On oikeasti luokiteltavia syömishäiriöitä ja sitten niiden lisäksi liuta ihan vain muuten ongelmaista käyttäytymistä syömisen osalta. Lisäksi on myös muka-normaali ruokakeskeisyys. Tiedättehän, suunnitellaan syömisiä ja herkkuhetkiä huolella, vaikkei ruokaa sen kummemmin harrastettaisikaan. Ruoka tuntuu olevan enenevissä määrin yhä suurempi asia ihmisten elämässä, enkä puhu nyt vain laihdutuksesta.
Milloin ja miksi ruoasta ja syömisestä tuli ihmisille näin suuri ongelma? Ongelmana tarkoitan sitä, että elämä pyörii paljolti ruoan ympärillä. Sitä ajatellaan paljon silloinkin, kun ei syödä. Loppujen lopuksi syöminen on kuitenkin vain hengissä säilymisen elinehto, joka olisi tietysti hyvä täyttää suht terveellisillä valinnoilla. Eihän muiden luonnollisten tarpeiden hoidosta ole tehty moista numeroa. Mistä oikein kumpuaa esimerkiksi ihmisten tapa alkaa liittää syömiseen monenlaisia tunteita?
Minä kyllästyin tuohon ruokakeskeisyyteen omassa elämässäni. Olin vuosia kamppaillut erilaisten laihdutuskuurien kanssa, sillä painoindeksini on pyörinyt 24-25 mailla. Voi sitä valtavaa energian määrää, jonka tuohonkin olen käyttänyt - ja tiedän etten suinkaan ole ainut. Pari kuukautta sitten jostain tuli lopullinen stoppi. Totesin, ettei ongelmani ole niinkään kilot, vaan suhtautuminen ruokaan. Lopetin kaikenlaiset laihdutuskuurit ja aloin syömään terveellisesti. En laihdutustarkoituksella, vaan siksi, että niin on terveyden kannalta paras.
En usko palaavani enää entiseen, koska minua ei kiinnosta ruoka tai laihdutuskuurit enää siinä mielessä. Päinvastoin olen alkanut keskittymään paljon kaikkeen muuhun kuin ruokaan. Se jos mikä tuo paljon paremman olotilan kuin mitkään viikossa laihdutetut kilot tai suussa hyvältämaistuvat jälkiruoat.
Miksi ruoka on ongelma nykyään?
138 Vastausta 2 558 Lukukertaa
Kampasimpukoita on pakko syödä viikloppuna ja sillä retostella arkena työpaikalla.
Naistenlehdet on ristiriitaisesti pullollaan vääristyneitä naisihanne kuvia, samoin typerät jenkki laihdutus sarjat. Yäks.
Ja nämä niiin muodikkaat olotila ja aktimeeli jogurtit, pelkkää mainosmiesten kampanjointia.
Hyvin elettiin ennen hedelmäpommilla, eikä valitettu turvotusta ylävatsassa tai housun kauluksen kiristämistä. Noissa tekopirteät akat alle 35v kilvan kehuu kuinka nyt sit ei koske mahaan kun on ottanut vähä jogurtin litkua.
Sama pätee omegahappoihin, rypsipossuun, kamarattomaan ja ei lisättyä suolaa / sokeria tms juttuihin.
Allegikkojen kohalta ymmärtää pointin mutta muuten silkkaa hömpää.
niin kohta viereen ilmestyy onnettomien runkkareiden
Pelimieskerhon mainosteksti. Sellaiseen foorumiin ei mene
mukaan kukaan täysjärkinen Tosimies, joka on saanut
itselleen aidon reilunpelin hengen jo syntymälahjana.
Täytyy tunnustaa etteivät aidot itseoppineet pitkänlinjan pelimiehet
taida tykätä jos samoille markkinoille ilmestyy paljon uusia yrittäjiä.
Sitäpaitsi eihän kukaan aito taikurikaan paljasta salaisuuksiaan
julkisesti yleisölle, eikä kyllä älykäs pelimieskään niin tee, ei ainakaan
kukaan luonnonlahjakkuus.
Media tarvitsee jatkuvasti lisää vouhotuksia rahan tekemiseen ja ihmiset vouhotus virikkeitä omalle mielikuvitukselleen. Ruoka on vain yksi kestosuosikki vouhotusten ihmeellisessä maailmassa. Vielä pari vuotta sitten esim. vouhotettiin aivan mielettömästi tupakoinnin vaarallisuudesta ja nyt tupakointi on maassamme melkeinpä kokonaan kriminalisoitu. Vouhotukset menevät helposti liian pitkälle, jolloin niistä tuleekin melkein huomaamatta kansan aivopesua. Suomen kansa onkin jo niin perusteellisesti pyykättyä kaikissa pesuohjelmissa että saapas nähdä milloin tapahtuu koko kansallisen identiteettimmekin katoaminen taivaan tuuliin.
Pakkoko oli tänne kirjoittaa?
Elä elämääsi, aloittaja myös.
Älkää ihmiset menkö enään halpaan. Jos turvottaa niin muuttakaa ruokavaliotanne muuten, mutta turha ostella kalliita jugurtteja mistä ei todellisuudessa ole mitään hyötyä koko asiassa.
Ja joo, syön ihan normaalisti, en ole millään kuureilla koskaan ollut.
Paneehan ne tietyt miehetkin toisiaan peppuun, eikä kukaan valita että kakat valuu housuihin. Sitäpaitsi on olemassa kuntouttavaa peppulihasjumppaakin, samoin kuin vaginajumppaa, kysykää vaikka fysioterapeutilta.
Yhä useammat ihmiset ovat yliherkkiä esimerkiksi tietyille hiilihydraateille tai maitotuotteille, vaikka heillä ei olisi keliakiaa tai laktoosi-intoleranssia. Eivät tällaiset ihmiset voi syödä mitä tahansa ja turha alkaa heille valittamaan, jos he eivät voi syödä kaikkea. Helppohan sellaisen puhua vouhotuksesta, joka ei ole millekään allerginen tai yliherkkä.
Antaa jokaisen syödä sitä, mitä haluaa ja on turha mennä kyseenalaistamaan toisen ruokavaliota.
Koko koneisto ihannoi homoja, persoonallis häiriöisiä, seksi tuputetaan joka paikaan. Lehdet , tv- tulvii ojhjelmia joissa ihannoidaan seksisuhteita , kohta naidaan kaduilla kuin koirat. Kaikki entiset arvot rehellisyys tuomitaan vanhoollisena. Iljettävintä on esim. sallkkareioden homoilut, onko ohjelmien tuottajat ja valtio johto niin sairas---nauttii näistä ohjelmista. Sisäministeri leikkii kristillistä---mikähän vakaumus hänellä on . Perustuuko pappisopiskelu enää raamattuun---ilmeisesti kirjoitettu omat oppikirjat. Vouhottajat huuta jo seksiopetusta ja ruotsin kieltä pitää opettaa jo 6 v. Lapsila riistetään lapsuus ja sitten valitetaan lapset masentuu, missikisat ja kaikenlaiset kilpailu hompötyksillä tuhotaan lapsuus. Kilpailu yhteiskuntaan ehtii kyllä myöhemmin. Miksi ihmeessä perhesurmassa käännettiin aihe lapsen tapaamisoikeudeksi--kun päin vastoin piti kieltää isän tapaamasta lastaan. Miksi uudessa suhteessa jossa on isä ja äiti , pitää oiken viranomais toimesta sulooa toinen isä joukkoon , vaikka olisi murhaaja tai pahoinpidellyt äitiä ja lasta. Ihmeellistä sekoilu koko toiminta ja joka portaassa. Onko meillä todella sairaat päättäjät. Kansanedustajilta ja etenkin ministeriltä pitää vaatia suoijelupoliisin todistus ja psykyatrian lausunto ennen virkaan tuloa. Ei ykstyiset virmat palkaa sekopäisiä johtotehtäviin. Tarvitaan täydellinen pudistus koko jengissä
Odottele sitä loppuas vaan ihan rauhassa se kyllä tulee aikanaan, mutta ennen maailmanloppua.
Me itse äänestämme kunnallisvaaleissa ja eduskuntavaaleissa haluamamme ehdokkaat. Kannattaisi ehkä vähän ottaa selvää asioista? Ja jokaisen ihmisen velvollisuus on puuttua lähiympäristössään oleviin epäkohtiin.
Kansa päättää ja kansa äänestää, mutta mitä merkitystä lopulta on kansan äänellä.
Kun yksi idioottien puolue saa vaikka vain muutaman kymmenen ääntä enemmän, siitä tulee suurin hallituspuolue ja edelleen suurin osa kansasta laitetaan kärsimään. Ja monesta asiasta laitetaankin!
Suurin viisaus kuuluukin: Älä ajattele -> osta enemmän -> kuluta -> Älä ajattele -> osta enemmän -> kuluta ...jne.
Mukavaa elää vapaassa maailmassa.
Peruskoulun kasvateilta ei voikkaan paljoa vaatia. Silti jonkinlainen yleissivistys olisi suotavaa hankkia. Vaikka omatoimisesti.
Yhteiskunnan johdon ongelmat ja sairas sulle mulle jakopolitiikka heijastuu jo liikaa normaalienkin ihmisten elämään. Hankkikaa ja äkkiä jostain muusta maasta uudet riippumattomat, lahjomattomat päättäjät päättämään yhteisistä yhteiskunnallisista asioista. Oma lehmä ojassa. Valkoinenkin käännetään mustaksi jos pikku klikin pisniksille sopii.
Onko niitä nuorisojärjestön nimiin hankittuja tauluja viellä paljonkin liikenteessä? 100 000 e / a 50 euroa = 1000 taulua. Missä se varasto on missä ne riippuvat. Nuorisotalojen seinilläkö kenties?
Osta Jesse taulu missä tikku-ukot harrastaa keskenään linnan juhlia kuvaavaa (Lähi liikuntaa, täys tuntumalla.)
Kisuheppu
vaikken olekaan mikään fundamentalisti.
Ruuan pitäisi olla yksi hyvinvoinnin lähde, iloinen ja hauska asia, mutta sen sijaan siitä on tullut monelle ahdistuksen ja syyllisyydentunteen aiheuttaja. Tätä asiaa pohdiskelee blogissaan myös Pöperöproffa:
http://www.fineli.fi/food.php?foodid=33204&lang=fi
Tämän tekstin kommenteissa joku sanoo hyvin, että terveys on korvannut uskonnon moraalisen hyveellisyyden mittarina, ja terveellinen syöminen on kansalaisvelvollisuus, josta lipsuminen aiheuttaa huonoa omaatuntoa.
http://patrikborg.blogspot.fi/2012/09/riskinsieto-syomisessa-helpottaisi.html
Minulla oli 15-17vuotiaana syömishäiriö, bulimia. Kierre oli silkkaa helvettiä ja kaikki kärsivät! On kulunut 5vuotta ongelmitta paitsi... työpaikalla liki jokainen nainen jaksaa muistuttaa että syön epäterveellisesti.
"Hyi. Tajuatko paljon tollasessa vanukkaassa on sokeria..." tai että
"En kyl ite vois syödä vaaleeta leipää" ... "Syötkö sä taas tota samaa ruokaa."
NO KYLLÄ MINÄ SYÖN.
en ymmärrä ruualla pelleilyä. Työpaikalla ylipainoiset, koko ajan jollain dieetillä olevat, syövät vain jotain salaattia. Ehkä he eivät olisi niin lihavia, jos söisivät vain vähän salaattia kotonakin? Tai harrastaisivat liikuntaa?
Minä syön ihan mitä haluan, liikun kyllä paljon, olen hoikka, mutta silti huomautellaan syömisistäni. Ehkä läskien omatunto kolkuttaa, kun näkee toisen syövän hyvin?
Eniten siis ratkaisee ruoka mitä suuhunsa pistää.
On se kumma , miten jotkut yrittävät liikaa ja jos eivät onnistu niin vetoavat geeniperimään. Kropan muotoon se vaikuttaa, ei varmastikaan ihmiset ole niin geenimanipuloituja, että syntyvät luonnostaan lihavina. Ja jos aineenvaihdunnassa on häiriötä, niin olisi hyvä varmasti paneutua asiaan tarkemmin? Ei ole enää mistä valittaa.
Olen lopettelemassa oman vauvani imetystä lähiviikkoina, koska en halua myrkyttää lastani joutuessani käyttämään lääkitystä neurologiseen sairauteeni. Koska itse syön konstailematonta lähi- ja luomuruokaa, enkä halua käyttää teollisia, prosessoituja elintarvikkeita, niin nyt olenkin ihmeissäni vauvani ruokkimisen kanssa. Mitään luonnollista maitoa ei muka vauvalle "voi" syöttää.
Olen kumminkin päätymässä käyttämään tilalta suoraan haettuun vuohenmaitoon, sekä myöhemmässä vaiheessa saman tilan valmistamiin muihin vuohenmaitotuotteisiin. Etsiessäni kokemuksia asiasta, en harmikseni niitä juurikaan löytänyt. En edes tietoa siitä, kuinka paljon muutaman kk:n ikäinen vauva ylipäätään maitoa tarvitsee. En haluaisi tehdä lapsestani maitopossua enkä vellinimijää, vaan tarjota kunnollista puhdasta ruokaa, joka syödään istuallaan, sormin, lusikalla ja mukista.
et tiedä paljonko muutaman kk:n ikäinen tarvitsee maitoa?
ruokaa joka syödään istualtaan, sormin, lusikalla ja mukista ?
Etippä nyt kiireellä kasiin lähin neuvola ja varaa sinne aika ja kerro nämä asiat neuvolan tädille. Hän kyllä tietää kuinka vauvoja on ruokittava. Siis ennen kuin tuolla r-valiolla saavat keripukin.
Tarvittaessa saat sieltä apuan myös omiin ongelmiisi.
Voi herranjestas-päivittely ei auta sellasta jolla ei ole kokemusta vauvoista, niin myötätunto ja vilpitön apu olisi paikallaan eikä esim. keripukilla pelottelu.
mutta varmasti terveellisempää, kuin kaikki prosessoidut lapsenruuat.
Itse lasteni vauva-aikoina imetin 3 -6 kk ( äidin oma ruokavalio tärkeää).
Siirryin sitten "muinaissuomalaiseen ruokavalioon" ; suomalaista, lähellä kasvatettua, lähinnä kasvisruokaa (soseutin ja pakastin isommat erät.)
Tietty d-vitamiinilisät, nykytietämyksellä olisi voinut antaa paljon muitakin lisäravinteita.
On kuitenkin erittäin terveitä, aikuisia lapsia, ei mitään allergioita (mitä aiheutuu esim. ylihygieniasta, hysteriasta ja huonoista geeneistä).
Vantaan martinlaakson K-Marketin kauppias varastaa asiakkailta. Ostin 330 gr porsaan ulkofiletta, jotka kauppias oli pakannut valmiiksi. Kotona laitoin pakkauksineen vaakalle ja tulos 285 gr. Oli possulla kilohintaa.
Kosto elää tälle kauppiaalle.
ja jos mietitään miten tätä antonio bourdania,,,tulikohan oikein kirjoitettua kohdeltiin suomeen tullessa oli kyyti mielestäni täysin ala arvoista.siinä ei kyllä yhtään johdateltu suomalaisen ruuan lähteille vaan pilattiin koko mahdollisuus. se olis pitänyt viedä johonkin omakotitaloon saimaan rannalle jossa olisi voinut kokkailla hyviä ruokia,saunoa käydä järvessä uimassa siemailla olutta yms.suomessa on paljon hyviä perisuomalaisia ruokia ei niitä tarvitse hävetä.
toi ohjelma oli kyllä todella ala arvoinen suoritus,ja se saunakin oli varmaan likaisin sauna koko suomessa.ja meillä kun saunoja riittää onneksi.
No joo tietysti olisi pitänyt, mutta se itse ohjelma sisältää vain kokkaus osioita, joten eihän sitä ollut pois suljettu etteikö niin silti tehty kameran ulkopuolella.
Miten näin lihava kansa aina jaksaa valittaa siitä että kuinka on alipainoisia. Ottakaa omista tekemisistänne vastuuta. Ihmisistä marginaalinen osa kärsii alipainosta, mutta kun vajaa puoli kansasta kärsii ylipainosta niin siitä tulee valtava tabu josta ei saa hiiskuakkaan.
Onhan se noloa kun ihmisiä kuolee kymmeniä tuhansia päivittäin nälkää niin täällä pahoinvointivaltiossa tulee vastaa ihmisiä jotka painaa kolminumeroisia lukuja. Ongelma on että aina kun ylipainosta tulee hyväksytympää niin ihmiset lihoo entisestään.
Nauttikaa ruuasta, mutta ei se ole elämän tarkoitus!
ruoka ja seksi...
Minusta asia on päinvastoin, normaalipainoista haukutaan ylipainoiseksi, kun silmä on niin tottunut niihin anorektisen laihoihin vaateripustimiin, joita lehdet ja tv-mainokset ovat täynnä. Kurvikas nainen oli esimerkiksi Marilyn Monroe, jolla oli naiselliset muodot. Nykysilmiin hän on monen mielestä pullukka, vaikka hänellä oli kapea vyötärö, pyöreä lantio ja näyttävät rinnat.
Näyttelijä Kate Winslet ansaitsee hatunnoston, koska hän ei ole suostunut tuottajien vaatimiin laihdutuskuureihin eikä salli kuviaan käsiteltävän. Hän on myös naisellinen, kurvikas nainen, mutta näyttäähän sitä tukevalta, jos vertailukohta on joku Keira Knightley.
