- No jaa, jos Joona oli kalan mahassa kolme päivää, oli hän todellakin kuollut. Lisäksi mahanesteet olivat jo tehneet tehtävänsä. Nyt en tiedä sanoa kalan ruoansulatuselimistöstä ja siten mahanesteistä kovin tarkkaa tietoa, semminkin kun Joonan nielleen kalan lajistakaan ei ole tarkkaa dokumentointia. Jos kuintenkin tehdään rohkea oletus, että jotakin samantapaista fisun pötsissä täytyy olla kuin ihmisenkin masussa, niin kolmessa päivässä Joona oli aika pehmeää kamaa. Ihmisen pakkihan sisältää melkoisen hapanta lientä, joka koostuu mm. suolahaposta.
- Entä jos laskisit defenssisi ja ajattelisit järjelläsi sanomisiasi. Mutta höyryä, polta ja pureskele nikotiiniasi aivan rauhassa. Se on Suomessa täysin laillinen harrastus.
- Siksi että ihmiset eivät pääsisi eroon riippuvuudestaan ja bisnes jatkuisi.
- Minulla ei todellakaan koulutus riitä diagnostiikkaan eikä perustelemaan tuota masennus-termin käyttöä tässä yhteydessä. Etsin kuitenkin tässä aamupirteydessäni lähteeni, josta aikoinaan aiheesta opin. Seuraava teksti on lääkäriltä, ehkä tämä avaaa asiaa enemmän kuin duunarin mietteet:
"Sinun täytyy ymmärtää paradoksi, jonka mukaan loputon määrä kaloreita yhdistettynä liikunnan puutteeseen merkitsee elimistöllesi sitä, että tulossa on nälkäkausi, josta et ehkä selviä hengissä. Silloin ruumiisi ja aivosi suojautuvat vajoamalla lievään masennukseen. Ironista tässä on se, että luonnossa masennus on normaali tila ja elintärkeä eloonjäämisstrategia- - - talvi saapu tundralle. Pimeys laskeutuu ja lämpötila laskee pakkasen puolelle- - - kinokset kasautuvat kolmimetrisiksi ja hautaavat alleen kaiken ruoan, saaliseläimet piiloutuvat koloihinsa; liikkuminen käy mahdottomaksi. Suurin osa vähäisestä ravinnosta kuluu siihen, että hytiset henkesi pitimiksi. Talven pitkä nälkäkausi on aluillaan.- - - Joudut pelaamaan aikaa kuolemaa vastaan odotellessasi kevään saapumista. Nykyään meidän on vaikea ymmärtää, että kaikki tämä oli osa normaalia ihmiselämää, ja että masennus viimeisenä puolustuskeinonan on meihin syvälle juurtunut. Ihmiset käyttivät sitä joka talvi ja aina kuivuuden tai nälänhädän yllättäessä. He selvisivät hengissä masennuksen avulla. Eivät he kliinisesti masentuneet tai niin että olisivat tarvinneet mielialalääkkeitä, mutta siten että selviytyivät hengissä, koska aineenvaihdunta hidastui, rasvavarastot kasvoivat, he vetäytyivät, olivat omissa oloissaan, talvehtivat ja säätivät kaikki elintoiminnot säästöliekille. He sulkeutuivat itseensä ja selviytyivät elävien kirjoihin sallimalla muiden paitsi kaikkein tärkeimpien elintoimintojen näivettyä ja rapistua.- - -Nyt vain sattuu olemaan niin, että tähän nimenomaiseen tilaan johtavat signaalit ovat pitkälti samat kuin länsimaisen eläkeläisen elämäntavat: liikunnan lopettaminen, sosiaalisista tilanteista vetäytyminen ja kaiken mahdollisen ahmiminen. Nämä ovat nälänhädän ja talven tärkeimmät merkit, joihin ruumiisi vastaa tilanteen mukaisesti"
(Dr. Henry S. Lodge, Younger next year, 2004, suomentanut Aino Konkka, Nana Smulovitz & Jelena Vallenius) - Aika pientä rinkiä kiertää Mikon ajatus :D
- "Ehkä avaat tuota enemmän? "
Ei riitä tutkinnot kovin pitkälle avaamaan masennuksen diagnostiikkaa. Mikä on varsinainen masennus? Missä kulkee raja arkikielemme ja diagnostiikan kielen välillä?
Tässä on keskusteltu lähinnä älystä. Siinä missä nälkä on vahva signaali pistää aivoihin potkua, luoda uusia hermosoluja ja kytköksiä ja lähteä etsimään sapuskaa. Tuffa tider-tilanteessa kun sitä sapuskaa ei kerta kaikkiaan ole ollut, raviinon puute on johtanut kehon lopulta tilaan, jonka kaltaista vaikkapa laihduttajat pelkäävät, että keho menee "säästöliekille". Nykyihminen pelkää tuota tilaa ja meille onmarkkinoitu ajatus että laihtuakseen pitää puputtaa evästä parin tunnin välein ettei vaan lipsahda kroppa "säästöliekille". Todellisuudessa keho ei niin helposti säästöliekille mene ravinnon puutteesta. Mutta kun tilanne jatkuu pitkään, kehon rasvavarastot on kulutettu, tilanne on jatkunut, en tiedä, pitkään, ehkä pari kuukautta, alkaa tuo säästöliekki joka vaikuttaa myös aivoihin, vieväthän ne huomattavan osan kehon kokonaisenergiasta. Seuraa masennuksen kaltainen olotila. - Pssssst...jos ette kerro kenellekään niin paljastan ammattini teille...olen paavi...
- Mikäkö se olen keksinyt lainausmerkitkin? Joutuuko niiden käytöstä helvettiin?
- "Maapallonlaajuisesti edistys on ollut valtavaa, mutta se ei tietenkään selviä tavaamalla raamattua tai kuuntelemalla huijaavia tempaussaarnaajia, vaan hankkimalla oikeaa, paikkansa pitävää tietoa luotettavista lähteistä."
Juuri näin! Asiaa koko aloitus. - "kyseisen kirjoittajan materiaali on vaarallista. Tästä on Herran sana ja profetia. Älkää ruokkiko eksytystä."
Jos minun kirjoitukseni saavat sinut eksymään, oletkohan koskaan kurssissa ollutkaan? - "joka ei ole terveydelle haitallista"
Käynnissä oleva ihmiskoehan tuon väittämän tulee joko vahvistamaan tai kumoamaan. Kiitos vapaaehtoisille ihmiskoekaniineille. Tähän mennessä tiedämme mm. seuraavaa. Lainaukset thl:n sivulta, päivitetty tammikuussa kuluvaa vuotta.
"Sähkösavukkeiden ja niissä käytettävien nesteiden turvallisuutta ja haitattomuutta ei ole osoitettu. Sähkösavukenesteistä ja sähkösavukkeista vapautuvasta höyrystä on löytynyt terveydelle haitallisia aineita. "
"Sähkösavukkeen käytössä muodostuvasta höyrystä on löydetty syöpävaarallisia yhdisteitä, muun muassa formaldehydia ja asetaldehydia, joita esiintyy myös tupakansavussa"
"Joidenkin sähkösavukenesteiden on havaittu laboratoriotesteissä aiheuttavan myrkyllisiä vaikutuksia soluille (sytotoksisuus). Sytotoksisuudessa on esiintynyt vaihtelua, jopa saman valmistajan identtisten tuotteiden välillä "
"Sähkösavukkeen käytössä muodostuu eri yhdisteiden päästöjä sisäilmaan. Sähkösavukkeen käyttö voi altistaa sivulliset niille."
