Wau! Rakel Lignell laihtui karpaten

Kyllä. Nämä valtavan muodonmuutoksen tehneet julkkikset on hienoja esimerkkejä. Ja kaikki he voivat tavattoman hyvin. Se lienee pääasia.

"tuollaiset uutiset kyllä kyrsivät uusitupaa, shwabia, puskaa ja fogelholmia joka pakotti kirsi pietiläisen kirjoittamaan sen kuulun kolumninsa karppausta vastaan"

Oletko koskaan nähnyt Kirsi Pietiläistä. Olen tavannut kyseisen henkilön useasti ja voin kertoa että hän on 10 kertaluokkaa hoikempi kuin kukaan näistä julkkiskarppaajista. On tunnettua että lihavat ihmiset yleensä pettää itseään ja muita syömistensä ja liikkumisiensa suhteen. Erityisen helppoa tämä harhautus on iltalehtien sivuilla. Nämä Rakel Lignel-tarinatkaan ei perustu mihinkään muuhun kuin Ligneliin omiin sepustuksiin.

Selvästi sanottiin ettei ole näin. Karppauksella laihduttajat useinkin lisäävät liikuntaa, sillä kasvanut energia ja vähentynyt paino antavat siihen hyvät mahdollisuudet. Siihen karppauksen suosio perustuukin.

Väität, että Rakel laihtui liikunnalla. Toisaalla olet kai väittänyt, että liikuntaa ei pysty harrastamaan VHH:lla tai ettei liikuntaa haluta harrastaa, koska ollaan sohvaperunoita. (Vaikea sanoa mikä noista on sinun mieleipiteesi, kun nimimerkit vaihtuvat koko ajan, todellisia multipersoonia palstalla.) Ei pysytä omienkaan mielipiteiden takana.

Mutta miten on mahdollista, että liikunta laihdutti, JOS kerran liikunta on VHH:lla mahdotonta? Selitätkö tämän kimurantin kysymyksen? Kun artikkelissa aivan selkeästi kerrottiin laihtumisen syyn olevan VHH.

Eikös tälläkin palstalla juuri haukuta VHH laisten vihaavan liikuntaa.
Älä vääristele asioita. Jos ihminen on ollut 50 kg painavampi, niin ei sitä pajoa liikuta. Niin ja miksi Raagel tulisi televisioon vartavasten valehtelemaan.
Ota järki käteen, jos sitä vielä löytyy?

VHH-ruokavalio on juuri sellainen´ruokavalio jota on helppo noudattaa pysyvänä elämäntapana. Minulla lähti kahdeksas vuosi käyntiin ja pois en vaihda. Tämä on loppuelämän ruokavalio.

Kyllä hän vähän antoi vihiä ruokavaliostaan. Leipä, pasta ja peruna pois.
Kertoi olevansa ravintolassa syömässä, jossa kokki oli kevyttuotteille uskollinen.
Ei sellaisessa ruuassa ole edes makua.
Elikä Ragel ei käytä enään mitään kasvisrasvoja, kuten en minäkään.
Liikunta tulee ylensä kaikille mielee, kuhan on saanut tarpeeksi kiloja pois. Liikunta ei laihduta, tai sitten pitää olla punttisalilla tuntikausia. Siihen ei yksikään lihava ihminen pysty tai sydän sanoo pum.

Artoj. kirjoitti:

Kyllä hän vähän antoi vihiä ruokavaliostaan. Leipä, pasta ja peruna pois.
Kertoi olevansa ravintolassa syömässä, jossa kokki oli kevyttuotteille uskollinen.
Ei sellaisessa ruuassa ole edes makua.
Elikä Ragel ei käytä enään mitään kasvisrasvoja, kuten en minäkään.
Liikunta tulee ylensä kaikille mielee, kuhan on saanut tarpeeksi kiloja pois. Liikunta ei laihduta, tai sitten pitää olla punttisalilla tuntikausia. Siihen ei yksikään lihava ihminen pysty tai sydän sanoo pum.

Lue lisää

Siksihän kevyttuotteisiin laitetaan lisäaineita että ne maistuisivat joltakin.

Tässä on yksi linkki.
http://www.apetit.fi/haku/ruokavalio/karppaajalle-1?gclid=COvwmJ2znLACFQgJRQodsTFgWw

Me esim käytetään paljon erilaisia kaaleja.
Keräkaali ja jauhelihaa pannulle. on hyvä ja yksinkertainen ateria.
Kukkakaalista saa erinomaista muusia. Mausteita maun mukaan.
Parsakaalia käytämme myös paljoan. Tietysti vihnneksia esim kanan kanssa, josta tulee erinomainen wokki.
Kurpitsasta saa mukavia ranskalaisia. viipaloidaan ja uuniin.
Minun yksi herkku on kesä kurpitsasta tehty laatikko. Tai munkoisosoa voi myös käyttää. Viipaloidaan ja lisätään juustoa ja voita ja jos haluaa niin sekaa makkaraa tai jauhelihaa niin vielä parempi. Taatusti parempi kuin perinteellinen makarooni laatikko.
Sanoisin suoraan, että nykyisin syömme peremmin ja maukkampaa kuin ennen. Vähän vain mielikuvitusta.

