Keskiyö

Hei
sinä et osaa rentoutua ollenkaan. olisi tärkeää, että kehittäisit itsellesi jonkinlaisen ohjelman ja siihen rytmin.
ja kaikki sähkölaitteet pois makuuhuoneesta, ne sotkevat untasi.
löydät sitten vasta kumppanin, kun olet itse kunnossa. nyt on äkkiä saatava energiat paikalleen, jotta saat autettua lapsiasikin. miehet tulevat vasta sen jälkeen.
katso myös, ettet syö makeaa illalla. sama koskee lapsiasi. sokeri nimittäin lisää energiaasi ja estää sinua sitten rentoutumasta ennen nukkumaan menoa.
sinun on oltava tiukempi lasten kanssa, minusta tuntuu että annat heille paljon periksi ja että heillä on laajat vapaudet.
minusta niitä voisi rajoittaa. vain sen verran, kuin he pystyvät itse vastuutaan kantamaan.

koitahan jaksaa, tärkeintä on saada tuo väsymys pois päältä ja energiat kiertämään.

t: Keskiyö

Kiitos neuvoistasi.. Minä en vain voi ottaa sähkölaitteita pois, sillä nukun olohuoneessa (tilaa ei ole....)ja tietysti siellä on tv ja tietokone. Näetkö meille suurempaa asuntoa? Entä työ? Löydänköhän oman paikkani maailmassa????


Kiitos, jos vielä jaksat vastata :)

Hei
sinun olisi löydettävä teille uusi asunto, se auttaisi paljon terveyttäsikin.
katsoisit vaikka hieman halvempaa tai samanhintaista asuntoa, pääasia että SINÄ saat oman makuuhuoneen. ja ne sähkölaitteet ovat huonossa paikassa makuuhuoneessa.
uskon, että kun saat oman rauhallisen makuuhuoneesi, sinun uniongelmat loppuvat.
tottakai sinä löydät oman paikkasi, onhan sinulla nytkin ihanat lapset ja rakas kotisi. ja ystäviäkin sinulla on.
työasiaan tulee muutoksia, lähde tosimielin katselemaan töitä.
mutta kuule, osta edes sellainen johto telkalle ja tietokoneelle, mistä saa sammutettua sen kaiken virran yöksi.

t: Keskiyö