Suomalaiset eivät ole mitenkään poikkeuksellisen lihavaa kansaa, vaan eurooppalaista keskitasoa. Muissa pohjoismaissa ollaan hoikempia, Etelä-Euroopassa tukevampia. Maailman lihavimmat ihmiset ovat jossain Etelämeren saarilla, eivät USA:ssa.
eläimet syö lihan raakana. puolukkahillo=puolukkaa ja sokeri. jos sotketaa jtn. joukkooo on se aivan muuta. ei raavas työmies pärjää viiriäisenmunan kokoisella annoksella. metsäkanalinnusta saa maukasta helposti kuin jäniskin on kevyttä ja hyvää mutta eihän kaikilla ole mahdollisuus näihin tuotteisiin.
vaikka olenkin kasvissyöjä. Raavas työnainen pärjää kyllä vihanneksilla ja sienilläkin. Muista maustaa pupusi...
Vain hunajaa teehen. Pieni nautinto sentään elämään.
Karppaajat päättivät, että peruna on epäterveellistä. Maito on ruukannut olla toinen tärkeä osa suomalaista ruokavaliota. Siitäkin on monen moista näkemystä ollut. Nyt kuolemaan lähestyvä sukupolvi on syönyt sitä melkoiset määrät, ja kehtaan epäillä, että me tämänhetkiset keski-ikäiset emme elä keskimäärin yhtä kauan kuin edellinen polvi. Vaikka söisimmekin hiukan terveellisemmin, me myös stressaamme enemmän ja kulutamme alkoholia enemmän yms. Tämän seikan toki aika vasta näyttää, ja omalta osaltaan asia on vahnentunut, kun tieto on saatavilla.
Sen jonkin einesfirman mainos on oikeassa: hyvä ruoka, parempi mieli. Einesruoka nyt ei yleensä ole mieltäylentävää, mutta hyvä arkiruoka on. Eikä näytä tuo syömisen kanssa ongelmointikaan mieltä ylentävän. Bulimia tai anorexia voivat tietääkseni äärimmillään hautaan. Oma näkökantani on, että kyllä ruoan terveellisyyttä, makua ja sen sellaisia asioita kannattaa miettiä, mutta olen silti tiukasta samaa mieltä siitä, että jos syömisestä tekee elämänsä pääsisällön ja keskeisen uskonkappaleen, niin ongelmahan siitä tulee. Niin käy jo yksin siitä syystä, että mitään yksimielisyyttä elämän pahuudesta vapahtavan ruoasta ei ole, paitsi jos haluaa vapautua myös hyvästä.
Mut kyllä minusta on alkanut tuntua hassulle, että melkein naapurissa asuvien elukoiden maito, liha ja kananmunat matkustelevat eri prosesseihin ympäri maan satoja - ellei tuhansiakin - kilometrejä ja joka vaiheessa alkuperäistuotteen koostumus muuttuu ja jotain otetaan pois, sitten lisätään.. Kunnes sievästi paketoitu eväs palaa lähikauppaan ns. t u o r e e n a.
Juuresten ja hedelmien kanssa sama ralli. Mihin perustuu tää elintarvikkeiden ajeluttaminen? Ilmaista hommaa se ei ole ainakaan, kun kymmenellä eurolla ei paljoa löpöä saa...
No sen hassuuden ymmärrät kyllä kun kerran ripuloit kunnolla ruokamyrkytyksen saaneena.
"Ilmaista hommaa se ei ole ainakaan, kun kymmenellä eurolla ei paljoa löpöä saa... "
Järkevyys perustuu massoihin. Jos käyt jossain automuseossa, huomaat että 30-luvun kuorma-autot olivat suunnilleen nykypäivän pikupin kokoisia. Pääsisitpä vielä näkemään miten säälittävän söpöiltä ne näyttävät tämän päivän rekkojen rinnalle ajettuina.
Aika puistattavaa, että tenavatkin on laitettu ruokapipertämisen mannekiineiksi. Viittaan tämänsyksyiseen tv-ohjelmaan, joka on jatkoa äsken mainitsemalleni kolmen nokkijan kerholle.
Ottaako noin kovasti päähän, kun nykylapset osaavatkin jo kokata?
Olet jo toinen , kuka asiasta valittaa.
Toinen asia on, että ihmisillä on nykyään enemmän vapaa-aikaa pohtia omilla aivoilla. Kirkosta ollaan erottu ja vapaa-aika käytetään itsensä etsimiseen. Joillekin se voi olla ruuan palvomista eli kristinuskon vaihtaminen dieettiin. Toisille se on vain halua olla hienompi ja parempi, joten ruuaksi kelpaa vain se trendiruoka Stockmannin herkusta.
Kolmas syy, joka ei ole tullut vielä esiin, on matkiminen. Toisinaan ihmiset eivät edes mieti onko esimerkiksi Olli Postin tyylisen ihmisen jutuissa mitään järkeä. Mies näyttää onnelliselta ja hoikalta, joten kai hän sitten tietää mitä syödään (kyseenalaistan).
Minulla on maisterin tutkinto ravitsemustieteistä ja olen muutenkin ollut kiinnostunut ravinnosta jo varhain teininä. Ruokavalioni on aivan normaali ja tylsä eli juuri sellainen kuin Leipätiedotus suosittaa. Syön aamuksi kaurapuuroa, lounaaksi sen perinteisen ohjeistuksen mukaisen annoksen, välipalaksi toisinaan karkki/makeaa ja illalla uudestaan joku illallinen sekä ehkä lisää makeaa.
Syön varmaan jonkun mielestä liikaa sokeria ja hiilihydraatteja, mutta minä tykkään sokerista. Joudun työkseni käyttämään aivojani, joten ajatus esimerkiksi karppauksesta ei tulisi kuulonkaan. Painoa minulla on vajaat 60 kiloa ja pituutta 176 cm. Luulen, että saan päivässä noin 2000 kcal, mutta liikun jonkin verran, joten se jonkin verran kompensoi painoni alemmaksi. Luonnostani olen hoikka.