On se kumma että Heikkilää vastustetaan niin paljon tällä palstalla vaikka hän tekee vain hyvää Suomen kansanterveydelle. Onko se paha asia jos ´joku laihtuu 50 kiloa ja tulee terveeksi.

ei ymmärrä ei kirjoitti:

On se kumma että Heikkilää vastustetaan niin paljon tällä palstalla vaikka hän tekee vain hyvää Suomen kansanterveydelle. Onko se paha asia jos ´joku laihtuu 50 kiloa ja tulee terveeksi.

Lue lisää

Luin karppaaja-lehdestä Rakelin painonpudotuksesta ja voin vain todeta että hänelle on pakkomielle treenaminen,tekstin mukaan hän on monta tuntia salilla päivässä ja joka päivä! Eks hän tee töitä ollenkaan? Voin kokemuksesta sanoa että himot herkkuihin helpottaa kun ei ehdi olla koko ajan niiden äärellä, kun purkaa sen energian salilla. Sitten tulee se iso MUTTA, jos tuleekin joku vastoinkäyminen, esim,jalka poikki tms,ettei pystykkään salille, niin pikkuhiljaa kuin huomaamatta paino onkin taas takaisin! Lehdessä sanotaan että lapsetkin toppuuttelevat liikuntaintoa ja lekurikin kehoittanut pitämään lepopäiviä, mutta kuten sanoin,herkkujen himo korvataan liikunnalla, ja eihän sitä kukaan jaksa pitemmän päälle! Mutta Rakelille ja muillekin tsemppiä!!!

ikuinen laihduttaja kirjoitti:

Luin karppaaja-lehdestä Rakelin painonpudotuksesta ja voin vain todeta että hänelle on pakkomielle treenaminen,tekstin mukaan hän on monta tuntia salilla päivässä ja joka päivä! Eks hän tee töitä ollenkaan? Voin kokemuksesta sanoa että himot herkkuihin helpottaa kun ei ehdi olla koko ajan niiden äärellä, kun purkaa sen energian salilla. Sitten tulee se iso MUTTA, jos tuleekin joku vastoinkäyminen, esim,jalka poikki tms,ettei pystykkään salille, niin pikkuhiljaa kuin huomaamatta paino onkin taas takaisin! Lehdessä sanotaan että lapsetkin toppuuttelevat liikuntaintoa ja lekurikin kehoittanut pitämään lepopäiviä, mutta kuten sanoin,herkkujen himo korvataan liikunnalla, ja eihän sitä kukaan jaksa pitemmän päälle! Mutta Rakelille ja muillekin tsemppiä!!!

Lue lisää

En ole lukenut karppaus lehteä, mutta uskon sinun kirjoituksen olevan vähän niinkuin omaa sepittämää. Joillakin ihmisllä on vaikea antaa periksi VHH:n olevan hyvä laihdutus konsti ja se on paljon muutakin. Motiiviasi en ymmärrä ollenkaan.
Sama juttu on toi makean himo, mitä minun on vaikea ymmärtää.
Raakel sanoi kylläkin TV ohjelmassa, ettei hänellä ole enään makean himoa.
Niin kertovat monet muutkin makean himon kadonneen. Monella katoa myöskin halu otta alkoholia. Makehan ja liialliset hiilihydraatit on olleet juuri syynä heidän lihomiseen.
Pitää ottaa myös huomioon henkinen puoli. Jos ihminen on päässyt eroon kymmenistä kiloista, niin sitä haluaa jo senkin takia pitää paikat trimmissä. Toinenkin syy on sekin kohta. Vuosiin ei ole pystynyt harrastamaan mitään, niin sitä varmasti intoutuu jopa liikaakin kuntoilemaan..
Ei asia ole todellakaan ole silleesti, miten vhh.n vastustajat haluaisivat asian nähdä.

näin on kirjoitti:

En ole lukenut karppaus lehteä, mutta uskon sinun kirjoituksen olevan vähän niinkuin omaa sepittämää. Joillakin ihmisllä on vaikea antaa periksi VHH:n olevan hyvä laihdutus konsti ja se on paljon muutakin. Motiiviasi en ymmärrä ollenkaan.
Sama juttu on toi makean himo, mitä minun on vaikea ymmärtää.
Raakel sanoi kylläkin TV ohjelmassa, ettei hänellä ole enään makean himoa.
Niin kertovat monet muutkin makean himon kadonneen. Monella katoa myöskin halu otta alkoholia. Makehan ja liialliset hiilihydraatit on olleet juuri syynä heidän lihomiseen.
Pitää ottaa myös huomioon henkinen puoli. Jos ihminen on päässyt eroon kymmenistä kiloista, niin sitä haluaa jo senkin takia pitää paikat trimmissä. Toinenkin syy on sekin kohta. Vuosiin ei ole pystynyt harrastamaan mitään, niin sitä varmasti intoutuu jopa liikaakin kuntoilemaan..
Ei asia ole todellakaan ole silleesti, miten vhh.n vastustajat haluaisivat asian nähdä.

