Valikko
Aloita keskustelu
Hae sivustolta
Kirjaudu sisään
Keskustelu
Viihde
Alennuskoodit
Black Friday 2024
Lainaa
Treffit
Säännöt
Chat
Keskustelu24
profiilit
hvp27
profiilit
hvp27
hvp27
Vapaa kuvaus
Aloituksia
52
Kommenttia
7560
Uusimmat aloitukset
Suosituimmat aloitukset
Uusimmat kommentit
Esimerkiksi+Finderistä.+Tulos+‐32k€.
17.11.2019 15:31
Näyttöä+täysjyvän+eduista+kyllä++löytyy+'Eating+more+whole+grains+linked+with+lower+mortality+rates'.
17.11.2019 15:22
Tilanne+on+hiukan+monimutkaisempi+eli+usein+etsitään+tilastollisesti+merkittäviä+eroja.
Edelleenkin+elämäntavoista+laihduttamisen+ja+liikunnan+lisääminen+ovat+tehokkaimmat+tavat+hoitaa+diabetestä.
16.11.2019 09:49
Alkoholi+kaikissa+muodoissaan+lihottaa.+Kannattaa+siis+siirtyä+vissyyn+koska+pari+kossuvissyä+ei+tunnu++missään+ja+enempää+ei+taas+voi+ottaa.
16.11.2019 08:33
Ihme+kun+eivät+tee+biodieseliä+kun+sen+teko+on+helppoa.+Täytyy+tutkia+asiaa.
16.11.2019 08:09
Enhän+minä+hypetä+mitään+vaan+tuo+esille+tutkimustietoa+asiasta.+Rasva+siirtyy+suoraan+rasvakerrokseen+ja+eläinrasvassa+ei+ole+mitään+hyödyllistä+joten+sitä+ei+ainakaan+laihduttajan+kannata+ehdoin+tahdoin+tankata.+Ei+kannata+sokeriakaan+tai+valkaistuja+viljojakaan.
Minusta+laihduttajan+kannattaa+syödä+täysjyvää,+kasviksia,++hedelmiä,+palkokasveja,+vaaleaa+lihaa,pähkinöitä+ja+kasviöljyjä.+Pähkinöitä+ja+kasviöljyjä+maltillisesti.
16.11.2019 08:01
C-vitamiini+kyllä+on+helposti+tuhoutuvaa.
Tämä+on+kuitenkin+epärelevanttia+koska+marjojen+käyttö+on+vähäistä+ja+tuon+tutkimuksen+mukaan+edut+tulevat+kyllä+kuivatullakin+marjalla.
Pakastaminen+on+helpompi+tapa+ja+itse+kyllä+päästäisin+varsinkin+kun+puolukkasurve+kestää+hyvänä+jääkaapissa+pitkään+eli+purkin+voi+nostaa+sinne+pakkasesta+tarpeen+mukaan.
16.11.2019 07:44
Juu.+On+siellä+hyviäkin+tuotteita+kuten+valmiskeitot.+Aika+vaikeaa+on+lisätä+ruokiin+sokeria+huomaamatta,+jälkiruokiin+sitä+kyllä+lisätään.
16.11.2019 07:34
Kun+punaista+lihaa,+eläinrasvaa,+sokeria,+lihajalosteita+ja+valkoista+viljaa+ei+suositella+niin+on+aika+vaikea+nähdä+teollisuuden+vaikutusta+koska+noissa+liikkuu+suurin+osa+teollisuuden+rahoista.
16.11.2019 07:30
Minkälaiseen+tutkimukseen+tämä+väite+ketoilijoiden+paremmasta+terveydestä+perustuu?+Tunnetusti+niiden+karppaajien,+jotka+käyttävät+eniten+lihaa+ja+eläinrasvaa,+kuolleisuus+on+yli+20%+suurempaa+kui+keskivertokarppaajien.+Suomessa+ketoillaan+nimenomaan+eläintuotteilla.
16.11.2019 07:26
Myös+palkokasveja+suositellaan+ja+täysjyvän+hyödyistä+on+näyttöä.