Ruuasta niin kuin monesta muustakin asiasta voi tehdä itselleen ongelman tai sitten voi olla vain tyytyväinen ja syödä elääkseen eikä päinvastoin.
kjuin huonoa ruokaa ja että kokkaaminen on kivaa etenkin hyvässä seurassa ;D)
Voin, rasvasen maidon ja punaisen lihan syömisestä on tehty ihme vouhkaamisen aihe ilman karppaustakin.
Sitä paitsi, eikös voimariinin, anteeks oivariinin maku ole lähellä voita?
Syökää ju##lauta sitä voitanne ja imekää punasta maitoa vaikka päällänne seisten.
Kun nyt oikein korostamalla korostetaan että "minä syön voita ja perunoita joka päivä enkä edes karppaa", niin onkohan sama henkilö ennen tätä voi villitystä edes käyttänyt voita muulloin kuin muikkuja paistaessaan tai muusia tehdessään.
Ja entäs sitten millä paistat ne kalas ja kanttarellis.
Minä en ainakaan paljasta kun ei oo niin välikskään.
Se jo tiedetään että voi tuo raaka-aineen maun esiin.
Taikasana onkin kohtuus.
jengi pähkäilee kannattaisiko parsat keittää vai höyryttää, että saisi mahdollisimman paljon ravinteita. Ja vänkäävät esim. oliiviöljyn terveellisyydestä ja veganismin autuudesta spämmäämällä omia näkemyksiä tukevia lähdeviitteitä.
Oikeasti, eikö muuta elämää ole?
joko jotain oraalista (suuhun tyydytystä tuovaa),
tai seksiä muuten vaan...
Löysit kuitenkin tiesi tuonne stalkkeroimaan.
Jepjep, näin arvelinkin. Kannattaa miettiä, ennen kuin kirjoittaa.
Todellisuudessa ruoka on vain hengissä pysymisen ehto.
Itsekin joskus yritin muodin mukana kaikenlaisia kuureja ja välttämisiä, painoindeksini on aina ollut normaalipainoisen alarajalla joten laihduttamisesta ei ole ollut kyse.
Sittemmin sain lapsen jolla vauvana todettiin lehmänmaitoallergia, myöhemmin myös muita allergioita. Se herätteli näkökantaa toiseen koska koko ruokakulttuuri meni uusiksi kun kaikki tuoteselosteet on luettava huolella ja lähes kaikki ruoka täytyy valmistaa itse alusta loppuun asti. Lisäksi allergiaruokavalio on kallista koska jo maito maksaa noin 2,5 euroa/litra. Tosin vauvana tuo lapsi joutui käyttämään korviketta jonka hinta oli noin 68 euroa/purkki josta sai noin 4 litraa maitoa, lapsi joi vuorokaudessa noin litran verrran. huh.
Nyttemmin olen 35 vuotias nainen ja jos jonkinlaista ruokakulttuuria sivusta seurannut, joitain kokeillut ja lapsen kanssa kamppaillut allergia-asioissa.
Kaikki tuo on ohjannut minua suuntaan; ruoka on välttämättömyys hengissä pysymiseen muttei siitä kannata tehdä sen suurempaa numeroa. Toki tilannetta on lisännyt se että olen ollut parisen vuotta pienituloinen koska hoidan lapsia kotona. Joudun siis taloudellisista syistä miettimään mitä ostan ja mistä valmistan ruoan, ostan paljon tarjouksista.
Me syömme normaalia kotiruokaa hyvin monipuolisesti. Varmasti kaikki oleellinen mitä ihminen tarvitsee, saadaan ruoasta.
Ruokaan kolmen henkilön taloudessa, jossa asuu myös allergikko, käytän rahaa kuukaudessa reilu 200 euroa. Se on vähän.
Perunat ja kasvikset on meillä luomua koska olen harrastuksena viljellyt niitä itse vuokrapläntillä, samalla lapset saavat laittaa sormensa multaan ja näkevät mistä ruoka saadaan, mikä vaiva koetaan. Lihat ostan niinä alennustarroilla isot kasat pakkaseen, kalaa tarjouksesta. Riisiä ja pastaa meillä syödään todella vähän, samoin eineksiä. Mehu pääosin marjoista jotka mehustettu itse, marjat saatu ystävän pihalta tai mummolasta tai omalta puutarhalta. Marjoja pakastin täynnä talvea varten, samoin sieniä vähäisessä määrin (emme käytä paljon). Alennuksista ostan paljon kaappeihin. Nyt syödään hedelminä omenoita ja luumuja ilmaiseksi koska ystäväpiirin puutarhat tuottavat ylituotantoa, marja-aikaan käydään metsäretkillä haukkaamassa mustikkaa jne. Vaalean ja sekaleivän teen itse leipäkoneella lisäaineettomana, ruisleipää ostan sitä halvinta kilohinnaltaan.
Joskus katselin sitä ihmejugurttia; yhden purkin energiamäärä vastaa yhtä annosta ruokaa. Vaikka joku väittäisi kyseisen tuotteen olevan hyväksi elimistölleen, saisi hän kyseiset elimistön probiootit ruoasta tai vaikka piimästä ja käyttäisi energiamäärän oikeaan ravintoon. Järkeä kannattaa käyttää näissä hommissa.
Itse käytän kalkkitabletteja koska en juo maitoa, tosin viimeaikoina olen miettinyt onko synteettinen muoto hyväksi tai onko sillä etua vai pitäisikö siirtyä luonnonmukaiseen. No, ajan kanssa selviää.
Mutta pointtina tällä kirjoituksella on, että lähes kaikki tuo ruokahössötys on muoti-ilmiö joka tekee ihmisistä suurkuluttajia. Se on rahastusta siinä kuin lasten lelujen myyntimarkkinointi joulun tienoilla.
Kyllä se viisaus on vain: ei se ole hölmö joka pyytää vaan hölmö joka maksaa. Näin on näreet ja itse pistän mieluummin turhaan ruokaan laitetun rahasiivun säästöön tai ostan sillä jotain lapsilleni, itselleni.
Ai niin, halusin vielä ilmaista mielipiteen pv-merkinnöistä: söinpä tuossa viime kesänä ison kasan soijavanukkaita jotka oli päiväyksestä menneet noin pari kk, sain nämä ilmaiseksi ystävän kaupasta. Ei mitään vikaa, ihan kuin tuoretta tavaraa. Sama pätee kaikessa, turha tutkia pv-merkintää vaan haista ja maista, katso miltä näyttää. Roskiin ei kannata heittää syömäkelpoista ruokaa.
Ei ihmisenä oleminen ole niin hillityn hallittua ja simppeliä... harmiksi ja toisaalta iloksi. Ihminen painii pääkoppansa kanssa, mikä on "hinta" moniulotteisesta kyvystä ajatella ja "elää" myös mielensä sisällöissä.
http://olutinfo.blogspot.fi/
Ei, ei, ei!
Ennen perhe söi yhdessä, silloin keskusteltiin päivä tapahtumat, kukin sai perheen huomion, suunniteltiin ja jaettiin työt jne..
Nyt ei samaa tapaa ole. Olisiko kyse korvaavasta aiheesta, eli nyt puhutaan ruuasta, koska se on “yhteinen aihe”. Yhteistä päivässä ei ole enää se perhe, vain ruoka, eli kaikki syövät tahoillaan.
Yleisimmät puheen aiheet ovat Ilma, Ruoka, Lööppijulkiset, sensaatio uutiset …
Jos olet hälläväliä asenteella sen suhteen mitä syöt, niin todennäköisemmin sairastut ja vietät viimeiset vuotesi sairastellen ja syöden erilaisia lääkkeitä. Onko se sitten mukavaa elämää?
Meidän kehomme viestittää alitajuisesti, että mitä meidän tulisi syödä.
Ei siitä tarvitse tehdä isoa numeroa.
Nykytiedettä kannattaa käyttää hyödyksi.
Ellei syö, niin käy kuten sille kotimaiseen etniseen vähemmistöön kuuluvan miehen kavioeläimelle, sen fyysiset elintoiminnot lakkasivat kokonaan heti sen jälkeen kun lopetti ravinnon nauttimisen.
Se mitä syömme, vaikuttaa terveyteemme valtavasti. Kaikki se mitä suuhumme laitamme tahi muutoin suun kautta nautimme, oli se tupakkaa, alkoholia tai ruokaa, joko tekee meidät terveiksi tai sairaiksi. Liikunnan merkitys on paljon vähäisempi kuin ruokavalion.
Se joka ei syö terveellisesti eikä välitä siitä mitä suuhunsa pistää, saa syyttää itseään jos kärsii myöhemmin esim. syövästä. Monet ihmiset elävät ns. terveellisesti, eli virallisten terveyssuositusten mukaan, mutta sairastuvat silti syöpään. Vika on siinä, että viralliset ruokapyramidit ja ympyrät ovat todella kaukana oikeasti terveellisestä ruokavaliosta.
Miettikää omilla aivoillanne ja tutkikaa asioita. Älkää uskoko sinisilmäisesti kaikkea mitä terveysviranomaiset yrittävät teille kirjaimellisesti syöttää. Jos teette niin, voitte olla aika varmoja siitä että sairastutte ennen pitkää.
Maailmassa on ihmisiä (kyliä, yhteisöjä, jne) joissa syödään vain itse tuotettua luomuruokaa. Siellä ei myöskään käytetä teollisia lääkkeitä, lääkkeet haetaan suoraan luonnosta. Nämä ihmiset elävät pitkään (keskimäärin 90-100 vuotiaiksi), ja pysyvät terveinä kuin pukit. Heille ei ole diabeteksiä, sydänongelmia, syöpiä, autismia, adhd:ta tai muitakaan erityisesti länsimaita piinaavia sairauksia.
Vain tähtiä olemme.
Hyvä ruoka ja juoma ovat minulle, perheelleni ja ystävillemme todella tärkeitä hyvän seuran lisäksi. SIlti syömme hyvin ja terveellisesti eikä tietääkseni kukaan ole koskaan ollut millään laihdutuskuurilla, ei myöskään kukaan lapsistamme.
Harva elämässään keskittyy pelkkään ruokaan, erikseen ovat bulimikot ja anorektikot, jotka ovat henkisesti sairaita. Ruoka on kuitenkin tärkeä osa elämää ja varsinkin länsimaissa sillä on paljon suurempi merkitys kuin pelkkä elossasäilyminen; itse asiassa sitä merkitystä ei taideta länsimaissa edes ruualle enää antaa.
ymmärsit aterioinnin merkityksen. Mutta mistähän johtuvat syömishäiriöt, niitä esiintyy juuri ns. paremman luokan perheissä, ei juuri koskaan nälkäänäkevissä?
Onhan se ihmisluonnolle tärkeää saada huomiota.
http://img.mtv3.fi/mn_kuvat/mtv3/helmi/1maanantai/ravinto/1198980.jpg
Totta että asiat "hämärtyvät" esim. makaroni riisi ja peruna on jossain laitettu samaan ryhmää.
Tosi asia on mitä vanhemmaksi elät sen hoikempi olet ollut kokoikäsi.
Tutkimuksen mukaan yli 100 v. eläneet ovat ruuan suhteen eläneet aina niukasti.
Pitäsi opetella pienen lapsen syöntitavat. Et varmasti saa lasta syömään jos hänellä on vatsa täynnä, vaikka olisi kuinka hyvää. Jo pieni vauva maistaa hyvän ja syö mielestään hyvää ruokaa mielellään, mutta aina vain sen verran kuin että nälkä on oikeasti lähtenyt. Ja jälleen syö vasta muutaman tunnin päästä. Just sen verran että nälkä on taas ohi.