Lue lisää

Ongelma näissä jutuissa on se että emme tiedä himpunkaan vertaa mitä nämä raakellignellit ja muut oikeasti on syönyt nyt ja aikaisemmin. Nyt vain karppaus sattuu olemaan muotia ja sen vuoksi nämä laihdutustarinat muokataan karppauskuosiin. Lihavat ihmiset on harvoin rehellisiä syömisten suhteen eikä näihin Iltalehden juttuihin ylipäänsä kuulu minkäänlainen kriittisyys ja kyseenalaistaminen. Toimittajilla on kova paine saada ihmisiä kiinnostavaa tarinantynkää aikaiseksi ja mikäs sen helponpaa kuin tehdä juttu jostain läskistä joka on vähän laihduttanut.

pahakarppi1 kirjoitti:

Ongelma näissä jutuissa on se että emme tiedä himpunkaan vertaa mitä nämä raakellignellit ja muut oikeasti on syönyt nyt ja aikaisemmin. Nyt vain karppaus sattuu olemaan muotia ja sen vuoksi nämä laihdutustarinat muokataan karppauskuosiin. Lihavat ihmiset on harvoin rehellisiä syömisten suhteen eikä näihin Iltalehden juttuihin ylipäänsä kuulu minkäänlainen kriittisyys ja kyseenalaistaminen. Toimittajilla on kova paine saada ihmisiä kiinnostavaa tarinantynkää aikaiseksi ja mikäs sen helponpaa kuin tehdä juttu jostain läskistä joka on vähän laihduttanut.

Lue lisää

Kyllä me jotain tiedämme. Nimittäin kyseinen Raakel oli pari vuotta sitten jopa telkun ohjelmasarjassa, jossa ihmsiä yritettiin kannustaa liikuntaan ja hyviin ruokatottumuksiin. Ei onnistunut, ei. Raakel ei juuri laihtunut sen puolen vuoden aikana (? en muista tarkkaan ajanjaksoa) eikä lisännyt liikuntaa elämäänsä elämäntavaksi.

Löytyihän siitä linkkikin
http://yle.fi/vintti/yle.fi/elamapelissa/raakel-lignell-etsi-omaa-aikaa.html


Liikuntaa on itsenikin mielestä hengästyttävän paljon, mutta kukin tyylillään!

pahakarppi1 kirjoitti:

Ongelma näissä jutuissa on se että emme tiedä himpunkaan vertaa mitä nämä raakellignellit ja muut oikeasti on syönyt nyt ja aikaisemmin. Nyt vain karppaus sattuu olemaan muotia ja sen vuoksi nämä laihdutustarinat muokataan karppauskuosiin. Lihavat ihmiset on harvoin rehellisiä syömisten suhteen eikä näihin Iltalehden juttuihin ylipäänsä kuulu minkäänlainen kriittisyys ja kyseenalaistaminen. Toimittajilla on kova paine saada ihmisiä kiinnostavaa tarinantynkää aikaiseksi ja mikäs sen helponpaa kuin tehdä juttu jostain läskistä joka on vähän laihduttanut.

Lue lisää

"Ongelma näissä jutuissa on se että emme tiedä himpunkaan vertaa mitä nämä raakellignellit ja muut oikeasti on syönyt nyt ja aikaisemmin. Nyt vain karppaus sattuu olemaan muotia ja sen vuoksi nämä laihdutustarinat muokataan karppauskuosiin. Lihavat ihmiset on harvoin rehellisiä syömisten suhteen eikä näihin Iltalehden juttuihin ylipäänsä kuulu minkäänlainen kriittisyys ja kyseenalaistaminen. Toimittajilla on kova paine saada ihmisiä kiinnostavaa tarinantynkää aikaiseksi ja mikäs sen helponpaa kuin tehdä juttu jostain läskistä joka on vähän laihduttanut."


näissä jutuissa on kaksi ongelmaa. sinä olet se suurempi ongelma, toinen ongelma ettet ole ymmärtävinäsi selviä tosiasioita jotka voi todeta silmillään.

vai oletko sokea,: taputa silloin opaskoiraasi ja tuki turpasi paskan jauhaja.

terveisiä typerälle pomollesi joka käskee kirjoittamaan noita ääliömäisiä tekstejä.

pahakarppi1 kirjoitti:

Ongelma näissä jutuissa on se että emme tiedä himpunkaan vertaa mitä nämä raakellignellit ja muut oikeasti on syönyt nyt ja aikaisemmin. Nyt vain karppaus sattuu olemaan muotia ja sen vuoksi nämä laihdutustarinat muokataan karppauskuosiin. Lihavat ihmiset on harvoin rehellisiä syömisten suhteen eikä näihin Iltalehden juttuihin ylipäänsä kuulu minkäänlainen kriittisyys ja kyseenalaistaminen. Toimittajilla on kova paine saada ihmisiä kiinnostavaa tarinantynkää aikaiseksi ja mikäs sen helponpaa kuin tehdä juttu jostain läskistä joka on vähän laihduttanut.

