Vapaa kuvaus

Aloituksia

45

Kommenttia

6166

  1. Nuorena se oma tuotanto on varmasti riittävä.
    Jos pökkerö olo, onko annos liian suuri.
    Jos taas oma tuotanto on lähes olematon, 1 tabletin annos on riittämätön.
    Jostain muistan lukeneeni, että melatoniinia pitäisi ottaa viikon ajan samaan aikaan illasta, ennen nukkumaan menoa, näkee alkaako tehota vai ei.

    Isompia annoksia käytettäessä, lääkärin arvio asiasta olisi suotava, ehkä ihan tarpeenkin, kun se vanhan aineenvaihduntakin iän myötä muuttuu.
  2. Muistin virkistykseksi: Jumala suokoon minulle tyyneyttä hyväksyä ne asiat, joita en voi muuttaa, rohkeutta muuttaa niitä asioita, joita voin ja viisautta erottaa nämä toisistaan.

    Kuten huomaat, sopii varmaan takarivin Tyyneillekin, kun myös eturivin Eetloille ja myöskin tällaisille keskirivin Kreetoille, joiksi itseni miellän.