Jos aikuisetkin söisivät vain nälkäänsä, eikä kaiken muun mielihyvän tarpeeseen. Eipä olisi lihavia ihmisiä. Elämää täyttämään pitäsi saada jotain muuta kuin syöminen. Se vain on niin helppoa... Laita kengät jalkaa ja lähde ulos. Löydä mielihyväsi metsästä, sateisesta, asvaltille tuoksuvasta kadusta, lähipuistosta, mitä kulloinkin siinä asuinympäristössä sattuu olemaan. Osta kamera ja lähde kuvaamaan luontoa. Tai tee jotain mikä vie ajatukset pois ruokahalusta. Nälkä ja ruokahalu ovat kaksi eri asiaa.
jos liikkuu, nai ja syö senverran, kuin kuluttaa.
Voin ihan mainiosti, fyysinen kuntoni on hyvä olen 174 cm pitkä ja painan 70 kg. Harrastan jonkunlaista liikuntaa päivittäin mutta käyn sillointällöin salilla, lenkillä ja pyöräilemässä. Veriarvot on hyvät eikä mulla ole minkäänlaisia allergioita tai sairauksia.
Pointti on se että kaikkea kohtuudella. Joskus voi vetää tuskaset rasvamätöt kunhan sitä ei tee joka päivä. Ja ihminen on tarkoitettu liikkumaan. Jos viettää aikansa istumalla vaikka tietokoneen ääressä niin sairaakshan siinä tulee, ei paljon ruokavaliot auta. Musta tuntuu että nyky-yhteiskunnassa kun suurin osa työstä on nimenomaan istumatyötä niin sitä koitetaan sitten korjailla kaikenmaailman ruokaideologioilla.
Nauttikaa elämästä nyt, kuolette kuitenkin ennenpitkää.
kaikkihan me kuitenkin kuollaan...
Rahakkaat syöpöt ovat kuin kyltymättömiä tursaita, samaan aikaan ihmisiä kuolee kuin kärpäsiä nälkään.
Tämä ruuasta sairaalla tavalla intoileva vauras keskiluokka on ajattelutavaltaan materialistinen. Materian ahnehtimisella peitetään henkistä tyhjyyttä, henkisesti ei olla yhtään korkeammalla tasolla varastelevaa harakkaa. Kyltymättömällä kulutuksellaan he vievät maapallon tuhoon.
Luepas tekstisi ääneen kerran.
Ruuan kanssa ei tarvitse vouhottaa, mutta pitää huolena, että syö terveellisesti, monipuolisesti ja oikein. Siihen tarvitaan jonkinmoinen määrä tietoa, ehkä myös taitoa, että aiheen saa onnistumaan, se ei liene vouhotusta. - "Syö elääksesi, älä elä syödäksesi."
Ai kaverit haluavat jätskille tänään kahdeksankymmenen gramman hiilihydraatin edestä? Helppo juttu, normi aterioista 80 g hiilihydraatteja pois ja problem solved, jätskiä tulee syötyä ja silti pysytään 500 kaloria päiväkulutuksen alapuolella (tai mitkä omat tavoitteesi nyt sattuvat olemaan).
Kun vielä urheilee systemaattisesti suuria määriä oikealla tavalla niin voi kirjaimellisesti syödä JOKA. vitun. PÄIVÄ. ns. "roskaruokaa" ilman että se vaikuttaa mitenkään negatiivisesti kehon rakenteeseen. Ei siinä voi olla nauramatta kaikille mailman idiooteille jotka syövät "mahdollisimman vähän hyvää ruokaa ja vähän koska näin varmaan laihtuu parhaiten" logiikan mukaan ja silti pysyvät joko läskeinä tai ns. skinnyfatteinä.
Terveisin 5000 kaloria päivässä viimeisen 2 vuoden aikana ja kuitenkin näkyvät vatsalihakset. Stay mad cosmopolitania lukevat muotidieetti hifistelijät.
Noniin, eiköhän tämä keskustelu ollut tässä.
Aika hyvä sivu!
Samaa näkee usein kun naapuri on ostanut hulppean auton ja siitä sitten motkotetaan ja vedetään kehitysmaakortti esiin vaikka itse olisi juuri palannut ulkomaanmatkalta :)
Juuri köyhät ne lihovat näillä nykyisillä ruokien hinnoilla. Kaikki epäterveellinen tietysti on edullistakin. Ihan vanhanaikainen luulo (ennenhän ihailtiin esimerkiksi lihavia naisia, sillä se oli merkki vauraudesta). Tosiasiassa köyhällä ei olisi varaa ostaa halpaa.
ja monia muita vaivoja. Olo on nyt, kuin uutena.
http://qmies.blogspot.fi/
Seuraus oli odotettavissa, vaikka minulle se oli shokki. Minulle kehittyi syöpä.
Muutin ruokavalioni täysin, eli siis aloin kiinnittää huomiota siihen, mitä söin. Aloin syödä melkein pelkästään luomuvihanneksia ja hedelmiä. Olo parani nopeasti. Tunsin säteileväni terveyttä. Ja mikä myös oli hienoa; elin nyt tietoisemmin. En enää tunkenut napaani lisäaineita, väriaineita, säilöntäaineita, myrkkyjä, sokeria, suolaa, eläinrasvoja, ym ym. Ruokailusta tuli nautinto, vaikka se veikin nyt paljon enemmän aikaa ja ruokalaskuni kaksinkertaistuivat.
Viime aikoina olen kyllä laiskuuttani lipsunut takaisinpäin. Aloin juoda kahvia taas ja eihän Suomesta edes löydä kaikkia luomuvihanneksia, joihin jo totuin. Olo on väsyneempi taas. Nivelet jäykemmät taas. Yritän päästä taas tasapainoon, vapaaksi ruoan ja kahvin himosta ja syömään sitä, minkä tiedän ihmiskeholle hyväksi. Sellainen sisällissota on nyt sisälläni.