Lue lisää

Hyvä yritys on tämäkin kirjoituksesi kumota VHH:n hyviä puolia. Ei voi muuta sanoa. Ongelmana on vain se, että olet täysin väärässä.
VHH pelaa ja on terveydelle hyväksi. Kirjoituksesi ei muuta sitä tosiseikaa.
80% ihmisistä on massaa, jotka ajattelee samman lailla kuin sinä. Jotkut harvat uskaltaa kokeilla Vhh:ta. Yleensä ihmiset, kuten Rakel, siirtyvät VHH:n viimeisenä keinona.
Tuttavani vastaanotolla on ollut ihmisiä, joilla terveys on siinä mallissa toteamalla, etten minä mitään menetä, jos kokeilen.

näin on kirjoitti:

Hyvä yritys on tämäkin kirjoituksesi kumota VHH:n hyviä puolia. Ei voi muuta sanoa. Ongelmana on vain se, että olet täysin väärässä.
VHH pelaa ja on terveydelle hyväksi. Kirjoituksesi ei muuta sitä tosiseikaa.
80% ihmisistä on massaa, jotka ajattelee samman lailla kuin sinä. Jotkut harvat uskaltaa kokeilla Vhh:ta. Yleensä ihmiset, kuten Rakel, siirtyvät VHH:n viimeisenä keinona.
Tuttavani vastaanotolla on ollut ihmisiä, joilla terveys on siinä mallissa toteamalla, etten minä mitään menetä, jos kokeilen.

Lue lisää

"Yleensä ihmiset, kuten Rakel, siirtyvät VHH:n viimeisenä keinona. "

Luinpahan tuossa Rakelin blogia ja eikös Rakel ole koko ajan jumppaamassa ja pumppaamassa. Heti aamunkoittaessa lenkkarit jalkaan ja baanalle ja sitä rataa. Eikö tuota rasvalla mättäämistä voisi yhtään vähentää ja elää vähän iisimmin. Nyt Rakelin elämänsisältönä on "terveellinen" elämäntapa. Sääli.

näin on kirjoitti:

En ole lukenut karppaus lehteä, mutta uskon sinun kirjoituksen olevan vähän niinkuin omaa sepittämää. Joillakin ihmisllä on vaikea antaa periksi VHH:n olevan hyvä laihdutus konsti ja se on paljon muutakin. Motiiviasi en ymmärrä ollenkaan.
Sama juttu on toi makean himo, mitä minun on vaikea ymmärtää.
Raakel sanoi kylläkin TV ohjelmassa, ettei hänellä ole enään makean himoa.
Niin kertovat monet muutkin makean himon kadonneen. Monella katoa myöskin halu otta alkoholia. Makehan ja liialliset hiilihydraatit on olleet juuri syynä heidän lihomiseen.
Pitää ottaa myös huomioon henkinen puoli. Jos ihminen on päässyt eroon kymmenistä kiloista, niin sitä haluaa jo senkin takia pitää paikat trimmissä. Toinenkin syy on sekin kohta. Vuosiin ei ole pystynyt harrastamaan mitään, niin sitä varmasti intoutuu jopa liikaakin kuntoilemaan..
Ei asia ole todellakaan ole silleesti, miten vhh.n vastustajat haluaisivat asian nähdä.

Lue lisää

Metsään mentiin että hujahti!! En todellakaan ole mikään VHH:n vastustaja sillä itsekin olen sillä pudottanut nopeasti painoa ja kun on tullut näitä vastoinkäymisiä ja liikuntaa en ole voinut harrastaakaan, niin siinäpä se henkinen puoli tulee esiin ja kilot ovat tulleet takaisin! Kuten kaikessa muussakin,niin elämäntaparemontissa pitäisi löytää se kultainen keskitie..nostan hattua 10v päästä Raakelille jos hän edelleen jaksaa käydä salilla kuten nyt,lehden mukaan Rakel on treenannut 16 viime kuukauden aikana 670 tuntia, mikä tekee työviikon verran liikuntaa kuukaudessa! Mihin jää ns,normaali arkielämä jne, siksi sanoin että ei tuota jaksa vuosia kukaan! Kohtuus kaikessa, niin syömisissä kuin liikunnassakin! Tsemppiä kaikille!!

pahakarppi121 kirjoitti:

"Yleensä ihmiset, kuten Rakel, siirtyvät VHH:n viimeisenä keinona. "

Luinpahan tuossa Rakelin blogia ja eikös Rakel ole koko ajan jumppaamassa ja pumppaamassa. Heti aamunkoittaessa lenkkarit jalkaan ja baanalle ja sitä rataa. Eikö tuota rasvalla mättäämistä voisi yhtään vähentää ja elää vähän iisimmin. Nyt Rakelin elämänsisältönä on "terveellinen" elämäntapa. Sääli.

