Olen jo kymmenen vuotta pitänyt vähähiilihydraattista ruokavaliota - erinomaisin tuloksin (paino laskenut oleellisesti ja sairaudet pysyneet pois). Vieläkään Seinäjäoen ravintoloista ei löydy ruokalistoja, joista voisi lisukkeet valita erikseen. Eli ottaisin iänikuisten perunoitten sijasta lihan lisukkeeksi erilaisia salaattivaihehtoja, kasviksia tai vihanneksia . Mihin ravintolaan iltaisin kannattaa mennä, että saisi monipuolisimman tarjonnan? - En kannata mitään Atkinsin dieettiä, vaan vähähiilihydraattista ruokaa, eli intomieliset perunafanaatikot, älkää vaivautuko valittamaan. Tulokset kertovat puolestaan: ei michelinejä enää.
VHH-ravintolaruokaa Seinäjoelta helpoimmin?
Midjan
10320
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 10
Vanhimmat
Pitääkö lähteä ravintolaan jos haluat väkisin ylläpitää jotain hurupäiden ukotusdiettiä?
En ole dieetillä vaan tein elämäntapamuutoksen. Paino tippui normaalipainoon, nukun huomattavasti paremmin kuin ennen, energiaa on enemmän, enkä enää saa edes nuhaa saati flunssaa, päänsäryt loppuneet. Miksi siis kutsuisin tätä elintapamuutosta hurupäiden ukotusdieetiksi? Siksihän vhh:stä nyt puhutaan. On niitä ainoita keinoja jolla paino laskee ja millä lisää hyvinvointinsa määrää. Kommentoija ei uskalla kokeilla, tai on perunanviljelijä.
En käy ravintoloissa syömässä, mutta luulisi nyt suurimmassa osassa ravintoloita olevan näitä mainitsemiasi vaihtoehtoja tarjolla?
Aika monet kuitenkin pitävät salaateista, kasviksista yms.
Keskusaukion hampiurilaisravintolassa tapaan käydä lounaalla syömässä kebabin vihanneksilla. Saa siellä ruokaa illallakin, joskin kyse on siis hampurilaispaikasta.
Lounaspaikoista meillä vhh-ruokailijoilla ei ole Seinäjoella pulaa. Salaattipaikkoja löytyy useampiakin,
Meinaatko että lihoat oitis jos käyt muutaman kerran kuussa syömässä ravintolassa kunnon ruokaa?
VHH-ruokavaliota noudattava syö enemmän kuin hiilareita paino pysyy normaalipainon rajoissa: ei raskaita rasvoja eikä sokereita tai sokeriksi muuttuvia tärkkelyksiä. Säännöllisesti monipuolisia proteiinivaihtoehtoja ja kuituja. Juomaksi vesi, maito, piimä.
Kannattas varmaan aukaista sen suunsa kun tilaa ruokaa (muutakin kuin osoittamalla kädellä mitä tilaat), tietääkseni on yleistä ihmiset vaihtavat iänikuiset perunat kasviksiin tai salaattiin helposti (lounas tai ala carte) Seinäjoella tilausta tehdessään. Itsekin olen toiminut näin monta kertaa, eikä siitä peritä lisäveloitusta.
Esimerkkinä mainittakoon vaikka pihviravintola Matador.
Jos et ole mykkä, ota ohjeestani vaarin.
Erittäin todennäköisesti pihvin saa pelkillä vihanneksillä missä tahansa Sjoen ravintolassa, kunhan vain tilatessa kysyy. Eiköhän ne halua kuitenkin palvella asiakasta.
Perunoota vaan kitahan ja suu suppuhun!!!!!!!!!
valkoset jauhot (esim. leivät, ruskea-kastike) ja peruna-muusi, makaronit
kaikista kovimpia veren sokerin nostattajia... väitetään, että diabetestä
eli nk. "sokeri-tautia" sairastaa tietämättään enemmän, kuin mitä on
Suomessa jo todettu... jopa yht. n. 500 - 600 000 henkilöä !!!
...pirullinen ja salakavala tauti, varsinkin, jos hakeutuu hoitoon sen kestettyä
jo monia vuosia !!!