Voipi olla typerä kysymys, mutta kysynpähän nyt kuitenkin kun mietityttää. Eli opiskelen tällä hetkellä ja koulussa syön siis tosiaan ilmaista koulun tarjoamaa ruokaa joka arkipäivä. Mulla on huonoja kokemuksia kouluruuasta, sillä olessani yläasteella tyyliin koko koulu sai jonkun ruokamyrkytyksen pilaantuneesta ruuasta :/ Mietityttää, että olisiko turvallisempi ottaa omat eväät kouluun mukaan, vai voinko turvallisesti syödä niitä koulun tarjoamia ruokia.. Valikoin kyllä, esim salaatit näyttävät joskus aika vanhoilta , ja vaikkapa maissit ovat kylmiä, joskus jopa jäisiä, juuri pakkasesta otettuja (naitä en siis enää syö). Mitä mieltä olette, huolehdinko ihan turhaan?
Kouluruoka raskaana ollessa?
Mietteliäsvain..
6588
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 6
Vanhimmat
syö vaan ihan kouluruokaa.. kyllä ne ihan ammatti taidolla tehdään.. jos ne salaatit näyttää epäilyttävältä jätä se ottamatta.. :) mut sinuna uskaltaisin kyllä syödä..
Eiköhän nykyään olla aika tarkkoja, että kouluruokaa on turvallista syödä. Joten anna mennä vaan. Ainakin saat monipuolista ruokaa mahan täyteen. :) Mutta pakastevihannekset tosiaan pitäisi tietääkseni keittää kunnolla, eli jos ovat jäisiä/kylmiä, kannattaa ehkä jättää ottamatta.
JÄÄ POIS KOULUSTA.
Olin koulussa luokanopettajana viime keväänä ja söin lähes kaikkea mitä peruskoulussa oli ruokana. Muutamissa jutuissa tein poikkeuksen: esimerkiksi maksalaatikkopäivänä keittiöstä järjestettiin minulle muuta ruokaa: esim. kasvisvaihtoehto.
Kouluruoka ei toki ole mistään ala carte -listalta, mutta se ilmaista, monipuolista ja ennen kaikkea terveellistä. Itse koin tärkeäksi, että sain monipuolista salaattia kouluruoasta, kun ei sitä aina jaksanut raskausväsymyksessä tehdä yhtä monipuolista salaattia kotona.
Oletan, että opiskelet lukiossa tai ammattiopistossa, koska puhuit yläkoulun ruuasta. Eri kouluissa on erilaiset käytännöt kuinka poikkeavista ruokavalioista ilmoitetaan keittiöön. Suosittelisin sinua ensimmäisenä kysymään esim ryhmänohjaajalta kuinka koulussasi ilmoitetaan keittiöön erikoisruokavalista. Mahdollisesti pääset itse keskustelemaan keittäjän kanssa mitä ruokia saat syödä ja mitä et. Jos koulussasi on kasviruoka vaihtoehto, ehkä voit esim. maksalaatikkopäivänä ottaa suoraan kasvisruokaa. Keittiöön kanattaa toimittaa neuvolasta saatava lista mitä voit syödä ja mitä et.
Itselleni sopi kaikki muut koulun ruuat, mutta ei maksalaatikko. Saat varmaan koulusi ruokalistan. Siitä voit tarkistaa millaisia ruokia on tulossa tulevina päivinä. Sinun kannnattaa ilmoittaa keittiöön mahdollisimman pian raskausruokavaliostasi, koska ruoka-ainetilauksen keittiöihin tehdään usein jopa viikkoakin aikaisemmin.
Toivottavasti näistä neuvoista oli apua.
Eihän raskaus mitään erikoisruokavaliota todellakaan vaadi. :P
Älä ihmeessä syö kouluruokaa. Älä myöskään syö mitään kaupasta ostettua. Älä syö mitään maassa kasvanutta tai eläinperäistä. Kaikesta syötävästä löytyy bakteereita. Älä pureskele kynsiäsi, sillä niiden alla vasta pöpöjä onkin. Vain näitä neuvoja noudattaen varmistat tulevan lapsen terveyden.