Kaikenmaailman dieettejä on olemassa, Atkinsiä, Body For Lifea, näitä riittää. Jos todella haluaa tulosta dieetin tulee olla pysyvä, elämäntapa.
Paino ja rasvaprosentti on pysynyt samana kun muutin elintapani terveelliseksi. Tarkoituksenani ei siis ole kerätä massaa, vaan yksinkertaisesti näyttää hyvältä rannalla, naturaalilta naisia kiinnostavalta punttisali-tyypiltä. Ja sitähän minä olenkin.
Vielä on kesään aikaa. Reenin ehtii aloittaa, diettaamisen ehtii aloitta, jotta näyttää hyvältä kesällä rannalla, sekä jäbät, että typyt.
Tänään söin paskaani omalta lautaselta. Toistan korostaen, OMALTA lau-ta-sel-ta.
Hyvää kevättä kaikille!
Päivädieetti
Rantapoika...
0
115
Vastaukset
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Ruotsissa uusi vakava ongelma: Vanhusten seksuaalinen hyväksikäyttö
palvelutaloissa ja kotihoidossa. Tämäkin on ihan puhtaasti väärän maahanmuuton vaikutusta, sillä tekijät ovat kaikki keh801965Työeläkkeiden maksaminen lopetettava ASAP.
"Vanhimmat sukupolvet ovat saaneet vastinetta eläkemaksuilleen moninkertaisesti nykyisiin ja tuleviin sukupolviin verr971683- 1581270
- 59698
- 225697
Järkytys uutisten ystäville - Huomenta Suomen kesään iso muutos
Huomenta Suomi on monen suomalaisen vakio-ohjelma. Suorana nähtävä Huomenta Suomi seuraa päivän tärkeimpiä uutisia, pol6656- 56600
Trumpille jälleen voitto
Trump ensin tuhosi Iranin ydinohjusprojektin, jotta ko. terroristivaltio ei voisi aiheuttaa ydinsotaa. Ja nyt Trump pako199566- 46498
Haluan teidät molemmat elämääni
Toista rakastan todella syvästi, ja toinen on kuin paras ystävä minulle. En voi luopua kummastakaan... </337472