"Sähkösavukkeiden vaikutuksia terveyteen tutkitaan yhä aktiivisemmin. Tietoa on kuitenkin erittäin vähän verrattuna siihen, miten paljon tupakkatuotteiden haitoista tiedetään. Pitkäaikaiskäytön vaikutuksista saadaan tietoa vuosien ja vuosikymmenien päästä. "
"Sähkösavukkeen tehoa tupakasta vieroituksessa ei ole toistaiseksi luotettavissa tutkimuksissa osoitettu." - On toki, on, on...Raamatussa on paljon hyvää, mutta usko ei ole se juttu jota Raamatun lukeminen herättää, eikä mielestäni kuulukaan herättää.
- Uskosta pääsee hyvin eroon vaikka lukemalla Raamatun, siis kokonaan eikä vain mukavia, itselleen mieluisia jakeita mutustellen. Sitten jo pelkällä peruskoulusivistyksellä ymmärtää, että Raamatun pohjalle kehitelty uskomusjärjestelmä ei kestä.
- Huomaan että jotkut eivät halua jakaa käsitystäni riippuvuuksista vapautumisen suhteen, ja miksipä haluaisivatkaan. Kokeilkaa itse ja palataan sitten asiaan. Mutta lukekaapa kuitenkin mitä asiasta on sanonut uskonveljemme (tai sanotaan nyt veljenne, niin ei kukaan pääse sanomaan että minä kuulun uskosta osattomiin). Opetus ei ole luterilaisen, mutta melkoisen hardcore-kristityn kuitenkin. Kuulkaamme:
"Isä Paision korosti aina ehdottomasti, että ilmaisu "en voi" ei päde ihmisen kohdalla, pätee ainoastaan " en rakasta>" ja "en halua". Ne saavat hänet sanomaan "en voi". Niiden, joita jokin himo väkivaltaisesti hallitsee ja jotka sanovat että jokin voima estää heitä tekemästä parannusta, tulee tietää, että estävä voima on juuri heidän oma kykynsä rakastaa, jonka he ovat suunnanneet väärään kohteeseen. Koska he rakastavat himoja, he eivät luonnollisestikaan pysty luopumaan niistä. Ihminen näet haluaa sitä, mitä rakastaa, eikä luovu siitä, ettei menettäisi sitä.''
Heidän täytyy siis ensin vihata tuota himoa ja löytää sen tilalle jotakin parempaa, johon suunnata rakkautensa. Muulla tavoin he eivät pysty kohdistamaan rakkauttaan toisaalle ja kärsivät.
Usein vanhuksen luokse tuli ihmisiä, jotka sanoivat:
- Isä, minä tupakoin. En pysty luopumaan siitä.
Hän kysyi heiltä:
- Haluatko lopettaa tupakoinnin?
- Haluan ja olen monta kertaa yrittänytkin, mutta en pysty.
- Siinäpä se! Tästä hetkestä lähtien älä enää polta, ja Jumala on apunasi.
Silloin ihminen, jota himo ahdisti, alkoi epäröidä:
- Ehkä kuitenkin, isä...
Vanhus keskeytti hänet, ennen kuin hän ehti lopettaa, ja sanoi hänelle painokkaasti ja täynnä luottamusta:
- Ei ole mitään "ehkää"; se on nyt päätetty! Älä anna periksi ajatuksille, jotka uskottelevat sinulle, ettet onnistu.
Vanhus Paisios tahtoi korostaa jokaiselle meistä, että meillä on vapaa tahto. Ja jos olemme joutuneet jonkin himon orjiksi, se on tapahtunut meidän omalla suostumuksellamme. Ja jos pysymme himon orjuudessa, meidät pitää orjuutettuina oma rakkautemme, koska me tahdomme olla himon orjia.
Siitä hetkestä lähtien, jolloin alamme rakastaa vapauttamme ja tahdomme pysyä Kristuksen lähellä, vapaudumme himosta ja meistä tulee Jumalan palvelijoita. Tätä juuri tarkoittaa se, että meillä on vapaa tahto."