Lue lisää

Mikäs siinä jumpaamisessa on väärin?
Jos ihminen saa 50 kg pois, niin kait hän haluaa pitää paikat kunnossa.
Onhan siinä mielestäni myös annos henkistäkin puolta. Ihminen ei ole päässyt juurikaan liikkumaan ja nyt kun kilot ovat karisseet, niin on varmasti mukavakin taas harrastaa liikuntaa.
Vaikka usein tällä palstalla väitetään VHH laisten vihaavan liikuntaa, kun se on just päinvastoin.

ikuinen laihduttaja kirjoitti:

Metsään mentiin että hujahti!! En todellakaan ole mikään VHH:n vastustaja sillä itsekin olen sillä pudottanut nopeasti painoa ja kun on tullut näitä vastoinkäymisiä ja liikuntaa en ole voinut harrastaakaan, niin siinäpä se henkinen puoli tulee esiin ja kilot ovat tulleet takaisin! Kuten kaikessa muussakin,niin elämäntaparemontissa pitäisi löytää se kultainen keskitie..nostan hattua 10v päästä Raakelille jos hän edelleen jaksaa käydä salilla kuten nyt,lehden mukaan Rakel on treenannut 16 viime kuukauden aikana 670 tuntia, mikä tekee työviikon verran liikuntaa kuukaudessa! Mihin jää ns,normaali arkielämä jne, siksi sanoin että ei tuota jaksa vuosia kukaan! Kohtuus kaikessa, niin syömisissä kuin liikunnassakin! Tsemppiä kaikille!!

Lue lisää

Huomasin kylläkin virheeni.

Niin, kaikki liittyy kaikkeen! Raakel itse kertoi, että ei jakasnut harrastaa liikuntaa aiemmin... Mutta kun ruokavalio muuttui, niin alkoi jaksaa... mitä enemmän liikkuu, sitä paremmin jaksaa.

AIVAN! kirjoitti:

Niin, kaikki liittyy kaikkeen! Raakel itse kertoi, että ei jakasnut harrastaa liikuntaa aiemmin... Mutta kun ruokavalio muuttui, niin alkoi jaksaa... mitä enemmän liikkuu, sitä paremmin jaksaa.

Lue lisää

Klassinen tekosyy liikumattomuuteen- ylipaino. On niitäkin, jotka ovat karkeasti ylipainoisia ja silti liikkuvat paljon, eivätkä valita jaksamistaan. Psyykestä se jaksaminen vain on kiinni.

Movetroni kirjoitti:

Klassinen tekosyy liikumattomuuteen- ylipaino. On niitäkin, jotka ovat karkeasti ylipainoisia ja silti liikkuvat paljon, eivätkä valita jaksamistaan. Psyykestä se jaksaminen vain on kiinni.

Lue lisää

Et ole koskaan kuullut, että yksikään ylipainoinen valittaisi polviaan? Kummasti ne polvetkin toimivat, kun paino lähtee hiukankin ja ruokavalio muuttuu. Ei kaikki ole kuvitelmaa.

"Psyykestä se jaksaminen vain on kiinni."
En ymmärrä oikein tuota lausetta! Oletko koskaan kuullut, että ruokavalio vaikuttaa psyykeen?

Ei tajuu taaskaan kirjoitti:

Et ole koskaan kuullut, että yksikään ylipainoinen valittaisi polviaan? Kummasti ne polvetkin toimivat, kun paino lähtee hiukankin ja ruokavalio muuttuu. Ei kaikki ole kuvitelmaa.

"Psyykestä se jaksaminen vain on kiinni."
En ymmärrä oikein tuota lausetta! Oletko koskaan kuullut, että ruokavalio vaikuttaa psyykeen?

Lue lisää

"En ymmärrä oikein tuota lausetta! Oletko koskaan kuullut, että ruokavalio vaikuttaa psyykeen?"

Ainakin tiukka VHH vaikuttaa psyykeeseen. Elimistön tärkeimpiä tehtäviä on nimittäin kuljettaa aivosoluille happea ja glukoosia. Krooninen puutos aivojen glukoositasoissa on tuskin hyvä juttu. Asiaa pahentaa vielä ylenmääräinen kalarasvojen nauttiminen. Noihin rasvoihin rikastuu kaikenlaiset ympäristömyrkyt. Joskus varmaan näemme näistä VHH kunkuista obduktiossa hankittuja DDT-pitoisuus tuloksia.

pahakarppi121 kirjoitti:

"En ymmärrä oikein tuota lausetta! Oletko koskaan kuullut, että ruokavalio vaikuttaa psyykeen?"

Ainakin tiukka VHH vaikuttaa psyykeeseen. Elimistön tärkeimpiä tehtäviä on nimittäin kuljettaa aivosoluille happea ja glukoosia. Krooninen puutos aivojen glukoositasoissa on tuskin hyvä juttu. Asiaa pahentaa vielä ylenmääräinen kalarasvojen nauttiminen. Noihin rasvoihin rikastuu kaikenlaiset ympäristömyrkyt. Joskus varmaan näemme näistä VHH kunkuista obduktiossa hankittuja DDT-pitoisuus tuloksia.

Lue lisää

Niinhän se on, että ruokavalio vaikuttaa.

Hakemalla haettua tuo loppukommenttisi, joten en siihen puutu.

Aika näytää lisää tästäkin, ei siitä kannata väitellä.

Ei tajuu taaskaan kirjoitti:

Et ole koskaan kuullut, että yksikään ylipainoinen valittaisi polviaan? Kummasti ne polvetkin toimivat, kun paino lähtee hiukankin ja ruokavalio muuttuu. Ei kaikki ole kuvitelmaa.

"Psyykestä se jaksaminen vain on kiinni."
En ymmärrä oikein tuota lausetta! Oletko koskaan kuullut, että ruokavalio vaikuttaa psyykeen?

