Eli jos sais luisteluun ja kiekon käsittelyyn neuvoja. Kunto on kiitettävä koulun tokareissa, mutta se ei todista paljoa mun kunnosta. 9 km lenkit ym muut esim mäkijuoksut (mäkeä ylös ja alas), olivat kesätreenissä mukana. Eli olen valmis treenaamaan tosissani. On pelattu jääkiekkoa aikuisten kanssa heidän vuorolla ja jalkapalloa sarjassa aikuisten kanssa. Eli kovuutta PITÄISI löytyä. Mut tietoja pikkasen pituus 170 cm ja paino 65-66 kg, ikä koht 14.
Tiedän että tämä tuntuu joistakin turhauttavalta, kun joku kersa tulee ja sanoo et "moi tehkääpä mulle treeni ohjelma".
Tiedän että tämä tuntuu joistakin turhauttavalta, kun joku kersa tulee ja sanoo et "moi tehkääpä mulle treeni ohjelma".
Vastaukset 1
Vanhimmat
Fyysisen reenin lisäksi kannattaa panostaa heti alkuun myös henkiseen kestävyyteen. Mielikuvaharjoitukset ja eläytyminen matseja seuratessa on oiva tapa valmistautua.