(pappismunkki Kristodulos Angeloglu: Pyhän vuoren vanhus Paisios, suomentaja sisar Kristoduli) - Ei noin...
- " Riippuvuus on paljon muutakin kuin vain halu käyttää jotain nautintoainetta. "
Totta tuokin, mutta siltikään riippuvuutta ei voiteta ylläpitämällä riippuvuutta aiheuttavaa toimintaa 8"sähkötupakointi"), tai tunkemalla kroppaan riippuvuutta aiheuttavaa ainetta, esim. nikotiinia. Miksi sen edes pitäisi olla helppoa? Miksi ihminen odottaa kaikkeen helppoa ratkaisua eikä ota itse vastuuta? Kyllä tupakoinnin lopettaminen omat ravistuksensa aiheuttaa, olen ne kokenut. En kuitenkaan lähde niitä korostamaan, vaan mieluummin tasoittelen, koska ne todella ovat vain väliaikaisia. Ne menevät ohi, kun riippuvuutta ei lähde yllläpitämään.
Työ työpaikkavertaus on sitä huonompi mitä enempi sitä selittelet... - Ei kovin onnistunut analogia eikä kovin nokkelaa sarkasmia. Hyvä yritys kyllä...
- Suuri ja kauhea lankeemus, joopa joo...Tuollaisen lankeemuksen historiallinen mahdottomuus on jo niin moneen kertaan käsitelty ettei enää tässä yhteydessä siitä enempää. Pari sanaa kuitenkin suhtautumisesta itse kertomukseen "syntiinlankeemuksesta". Tarinan ottaminen kirjaimellisesti on kristillinen harhaoppi, alkuperäisen tarinan turmelemista. Varhaiset juutalaiset eivät tätä myyttiään lukiessaan koskaan olisi ottaneet sitä kirjaimellisesti eivätkä liittäneet siihen tällaista moralisoivaa aspektia kuin kristityt väärinymmärtäjät. Kyse on ollut yksinkertaisesti myyttisestä tarinasta, jossa ihmissuku kasvaa itsetietoisuuteen oppien samalla erottamaan hyvän pahasta. Samalla se on kertomus kasvamisesta aikuisuuteen, vastuullisuuteen ja maailman realiteettien kohtaamiseen. Se on tarina siitä, miten ihmiskunta kasvaa ottamaan itse vastuuta elämästään ja lakkaa olemasta lapsenomaisessa riippuvuussuhteessa taivaalliseen isähahmoon. Kristityt raiskasivat tämän tervehenkisen, järkevän ja vastuullisen näkemyksen ottamalla mytologian kirjaimellisesti ja alkamalla väärän tulkinnan tuloksella moralisoinnin.
- Nyt jää vaikutelma että puhumme edelleen hieman eri asioista. Esi-isillämme fyysinen ja psyykkinen stressi vaihtelivat luonnollisesti, ja tämä on ihmiselle normaali tila ja hyväksi. Tuo masennuksen omainen tilakin mistä on ollut puhe, ei koskaan voinut olla krooninen tila kuten nykyisin on asian laita.
- " Niillä, joilla on vahva riippuvuus, vieroitusoireet ovat rankkoja. "
Nekin menevät ohi. Riippuvuutta vahvistamalla erilaisilla "lopetustuotteilla" estetään toipumista riippuvuudesta.
"Nikotiinipurukumit ja -laastarit (ks. «Nikotiinivalmisteet (laastari, purukumi, tabletit, inhalaattori)»3) sekä sähkötupakointi auttavat lopettamaan keuhkojen toiminnan kannalta haitallisen tupakoinnin, mutta eivät ole ratkaisu itse nikotiiniriippuvuuteen. Erilaiset itsehoitoryhmät ovat usein paras keino vapautua nikotiiniriippuvuudesta."
http://www.terveyskirjasto.fi/terveyskirjasto/tk.koti?p_artikkeli=dlk00397