Lue lisää

Olen kuullut. Olen kuullut myöskin, että ylipainoisenakin voit harrastaa useita lajeja, jotka ei rasita polvia, tai muita niveliä liikaa. Uinti on yksi parhaista liikuntamuodoista, joka sopii kaikenkokoisille ja näköisille. Järkeäänkin voi käyttää, kun valkkaa sopivaa lajia/liikuntamuotoa itselleen.

Ruokavalio toden totta vaikuttaa mielialaan ja jaksamiseen, liian vähillä hiilareilla oleminen saa monet ärtyneeksi ja hermostuneeksi. Selvä merkki aivojen Glukoosinpuutteesta.

Movetroni kirjoitti:

Olen kuullut. Olen kuullut myöskin, että ylipainoisenakin voit harrastaa useita lajeja, jotka ei rasita polvia, tai muita niveliä liikaa. Uinti on yksi parhaista liikuntamuodoista, joka sopii kaikenkokoisille ja näköisille. Järkeäänkin voi käyttää, kun valkkaa sopivaa lajia/liikuntamuotoa itselleen.

Ruokavalio toden totta vaikuttaa mielialaan ja jaksamiseen, liian vähillä hiilareilla oleminen saa monet ärtyneeksi ja hermostuneeksi. Selvä merkki aivojen Glukoosinpuutteesta.

Lue lisää

...ja moni on sokerihumalassa. Lapsistahan olemme nähneet selkeästi kuinka se taas näkyy. ADHD -tyyppisä oireitahan ne ovat. Ai kappas, ovatkin lisääntyneet kummasti viime aikoina eikä syytä tiedetä...

Joka asiasta voi kaivaa sen omaa näkemystä tukevan jutun. Järkevä ihminen näkee, että totuus on jossain siellä puolivälissä, ei koskaan mustavalkoisesti. Aivot eivät todellisuudessa kärsi glukoosin puutteesta, kuten hyvin tiedät, vaan keho osaa tehdä glukoosia rasvasta.

On totta, että jos verensokeri laskee liikaa, niin kiukkuhan siinä kasvaa! Se tapahtuu helpommin, jos syö vain nopeita hiilareita: ensin on se sokerihumala ja sitten nopea lasku ja kiukku. Näin lapsilla juurikin käy, aikuisilla on ihan sama juttu, osaamme vain hillitä vähän paremmin. Onkin tärkeää pitää veren sokeri tasaisena, proteiini ja rasva auttavat siinä, nopeat hiilihydraatit vaikeuttavat hallintaa.

Ei tajuu taaskaan kirjoitti:

...ja moni on sokerihumalassa. Lapsistahan olemme nähneet selkeästi kuinka se taas näkyy. ADHD -tyyppisä oireitahan ne ovat. Ai kappas, ovatkin lisääntyneet kummasti viime aikoina eikä syytä tiedetä...

Joka asiasta voi kaivaa sen omaa näkemystä tukevan jutun. Järkevä ihminen näkee, että totuus on jossain siellä puolivälissä, ei koskaan mustavalkoisesti. Aivot eivät todellisuudessa kärsi glukoosin puutteesta, kuten hyvin tiedät, vaan keho osaa tehdä glukoosia rasvasta.

On totta, että jos verensokeri laskee liikaa, niin kiukkuhan siinä kasvaa! Se tapahtuu helpommin, jos syö vain nopeita hiilareita: ensin on se sokerihumala ja sitten nopea lasku ja kiukku. Näin lapsilla juurikin käy, aikuisilla on ihan sama juttu, osaamme vain hillitä vähän paremmin. Onkin tärkeää pitää veren sokeri tasaisena, proteiini ja rasva auttavat siinä, nopeat hiilihydraatit vaikeuttavat hallintaa.

Lue lisää

Älä vääristele asioita. Ravitsemussuositukset ja joidenkin lasten epäterve ruokavalio, jossa pääosassa on karkit, limut, ynnä muu roskaruoka, ei voisi enää olla kauempana toisistaan. Näytä minulle se lapsi, joka on sokerihumalassa aamupuuron jälkeen!?

Tokihan aina voi elää ketoosissa, tai osittaisessa sellaisessa, mutta sekään ei sovi kaikille ja ennen ketoosiin pääsemistä moni voi todella huonosti.

Nopeilla hiilareillakin on paikkansa, esim. urheilusuorituksen aikana/jälkeen, muutenhan ne ei edelleenkään kuulu ravitsemussuosituksiin. Täysjyväviljatuotteet sitten onkin vain hyvästä, ellet nyt satu olemaan keliaakikko, tai vilja-allerginen. Verensokerinvaihtelu ja kylläisyydentunne on yksilöllistä.

Movetroni kirjoitti:

Älä vääristele asioita. Ravitsemussuositukset ja joidenkin lasten epäterve ruokavalio, jossa pääosassa on karkit, limut, ynnä muu roskaruoka, ei voisi enää olla kauempana toisistaan. Näytä minulle se lapsi, joka on sokerihumalassa aamupuuron jälkeen!?