Lääketehtaiden omistajat toivovat hartaasti ihmisten pysyvän tiedottomina kaikkiruokaisina mässäilijöinä. Lääketeollisuus on maailman suurin teollisuudenhaara. Samoin hyönteismyrkkyjen, säilöntäaineiden ja muiden kemikaalien valmistajat. He haluaisivat tehdä kaiken tietoisen syömisen naurettavaksi, koska se uhkaa heidän yritystensä voittoja.
Vapautukaa myrkkyjen orjuudesta ja syökää Suomessa tuotettua puhdasta luomuvihannesruokaa, niin paljon kuin mahdollista (siis ei kiloina vaan prosentteina).
Seuraus oli odotettavissa, vaikka minulle se oli shokki. Minulle kehittyi syöpä.
Muutin ruokavalioni täysin, eli siis aloin kiinnittää huomiota siihen, mitä söin. Aloin syödä melkein pelkästään luomuvihanneksia ja hedelmiä. Olo parani nopeasti. Tunsin säteileväni terveyttä. Ja mikä myös oli hienoa; elin nyt tietoisemmin. En enää tunkenut napaani lisäaineita, väriaineita, säilöntäaineita, myrkkyjä, sokeria, suolaa, eläinrasvoja, ym ym. Ruokailusta tuli nautinto, vaikka se veikin nyt paljon enemmän aikaa ja ruokalaskuni kaksinkertaistuivat.
Viime aikoina olen kyllä laiskuuttani lipsunut takaisinpäin. Aloin juoda kahvia taas ja eihän Suomesta edes löydä kaikkia luomuvihanneksia, joihin jo totuin. Olo on väsyneempi taas. Nivelet jäykemmät taas. Yritän päästä taas tasapainoon, vapaaksi ruoan ja kahvin himosta ja syömään sitä, minkä tiedän ihmiskeholle hyväksi. Sellainen sisällissota on nyt sisälläni.
Lääketehtaiden omistajat toivovat hartaasti ihmisten pysyvän tiedottomina kaikkiruokaisina mässäilijöinä. Lääketeollisuus on maailman suurin teollisuudenhaara. Samoin hyönteismyrkkyjen, säilöntäaineiden ja muiden kemikaalien valmistajat. He haluaisivat tehdä kaiken tietoisen syömisen naurettavaksi, koska se uhkaa heidän yritystensä voittoja.
Vapautukaa myrkkyjen orjuudesta ja syökää Suomessa tuotettua puhdasta luomuvihannesruokaa, niin paljon kuin mahdollista (siis ei kiloina vaan prosentteina).
Ruoka on vouhotuksen aihe kun sitä on yllin kyllin. En ole koskaan nähnyt nälkiintyvän ihmisen vouhottavan ruuasta.
Oli minulle ihan uutta tietoa, että maailmaa ohjaillaan konttorista käsin. Hyvä toisaalta nyt tietää tämäkin.
Ruoka on nykyisin monelle nautintoaine ja siksikin siitä halutaan keskustella, kuten kaikesta muustakin iloa ja surua tuottavasta asiasta. Enää ei keskustella niinkään säiden vaikutuksesta viljasatoon, koska tuon aiheen ei katsota koskettavan suoranaisesti niin monia.
Oma suhteeni ruokaan on pitkä, nuorena olin varmaan syömishäiriöinen urheilija, sittemin sain jopa koulutuksen ruoanvalmistuksesta, jolloin rakastuin ruoanlaittoon. Kokkaan mielelläni ja kokeilen uutta, kuten kokeilen muitakin asioita elämässä, haluan oppia. Pitkään asiat olivat tasapainossa, hyvää ruokaa ja urheilua, kunnes vammautuminen muutti suhteen ongelmalliseksi.
Liikuntakyvyn rajoituttua on ollut vahdittava tarkkaan mitä suuhunsa laittaa, ettei painoa kerry terveyshaitaksi asti. Eli jo aiemman runsaan kasvismäärän lisäksi on ollut kevennettävä ruokavaliota. Ja koska ruoan maku on perheessämme tärkeä, mielelläni keskustelen samanmielisten kanssa asiosta. Aina voi oppia uutta.
Ehkäpä tuon ruoan merkityksen perheessämme osoittaa myös tyttären halu opiskella kokiksi, vaikka tietääkin työn haittapuolet. Tässäkin varmaan on lapsuusajan perheellä vaikutus, kuinka suuren painoarvon ruoka saa. Meillä on ollut aina kotiruokaa ja makuun on satsattu, terveellisyyden lisäksi. Jotakin hyvää siinäkin on varmaan saavutettu, lapset ovat hyväkuntoisia ja oikeaksi katsomallamme ravinnolla ovat jaksaneet käydä koulunsa ja opiskelunsa hyvin, sekä vielä liikkuakin.
Tavoite meillä on saavutettu, ruokaa tehdään hyvinvoinnin tähden, niin fyysisen kuin psyykkisenkin.
Olen ihan varma, että tämä nykyajan vääristynyt kauneusihanne ja kieroutunut ruokakeskeisyys ruokkii syömishäiriöitä ja ne leviävät kohta jo kuin rutto keskiajalla. Syömisen pitäisi olla elinehto, eikä elämisen tarkoitus.
Välillä tuntuu, kuin koko maailma olisi jo sairastunut johonkin helvetin syömishäiriöön. Ihmisten pitäisi löytää hyvinvointi ja kauneus jostain ihan muualta kuin ruokakomerosta tai puntarilta!
Ruoka = VEROJA. Siksi.
TV on täynnä pöperönlaitto-ohjelmia vain siksi, että lähtisit hömppään mukaan. Kaikki tämä kustantaa ja maksat sitä enemmän veroja, mitä enemmän kulutat. Sitä ne haluavat.
Toinen tärkeä seikka on laatu. Koska sitä ei ole, ei siitä puhuta sen oikeilla termeillä:
http://keskustelu.suomi24.fi/node/10928523
"Hyvinvointi" on viety äärimmilleen: seurauksen on pahoinvointi. Vain kusettajat voivat hyvin, siis hinnannostajat:
http://portti.iltalehti.fi/keskustelu/showthread.php?t=293513