Liikunta, Metformiini ja laihduttaminen

ui2km

Monissa ns. asiantuntijoiden ohjeiden mukaan syömisellä on ratkaiseva merkitys laihdutuksessa ja liikunta vain tukee sitä.
Kuitenkin D2:lla liikunta aktivoi insuliinia ja todennäköisesti vaikuttaa muutenkin hormoneihin mm. vatsassa.

Onko kukaan onnistunut laihduttamaan vain liikunnalla ?
Tarkoitan yli 10 kilon määriä ja esim 1-2 tunnin raskasta liikuntaa 5 kertaa viikossa tai vastaavaa.

2

169

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Aptekaari

      tutkimusten mukaan juomalla vettä 3 litraa päivässä laihdutat puolisen kiloa viikossa (reports from 2012).
      Kun juot vettä runsaasti, alkaa aineenvaihdunta nopeutua, jonka mukana häipyy ensimmäisenä ylimääräiset rasvat

    • medisiinar

      Jos on omaa insuliinituotantoa, niin luulisi liikunnan tehoavan.
      Toisaalta miksi liikkua, kun on Victoza keksitty ?

    Ketjusta on poistettu 2 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Ruotsissa uusi vakava ongelma: Vanhusten seksuaalinen hyväksikäyttö

      palvelutaloissa ja kotihoidossa. Tämäkin on ihan puhtaasti väärän maahanmuuton vaikutusta, sillä tekijät ovat kaikki keh
      Maailman menoa
      94
      2294
    2. Työeläkkeiden maksaminen lopetettava ASAP.

      "Vanhimmat sukupolvet ovat saaneet vastinetta eläke­maksuilleen monin­kertaisesti nykyisiin ja tuleviin sukupolviin verr
      Maailman menoa
      173
      1876
    3. Millä kolmella sanalla

      Kuvailisit kaivattuasi?
      Ikävä
      179
      1436
    4. Miltä se tuntuu olla

      vihattu ja kukaan ei puolusta?
      Ikävä
      240
      882
    5. Kyllä mä oon valmis jos sä oot

      Vaikka ja mihin... mutta paikka on väärä.
      Ikävä
      62
      789
    6. Järkytys uutisten ystäville - Huomenta Suomen kesään iso muutos

      Huomenta Suomi on monen suomalaisen vakio-ohjelma. Suorana nähtävä Huomenta Suomi seuraa päivän tärkeimpiä uutisia, pol
      Maailman menoa
      11
      786
    7. Mitä mietit juuri nyt?

      🤔
      Ikävä
      66
      786
    8. Aurinkoni...

      On ikävä sua ❤️
      Ikävä
      55
      692
    9. Trumpille jälleen voitto

      Trump ensin tuhosi Iranin ydinohjusprojektin, jotta ko. terroristivaltio ei voisi aiheuttaa ydinsotaa. Ja nyt Trump pako
      Maailman menoa
      213
      643
    10. Haluan teidät molemmat elämääni

      Toista rakastan todella syvästi, ja toinen on kuin paras ystävä minulle. En voi luopua kummastakaan... </3
      Ikävä
      49
      611
    Aihe