Tokihan aina voi elää ketoosissa, tai osittaisessa sellaisessa, mutta sekään ei sovi kaikille ja ennen ketoosiin pääsemistä moni voi todella huonosti.

Nopeilla hiilareillakin on paikkansa, esim. urheilusuorituksen aikana/jälkeen, muutenhan ne ei edelleenkään kuulu ravitsemussuosituksiin. Täysjyväviljatuotteet sitten onkin vain hyvästä, ellet nyt satu olemaan keliaakikko, tai vilja-allerginen. Verensokerinvaihtelu ja kylläisyydentunne on yksilöllistä.

Lue lisää

Kuka tässä nyt vääristelee?

Mitä minä kirjoitinkaan:
"Joka asiasta voi kaivaa sen omaa näkemystä tukevan jutun. Järkevä ihminen näkee, että totuus on jossain siellä puolivälissä, ei koskaan mustavalkoisesti. "

Ei tajuu taaskaan kirjoitti:

...ja moni on sokerihumalassa. Lapsistahan olemme nähneet selkeästi kuinka se taas näkyy. ADHD -tyyppisä oireitahan ne ovat. Ai kappas, ovatkin lisääntyneet kummasti viime aikoina eikä syytä tiedetä...

Joka asiasta voi kaivaa sen omaa näkemystä tukevan jutun. Järkevä ihminen näkee, että totuus on jossain siellä puolivälissä, ei koskaan mustavalkoisesti. Aivot eivät todellisuudessa kärsi glukoosin puutteesta, kuten hyvin tiedät, vaan keho osaa tehdä glukoosia rasvasta.

On totta, että jos verensokeri laskee liikaa, niin kiukkuhan siinä kasvaa! Se tapahtuu helpommin, jos syö vain nopeita hiilareita: ensin on se sokerihumala ja sitten nopea lasku ja kiukku. Näin lapsilla juurikin käy, aikuisilla on ihan sama juttu, osaamme vain hillitä vähän paremmin. Onkin tärkeää pitää veren sokeri tasaisena, proteiini ja rasva auttavat siinä, nopeat hiilihydraatit vaikeuttavat hallintaa.

Lue lisää

"...ja moni on sokerihumalassa. Lapsistahan olemme nähneet selkeästi kuinka se taas näkyy. ADHD -tyyppisä oireitahan ne ovat. Ai kappas, ovatkin lisääntyneet kummasti viime aikoina eikä syytä tiedetä..."

Välillä kirjoittajien mukaan sokeri väsyttää sitten toisessa kirjoituksessa sokeri humalluttaa. Koettaa nyt vaan päättää mitä mieltä on asiasta. Toisin kuin tällä palstalla usein väitetään niin elimistöllä on keinonsa kuten hormonit joilla pidetään verensokerin tasapainoa yllä. Yksi näistä hormoneista on insuliini jota eräskin terveyspuoskari luulee myrkyksi. Aivoilla ja aivosoluilla taasen on muita säätelyjärjestelmiä joilla verensokeri aivosoluissa pidetään tasaisena.

Ei tajuu taaskaan kirjoitti:

...ja moni on sokerihumalassa. Lapsistahan olemme nähneet selkeästi kuinka se taas näkyy. ADHD -tyyppisä oireitahan ne ovat. Ai kappas, ovatkin lisääntyneet kummasti viime aikoina eikä syytä tiedetä...

Joka asiasta voi kaivaa sen omaa näkemystä tukevan jutun. Järkevä ihminen näkee, että totuus on jossain siellä puolivälissä, ei koskaan mustavalkoisesti. Aivot eivät todellisuudessa kärsi glukoosin puutteesta, kuten hyvin tiedät, vaan keho osaa tehdä glukoosia rasvasta.

On totta, että jos verensokeri laskee liikaa, niin kiukkuhan siinä kasvaa! Se tapahtuu helpommin, jos syö vain nopeita hiilareita: ensin on se sokerihumala ja sitten nopea lasku ja kiukku. Näin lapsilla juurikin käy, aikuisilla on ihan sama juttu, osaamme vain hillitä vähän paremmin. Onkin tärkeää pitää veren sokeri tasaisena, proteiini ja rasva auttavat siinä, nopeat hiilihydraatit vaikeuttavat hallintaa.

Lue lisää

"Aivot eivät todellisuudessa kärsi glukoosin puutteesta, kuten hyvin tiedät, vaan keho osaa tehdä glukoosia rasvasta."

Olen jo pidempään ehdottanut että voitaisiin tehdä koe jossa vapaaehtoisille VHH-julistajille annetaan insuliinia suurina annoksina. Aivot kun ei "todellisuudessa" kärsi sokerin puutteesta niin saada siinä sitten ihmetellä mikä koehenkilöitä vaivaa kun hypoglykemian eri asteet tulee esille.

Ihmiskeho ei muuten tosiaankaan pysty tekemään sokeria rasvoista. Vähän sama kuin että munakkaasta ei saa enää kananmunaa.

pahakarppi1 kirjoitti:

"Aivot eivät todellisuudessa kärsi glukoosin puutteesta, kuten hyvin tiedät, vaan keho osaa tehdä glukoosia rasvasta."

Olen jo pidempään ehdottanut että voitaisiin tehdä koe jossa vapaaehtoisille VHH-julistajille annetaan insuliinia suurina annoksina. Aivot kun ei "todellisuudessa" kärsi sokerin puutteesta niin saada siinä sitten ihmetellä mikä koehenkilöitä vaivaa kun hypoglykemian eri asteet tulee esille.

Ihmiskeho ei muuten tosiaankaan pysty tekemään sokeria rasvoista. Vähän sama kuin että munakkaasta ei saa enää kananmunaa.

Lue lisää

Kehohan pystyy ketoosissa tekemään Glukoosia rasvojen Glyserolista ja lihaksista, ei kuitenkaan riittävästi ja ketoaineet astuu siinä näyttämölle. Tuo taas ei tarkoita, että se olisi terveydelle hyväksi. Ketoosi ei todellakaan kropan normaali "olotila", vaikka jotkut vhh-tyypit niin väittääkin.

Ei kai tällä palstalla ole niin yksinkertaisia ihmisiä? Luulen, että sinä pidät ihmisiä tyhminä, eivät he ole.

Sinä kirjoitat, että "höpäjän sokerihumalasta, kun puhutaan hiilihydraateista noin yleensä." Miten niin? MINÄ taisi kirjoittaa; "On totta, että jos verensokeri laskee liikaa, niin kiukkuhan siinä kasvaa! Se tapahtuu helpommin, jos syö vain nopeita hiilareita: ensin on se sokerihumala ja sitten nopea lasku ja kiukku."

Luepa seilä uudelleen, oliko siinä sana NOPEITA sanan hiilareita ennen, oliko?

Entä tämä kirjoittamani: "Onkin tärkeää pitää veren sokeri tasaisena, proteiini ja rasva auttavat siinä, nopeat hiilihydraatit vaikeuttavat hallintaa."

Sanoinko siinäkin NOPEAT HIILIHYDRAATIT?
Ai, taisinpa sanoa.

JA minäkö edelleen vääristelen? Antaa taas ihmisten lukea ketju ja tehdä omat johtopäätöksensä ihan itse!

Perhanannn sentään! Että voidaan katsellakin maailmaa omien kuvitelmien läpi ja vielä syyttää siitä toisia! Miten voi olla noin aggressiivista kirjoittelua?!

Ei tajuu taaskaan kirjoitti:

Ei kai tällä palstalla ole niin yksinkertaisia ihmisiä? Luulen, että sinä pidät ihmisiä tyhminä, eivät he ole.

Sinä kirjoitat, että "höpäjän sokerihumalasta, kun puhutaan hiilihydraateista noin yleensä." Miten niin? MINÄ taisi kirjoittaa; "On totta, että jos verensokeri laskee liikaa, niin kiukkuhan siinä kasvaa! Se tapahtuu helpommin, jos syö vain nopeita hiilareita: ensin on se sokerihumala ja sitten nopea lasku ja kiukku."

Luepa seilä uudelleen, oliko siinä sana NOPEITA sanan hiilareita ennen, oliko?

Entä tämä kirjoittamani: "Onkin tärkeää pitää veren sokeri tasaisena, proteiini ja rasva auttavat siinä, nopeat hiilihydraatit vaikeuttavat hallintaa."

Sanoinko siinäkin NOPEAT HIILIHYDRAATIT?
Ai, taisinpa sanoa.

JA minäkö edelleen vääristelen? Antaa taas ihmisten lukea ketju ja tehdä omat johtopäätöksensä ihan itse!

Perhanannn sentään! Että voidaan katsellakin maailmaa omien kuvitelmien läpi ja vielä syyttää siitä toisia! Miten voi olla noin aggressiivista kirjoittelua?!

Lue lisää

Usko pois, kyllä tällä palstalla on juuri noin yksinkertaisia ihmisiä, joille kaikki hiilarit=- sokeria. Tyhmäksi en ole ketään hauku ja kuinka niin kommenttini on aggressiivisia? Yritän vain puhua hiilareista kokonaisuutena. Lapsikinhan jo tietää, että nopeat hiilarit ja varsinkin karkit ym. joissa ei ole muita ravinteita, on pahasta. Itsestäänselvyys. Proteiini pitää kyllä hyvin nälkää ja verensokerin tasaisena, mutta niin tekee myös mm. täysjyväviljatuotteet, yksilöllisiä eroja toki on.

Movetroni kirjoitti:

Usko pois, kyllä tällä palstalla on juuri noin yksinkertaisia ihmisiä, joille kaikki hiilarit=- sokeria. Tyhmäksi en ole ketään hauku ja kuinka niin kommenttini on aggressiivisia? Yritän vain puhua hiilareista kokonaisuutena. Lapsikinhan jo tietää, että nopeat hiilarit ja varsinkin karkit ym. joissa ei ole muita ravinteita, on pahasta. Itsestäänselvyys. Proteiini pitää kyllä hyvin nälkää ja verensokerin tasaisena, mutta niin tekee myös mm. täysjyväviljatuotteet, yksilöllisiä eroja toki on.

Lue lisää

Palstalla on todella niin yksinkertaisia ihmisiä jotka eivät ymmärrä että kaikki imeytyvä hiilihydraatti on sokeria.