tarve tulisi täytettyä. Ja sitten se ei ole enään terveellistä.
Kukaa ei edes tiedä, paljonko ihminen tarvitsee jodia.
Virallinen 150µg on todellakin virallinen.
Tässä ruuan jodimäärän noin.
http://www.fineli.fi/topfoods.php?compid=2189&fuclass=all&specdiet=none&items=200&from=top&portion=100g&lang=fi
Eli jodia on maidossa ja merenelävissä.
Lisäksi sitä on raskaana oleville tarkoitetuissa synteettisissä monivitamiinivalmisteissa, koska jodi on äärettömän tärkeä myös sikiölle.
Lue tämä ja ihmettele:
http://naturally-luonnollisesti.blogspot.com/2011/02/jodipuutos-bromi-joditerapia-ja.html - abcde.
hyvärav kirjoitti:
höpsis, ruokasuola on Suomessa jodioitua. Lisäksi sitä saa maitotuotteista ja muustakin ruoasta niin paljon, että tarve osapuilleen tyydyttyy. Jos kuitenin lopetat kokonaan suolan käytön, niin saattaa olla tarpeen pieni lisäannos. Mutta jodin kanssa ei kannta pelleillä. Mene apteekkiin ja keskustele farmaseutin kanssa sopivata annoksesta; ehkä jokin monivitamiinivalmiste olisi ok. Älä mene iherbin tai levävalmisteiden kanssa "halpaan". Kilpirauhanen on niin tärkeä elin että ei kannata sen kanssa pelleillä. Ei jodia ole kuin yhtäsorttia, vaikka joku väittää että olisi synteettistä ja luonnollista. Joten, nimimerkki "kelpasan", sinulle tiedoksi, että jodi on alkuaine; ei sitä niin vaan missään laboratoriossa valmisteta. Vähän rotia siihen, mitä näillä palstoilla kirjoitetaan eli kannattais vähän tietääkin asioista.
"jodi on alkuaine; ei sitä niin vaan missään laboratoriossa valmisteta"
ohhoh, hyvä ihminen, etkös tosissaan tiedä että kutakuinkin kaikki
ruokiin lisätyt aineet (maidon d-vitamiini, suolan jodi mm)
ja purkeissa myytävät pillerit (sinkki, c-vitamiini jne)
ON nimenomaan
laboratorioissa tehtyä!!
Onhan ne alkuaineita ne kaikki juu, mutta ne kopioidaan siellä tehtaissa
näyttämään mikroskoopissa samalta, ja sitten ne nykyisten
lakien mukaan labrojen tuotokset "on sitä itseään" ja niitä saadaan myydä
samalla nimellä.
Kuinka moni tiesi, että askorbiinihappo on nimenomaan ihmisen tekemä c-vitamiini?
C-vitamiini EI OLE askorbiinihappo, c-vitamiini on c-vitamiini.
- 20+20
Aika monessa monivitamiinipillerissä on päivän tarpeen verran jodia.
- kelpasan.
Aika monessa synteettisessä monivitamiinissa ei ole luonnollista jodia.
Ja aika moni jättää nuo synteettiset minivitamiinit kaupan hyllylle.
http://personal.inet.fi/koti/remeli/ravinteet.htm - kemiaaa
Herranjumala mitä pa**aa. Atomeja ei luoda laboratorioissa. Jos luonnosta otetaan molekyyli, ja vastaava tuotetaan laboratoriossa, niillä ei ole mitään eroa. Jos molekyylirakenne on identtinen, ne ovat yhtä ja samaa ainetta.
c-vitamiini on askorbiinihappo. C-vitamiini on askorbiinihappo. Ihan sama missä se on tuotettu, samaa happoa se silti on.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Kuka maksaa Elokapinan töhrinnän?
Vieläkö tukevat Elokapinan toimintaa mm. Aki Kaurismäki, Sofi Oksanen, Paleface, Koneen Säätiö ym. ? Kenen kukkarosta ot5914091Muuttaisiko viesti mitään
Haluaisin laittaa viestin, mutta muuttaisiko se mitään. Oletko yhä yhtä ehdoton vai valmis kyseenalaistamaan asenteesi j483428Valpuri Nykänen elokapina
Aikas kiihkomielinen nainen kun mtv:n uutiset haastatteli. Tuollaisiako ne kaikki on.662979- 382911
Oon vähän ihastunut suhun nainen
Vaikka toisin jokin aika sitten väitin mutta saat mut haluamaan olemaan parempi ihminen :)192244- 322181
Se että tavattiin
Hyvin arkisissa olosuhteissa oli hyvä asia. Olimme molemmat lähestulkoon aina sitä mitä oikeasti olemme. Tietysti pieni122107- 291945
Oot pala mun sielua
Jos toivot, että lähden mä lähden. Jos toivot, että jään mä jään. Koen, että olet mun sielunkumppani, mutta lämmöllä my171940Hei T........
Ajattelin kertoa että edelleen välillä käyt mielessä.... En ole unohtanut sinua, enkä varmasti ikinä... Vaikka on kulunu471889