16.11.2019 07:20
Tulos+on+tappiolla+eli+rahavirta+on+negatiivista.+Ei+noita+kirjoja+enää+myydä+juurikaan+eli+69+k€/30€+on+2300+kpl.
16.11.2019 07:16
Ei+taida+löytyä+suosituksia+laihduttajille.+Kaipa+tuo+tarkoittaa+sitä,++että+pitää+syödä+vaan+vähemmän.
Ei+rasvaisessakaan+kalassa+ole+paljoa+energiaa.+Lohessa+tuollaiset+220+kcal/100+g.
15.11.2019 09:18
Millaisia+tutkimushankkeita+Heikkilällä+on+menossa?+Tietääkseni+hän+ei+ole+julkaissut+yhtään+tieteellistä+julkaisua.
15.11.2019 05:54
Tämä+osa+ei+varmaan+ole+vekulle+mieleen:+'Rasvaisen+ruuan+kautta+verenkiertoon+taas+imeytyy+vapaita+rasvahappoja+eli+triglyseridejä,+jotka+aiheuttavat+insuliiniresistenssiä.'
Tuossa+on+toki+virhe+eli+vapaat+rasvahapot+eivät+ole+triglyseridejä+vaan+vapaita+rasvahappoja+ilman+glyserolia+tai+muuta+alkoholia.
14.11.2019 23:39
No+käy+tutustumassa+Heikkilän+virheisiin.+Osa+on+ihan+absurdeja+kuten+rasvattoman+maidon+värjääminen+tai+D2+vitamiinin+käyttö.
Lainkin+mukaan+maitoon+saa+lisätä+vain+D3-vitamiinia.+Tuollaisen+asian+selvittäminen+vie+pari+minuuttia.
Pistetäänpä+ote+tuosta+virhelistasta:'(16)+Heikkilän+mukaan+voissa+on+runsaasti+mineraaleja.
Fineli-tietokannan+mukaan+voissa+ei+ole+juuri+mitään+mineraaleja,+paitsi+tietysti+lisättyä+suolaa.'
Vastaavia+ja+jopa+isompia+virheitä+löytyy+siis+satamäärin.+Itse+en+edes+usko+että+Heikkilä+edes+lukee+viittaamaan+tutkimuksia+vaan+tiedot+tulevat+jostain+karppaus+renkaasta.
14.11.2019 23:13
Näinpä.+Laskin+tietysti+taas+väärin+6+h+tarkoittaa+4+puoliintumisaikaa+eli+1/2^4+eli+1/16.+Wikipedian+mukaan+sitä+ei+voi+havaita+verestä+24+h+jälkeen.+Poistuu+virtsan+mukana.+
Lääkkeiden+imeytyminen,+hajoaminen+tai+muuttuminen+on+suhteellisen+monimutkaista+joten+parasta+jättää+pohtiminen+lääkärille.
14.11.2019 22:52
Loppujen+lopuksi+kaikki+proteiini+muunnetaan+energiaksi.+Proteiini+aiheuttaa+myös+ison+insuliinin+erityksen.
14.11.2019 22:23
Heikkilän+opiskeluvuosina+ei+lääkäreille+opetettu+juurikaan+ravitsemusta+tietokin+on+niissä+muuttunut.+Heikkilä+on+siis+ravitsemuksen+suhteen+täysi+amatööri+kuten+minäkin.+Heikkilä+vaan+väittää+olevansa+ravitsemuksen+suhteen+asiantuntija+mutta+asiantuntijalla+ei+saisi+olla+satamäärin+virheitä+kirjoissaan.
Kannattaa+tutustua+'Antti+Heikkilä+ja+loputtomat+asiavirheet'.+Kuka+tahansa+voi+sitten+osoittaa+virheitä,+ei+tarvitse+olla+lääkäri.
14.11.2019 20:30
Vekun+mielestä+täysjyvä+on+sokeria.+Täysjyvä+edistää+terveyttä+mutta+sokeri+heikentää+sitä+mutta+tuo+ei+mene+kaaliin.+Vekun+LCHF:ää+ei+käytetä+kuin+lääkkeisiin+reagoimattoman+epilepsian+hoitoon.
14.11.2019 20:20
350 / 378