"Yhdysvaltalainen Kansasin yliopiston ravitsemustieteen professori Mark Haub ryhtyi hiilaridieetille. Mies söi keksejä, suklaata, sokeria eli käytännössä roskaruokaa. Höysteeksi hän söi myös jonkin verran vihreitä papuja esimerkiksi lapsilleen, proteiinipirtelöä ja monivitamiinitabletin. Päivittäisen 2600 kalorin sijaan Haub söi 1800 kaloria. Kaksi kolmasosaa kalorimäärästä tuli roskaruuasta.
Käytännössä Haubin dieetti on täysin päinvastainen kuin karppaajien eli vähähiilihydraattista ruokavaliota noudattavien."
http://www.aamulehti.fi/Kotimaa/1194702699737/artikkeli/keksidieetti toimii yhta hyvin kuin karppaus.html
Hyvästi karppaus, donitsit, karkit ja piparit kehiin
Mikael Fuckelholm
2
202
Vastaukset
- SelvähänSe.
Kaikilla dieteillä laihtuu ja vyötäröltä sulanut rasva parantaa veriarvoja.. Se mitä diettiä on mielekkäintä noudattaa on maku asia.
- nbbgtt
"Kymmenessä viikossa Haubin paino putosi 12 kiloa ja veriarvot paranivat: hyvä kolesteroli nousi 20 prosenttia ja huono laski saman verran. Haubin dieetti on jo päättynyt, eikä mies enää tulevaisuudessa aio elää pelkällä roskaruualla.
– Myönteiset tulokset arvoissa liittyvät painon putoamiseen,Helsingin yliopiston ravitsemustieteen professori Mikael Fogelholm sanoo."
Tässä nyt ei voi muuta sanoa, kuin että kerrankin samaa mieltä Mikaelin kanssa. Jos saa vähän kaloreita, niin laihtuu. Uutinen ei kertonut mikä oli lähtöpaino ja mitkä oli lähtöarvot!
Lyhytkestoisesti voi syödä kaalikeittoa tai pelkkää lihaa tai... Kaikilla laihtuu. Eri asia on mitä nämä tekevät pitkäaikaisesti noudatettuna. Tässäkin jouduttiin ottamaan monivitamiinitablettia. Ennen pitkää henkilö sairastuisi, varmasti!
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Ruotsissa uusi vakava ongelma: Vanhusten seksuaalinen hyväksikäyttö
palvelutaloissa ja kotihoidossa. Tämäkin on ihan puhtaasti väärän maahanmuuton vaikutusta, sillä tekijät ovat kaikki keh892138Työeläkkeiden maksaminen lopetettava ASAP.
"Vanhimmat sukupolvet ovat saaneet vastinetta eläkemaksuilleen moninkertaisesti nykyisiin ja tuleviin sukupolviin verr1361786- 1771329
- 234801
- 67732
Järkytys uutisten ystäville - Huomenta Suomen kesään iso muutos
Huomenta Suomi on monen suomalaisen vakio-ohjelma. Suorana nähtävä Huomenta Suomi seuraa päivän tärkeimpiä uutisia, pol10721- 60720
Trumpille jälleen voitto
Trump ensin tuhosi Iranin ydinohjusprojektin, jotta ko. terroristivaltio ei voisi aiheuttaa ydinsotaa. Ja nyt Trump pako211608- 49577
Haluan teidät molemmat elämääni
Toista rakastan todella syvästi, ja toinen on kuin paras ystävä minulle. En voi luopua kummastakaan... </340530