Osaisko joku kertoa, että mitä haittaa on viikonloppujuhlimisesta treenauksen tulosten kannalta? Kaikennäköisiä arvioita olen kuullut siitä, että treeniviikko menee viinan seurauksesta hukkaan. Oisko jollain ihan oikeata faktaa tästä asiasta? Miten kohtuullinen känni vaikuttaa ja miksi?
Treenaus ja juhliminen
Ana
3
580
Vastaukset
- kohtuullisen
kyllä saa krympätä kun juo maitoa päälle kaksi lasillista
- jr
Vaikutuksia on kovin monenlaisia, en lähde ruotimaan niitä, mutta jos jotain yksityiskohtaisempaa tulee mieleen niin kysy...
Peruskuntoilijalle ei haittaa. Peruskuntoilija tekee paljon muuta treeniä haittaavampaa hyvin helposti. Jatkuva viinan läträys on eri asia. Joka viikonloppuinen pe&la tsetti lyhentää treeniviikon puoleen, joten tottakai sillä on vaikutuksensa. (jos ei urheile päissään tai krapulassa, heti treenin jälkeenkään ei kannata viinaa vetää, sillä....pitkä stoori.)
Viinalle kannattaa varata pe, la, su
treenit (ma ip) ti,ke (lepo)?,to
eli lyhyeksi jää viikko - Mr Right
kuullut jostain, että jos olet treenannut ensin ja samana päivänä menen juhlimaan, niin treenistä ei ole juuri hyötyä (?). Otto-päivän jälkeisenä päivänä ei nyt ainakaan kannata treenata eli krapula kannattaa kärsiä rehkimättä.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Ruotsissa uusi vakava ongelma: Vanhusten seksuaalinen hyväksikäyttö
palvelutaloissa ja kotihoidossa. Tämäkin on ihan puhtaasti väärän maahanmuuton vaikutusta, sillä tekijät ovat kaikki keh892128Työeläkkeiden maksaminen lopetettava ASAP.
"Vanhimmat sukupolvet ovat saaneet vastinetta eläkemaksuilleen moninkertaisesti nykyisiin ja tuleviin sukupolviin verr1361776- 1801326
- 241794
- 67732
- 59718
Järkytys uutisten ystäville - Huomenta Suomen kesään iso muutos
Huomenta Suomi on monen suomalaisen vakio-ohjelma. Suorana nähtävä Huomenta Suomi seuraa päivän tärkeimpiä uutisia, pol10711Trumpille jälleen voitto
Trump ensin tuhosi Iranin ydinohjusprojektin, jotta ko. terroristivaltio ei voisi aiheuttaa ydinsotaa. Ja nyt Trump pako211608- 49566
Haluan teidät molemmat elämääni
Toista rakastan todella syvästi, ja toinen on kuin paras ystävä minulle. En voi luopua kummastakaan... </340514