jantni

jantni profiilikuva
Joulu 2024
Liittynyt 7v sitten
0 aloitusta · 3 kommenttia
Uusimmat aloituksetSuosituimmat aloituksetUusimmat kommentit
Minkälaisista+tunteista+on+kyse?+Pelko,+ahdistus?
Kiitos+kommenista.+Olenkin+parhaillaan+etsimässä+traumaterapeuttia.+Jonkin+verran+olen+päässyt+itsekin+jo+eteenpäin+juuri+tuon+dissosiaationäkökulman+avulla.+Ilmeisesti+olen+jotenkin+sulkenut+pelottavat+asiat+ja+hankalat+tunteet+mielestäni+ja+se+on+johtanut+tilanteeseen,+jossa+tunne-+ja+ajatumaailmani+ei+ole+enää+yhtenäinen+vaan+se+on+jakautunut+erilaisiin+"olotiloihin".
Kiitos+kommentista!+"Kohtalotoverit"+ja+vertaistuki+auttavat+tässäkin+asiassa.+Ahdistus+on+monimutkainen+asia,+jonka+alkusyitä+näyttää+olevan+vaikea+tavoittaa.+Erilaiset+elämän+kuormitustekijät+näyttäisivät+lisäävän+herkkyyttä+"tippua"+ahdistustilaan.+Toisaalta+turvallisuudentunnetta+lisäävät+tekijät+selvästi+vähentävät+ahdistumisen+todennäköisyyttä.Sain+hiljattain+linkin+juuri+turvallisuudentunteen+keskeistä+asemaa+valottavaan+videodokumenttiin.+Siinä+esitetyt+asiat+ja+disso+ry:n+sivuilta+löytyvät+kirjoitukset+ovat+antaneet+minulle+toivoa+vähemmän+ahdistavasta+huomisesta.+Kannattaa+tutustua+jos+asia+kiinnostaa:+https://www.disso.fi/tietoa_traumasta_ja_dissosiaatiosta/kirjoituksia-ammattilaisilta/videodokumenttisarja-traumasta-psykiatri-anssi-leikola-peaceful-impact/
1 / 1
TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt