Kahvi suojaa masennukselta

masenomi16

46

763

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • :DDDDDDDDDDD

      Kyllä kannattaa yöunet paranee,jos vaan saa unta:DDDDDDDDDD

    • Coffee please
    • swipe1

      Taitaa olla tutkimuksen teettäjä hyvissä väleissä paahtimoiden kanssa.Suomessa kahvi on kallista .jos se totta on ,että se suojaa masennukselta,niin apteekissa se kohta myödään reseptillä titenniin. minä nukuin viime yönä 12 tuntia,ja olen niin pirteä,että kohta juosta pyrräytän vaikka Kuopiooon. olen vuosikymmenet kärsinyt unettomuudesta ,milloin päivystystyöni takia ,milloin mitenkin. en aikuisiässä oo nukkunna 12 tuntia miesmuistiin.lääkärit heittelee niin helposti unettavia lääkkeitä ja muuta sen kaltaista.on se kato niin heleppo kirjoittaa resepti.jos jäisivät kuuntelemaan,niin työaika loppuu.kun joku kysyy ,mitä sulle kuuluu,sanon ,että pitäs olla repullinen ruokaa ja ehkä kahvia,jos kaiken kerron.ei oo vielä löytynyt immeistä ,joka ois niin toiminut. en ketään syystä,en edes itseäni,syyttäjät ovat muualla.juodaan kahvia kukin tarpeittensa mukaan,mutta niin kuin monessa muussa asiassa liika on liikaa.nää tutkimukset kertovat vaikka mitä.ehkä tulokset johtuu tutkimuksen teettäjän rahoitus. ei kun päiväkahveelle.morjens!

    • suklaa ehkäisee sydä

      ja ananas laihduttaa....

      • kahvia olla pittää

        ainakin 10-kuppia menee päivässä, kyllä masentaa jos ei saa...

    • raakkuna1

      Onhan tuota kahvia juotu, ja cofeiinin vaikutus tiedetään aika hyvin, niin se piristää jonkin verran. Ja se on mielletty lieväksi huumeeksi, johon saattaa jäädä koukkuun jossain määrin. Raakkuna juo silloin tällöin Lidln myymälän valikoimassa olevaa luomu laatuista vuoristokahvia, joka on instant. Niin siinä on sellainen laatutekijä että joskus se vaan maistuu. Mutta onko siitä masennuksen torjuntaan, niin ei ole kokemusta, kun ei ole ollut masennustakaan. Tutkimuksiin vedoten kuitenkin kahvilla saattaa olla jossain määrin masennusta torjuva tekijä. Ja suomalaiset ovat mieltyneet kahvi kulttuuriin, niin eihän siinä mitään.

      Mutta puhuakseni masennuksesta, niin sellainen on ensimmäisenä torjuttava aivojen rasvahappo pitoisuuden varmistamisesta. Niin onneksi kalaöljyn merkitys on tajuttu suomessa, ja hyvälaatuista Tohtori Tolosen, EPA 500-600 kalaöljyä on saatavilla, ja sen lisäksi on markkinoilla uutta Krill kalaöljy valmistetta, joka tuotetaan antarktiksen vesillä jatkuvasti seilaavasta tuotantolaitoksesta, jossa vasta pyydetyt Krill kalat käsitellään, ja öljy pakataan kapseleihin tuoreena. Ja suomessa on kaksi markkinoijaa jotka toimittavat tuotteita suoraan kotiin. Ja lisäksi on pari muutakin kotimaista markkina yritystä joka tuo maailmalta hyvä laatuista öljyä suoraan kotimarkkinointiin.

      Niin tiedoksenne vaan että ihmisen aivot ovat koostunet rasvahapoista, ja ravintomme ei sisällä tarpeeksi tuota tärkeää Omega happoa. Ja kun vajetta ilmenee, niin silloin ihminen kokee sen masennuksena, ja yhä lisääntyvänä oireiluna, joista mainittakoon yleisesti lapsilla ilmenevä adhd, eli ylivilkkaus ja keskittymishäiriöt, joka on ollut jopa kansansairauden leimaa kantavana suomessa. Tahdon tuoda esille tutkittavaksi Prof, Tolosen pari kirjaa aiheesta, rasvahappojen merkitys. Ja tajuatte miten tärkeästä asiasta on kysymys. Salut.

      • raakkuna1
      • La Grande Illuusio

        "Onhan tuota kahvia juotu, ja cofeiinin vaikutus tiedetään aika hyvin, niin se piristää jonkin verran."

        Ei piristä, vaan nostaa virkeysasteen takaisin normaaliin - on tyypillinen riippuvuutta luova huumausaine - kuten esim. nikotiini.

      • raakkuna1
        La Grande Illuusio kirjoitti:

        "Onhan tuota kahvia juotu, ja cofeiinin vaikutus tiedetään aika hyvin, niin se piristää jonkin verran."

        Ei piristä, vaan nostaa virkeysasteen takaisin normaaliin - on tyypillinen riippuvuutta luova huumausaine - kuten esim. nikotiini.

        Jokapäiväinen elämä kuluttaa energiavaroja, ja työpanos jonka annamme päivittäin vaatii palautumista, ja kahvitaukojen merkitys on mielletty kuuluvan työyhteisön elämään. Niin mielestäni se on käsitteillä leikkimistä, jos ei hyväksy "Piristää" sanan merkitystä. Niin kyllähän se piristää, jos cofeiini nostaa virkeysasteen takaisin normaaliin. Se on sellainen mieto huume, ja amfetamiini on kova huume, joka todella nostaa virkeysasteen yli normaalin. Salut.

      • Taas meni väärin
        raakkuna1 kirjoitti:

        Jokapäiväinen elämä kuluttaa energiavaroja, ja työpanos jonka annamme päivittäin vaatii palautumista, ja kahvitaukojen merkitys on mielletty kuuluvan työyhteisön elämään. Niin mielestäni se on käsitteillä leikkimistä, jos ei hyväksy "Piristää" sanan merkitystä. Niin kyllähän se piristää, jos cofeiini nostaa virkeysasteen takaisin normaaliin. Se on sellainen mieto huume, ja amfetamiini on kova huume, joka todella nostaa virkeysasteen yli normaalin. Salut.

        "Niin mielestäni se on käsitteillä leikkimistä, jos ei hyväksy "Piristää" sanan merkitystä."

        Ei ole 'käsitteillä leikkimistä' - vaan brittitutkimus, joka julkaistiin joskus vasta äsken - jokunen kuukausi sitten?

      • raakkuna1
        Taas meni väärin kirjoitti:

        "Niin mielestäni se on käsitteillä leikkimistä, jos ei hyväksy "Piristää" sanan merkitystä."

        Ei ole 'käsitteillä leikkimistä' - vaan brittitutkimus, joka julkaistiin joskus vasta äsken - jokunen kuukausi sitten?

        Olet niin arvostelevasti asialla, että puutut epäolennaiseen tekijään ihan innolla. Odotan haastavaa keskustelua, eikä tollasta tyhjän jauhamista. Salut.

      • Taaaas alkuun ..
        raakkuna1 kirjoitti:

        Olet niin arvostelevasti asialla, että puutut epäolennaiseen tekijään ihan innolla. Odotan haastavaa keskustelua, eikä tollasta tyhjän jauhamista. Salut.

        Haaste on siinä, että hyväksytte TOSIASIAN.

        :D

        etsin sen tutkimuksen - kunhan ehdin ..

      • Lumetta on ..
      • !!??&???

        KRILLI ei ole KALA,pönttöviisas pätijä!!!!!!!!

      • raakkuna1
        !!??&??? kirjoitti:

        KRILLI ei ole KALA,pönttöviisas pätijä!!!!!!!!

        En mä mikään pätijä oo, vaan mulla on tärkeä toimi menossa, ja olkoon myönnän joka kerta jos esityksissäni esiintyy virheellisyyttä, niin kalaöljystä oli puhe, ja Krilli ei olekkaan Makrilli. Niin kiitos vaan tiedosta, niin olit hyvin asialla.

        http://luontaistuotteet.org/omega-3/krilli-omega-3-rasvahapon-arvokas-lahde/

        Raakkuna on kuitenkin hyvin aina asialla, ja voin tunnustaa että olen hyvin herkkä kaveri, niin mua loukkaa suomalaisten puhuttelu mua kohtaan. Salut.

      • Odotan vastausta
      • raakkuna1
        Odotan vastausta kirjoitti:

        Raakkunalla pontta keskustella?

        Hienoa, "Odotan vastausta" nimimerkki on kehittänyt mielessään kysymyksen, ja vastaisuudessakin ihmiset voivat esittää julkilausumattoman kysymyksen Raakkunalle. Niin annan silti vastauksen to your silent guestion, jos osun kohdalle. Niin vastaukseni on KYLLÄ. Salut.

      • Mitäs sanotte?
        raakkuna1 kirjoitti:

        Hienoa, "Odotan vastausta" nimimerkki on kehittänyt mielessään kysymyksen, ja vastaisuudessakin ihmiset voivat esittää julkilausumattoman kysymyksen Raakkunalle. Niin annan silti vastauksen to your silent guestion, jos osun kohdalle. Niin vastaukseni on KYLLÄ. Salut.

        "Ikävä tuottaa pettymys: aamukahvin piristävät vaikutukset lumetta

        Suomessa juodaan kahvia enemmän kuin missään muualla maailmassa. Jokainen suomalainen kuluttaa paahdettua kahvia yhteensä lähes 10 kilogrammaa vuodessa, mikä on yli kaksi kertaa enemmän kuin Keski-Euroopassa.

        Niinpä aika moni suomalainen suuntaa aamulla ensimmäisenä kahvinkeittimen luo, lataa sen ja toivoo, että aamu lähtisi hieman helpommin käyntiin.

        Onkin ikävä tuottaa pettymys aamukahvin nimiin vannoville, mutta tuoreen Bristolin yliopistossa tehdyn tutkimuksen mukaan kahvin stimuloivat ja piristävät vaikutukset ovat vain lumetta.

        Kofeiini vain tyydyttää vieroitusoireet

        Tutkijoiden kahvitestiin osallistui yhteensä hieman alle 400 miestä ja naista, jotka eivät olleet nauttineet kofeiinia 16 tuntiin ennen testin alkua. Tutkimuksen alussa koehenkilöille annettiin joko kofeiinia tai plaseboa, jonka jälkeen heidän valppauttaan ja vireystasoa testattiin.

        Tutkimuksen tuloksista selviää, että säännöllisesti kahvia juovat olivat kehittäneet kofeiinin stimuloiville, mutta myös levottomuutta herättäville vaikutuksille toleranssin eli sietokyvyn. Kahvin juojat saattavat kyllä tuntea olonsa piristyneemmiksi kahvikupposen jälkeen, mutta löydöksien perusteella tämänkaltaiset vaikutukset johtuvat kofeiinin väsymystä aiheuttavien vieroitusoireiden poistumisesta.

        Noin puolet tutkimukseen osallistuneista eivät käyttäneet kofeiinituotteita laisinkaan tai vain vähän ja toinen puolikas käytti niitä keskimääräisesti tai paljon. Koehenkilöitä pyydettiin arvioimaan muun muassa heidän vireystasoaan ja päänsärkyä ennen kofeiinin tai plasebon saamista. Tämän lisäksi tutkittavat joutuivat suorittamaan erilaisia muistia, tarkkaavaisuutta ja valppautta mittaavia testejä.

        Keskimääräisesti tai paljon normaalisti kahvia juoneet, joille annettiin plaseboa, kokivat valppauden heikentyvän ja päänsäryn lisääntyvän, joita taas kofeiinia saaneet samaan ryhmään kuuluneet eivät kokeneet. Tutkijoiden mukaan kofeiini vain tuokin kahvinjuovat takaisin normaalitilaan.

        Toisin sanoen, jos pitkään kahvia nauttinut henkilö ei saakaan kahvia, hänen voi olla vaikea saada vireystasoaan nousemaan normaalitasolle, joten sikäli kahvista on hyötyä. Tosin hienoinen piristyminen johtuu vain vieroitusoireiden tyydyttämisestä.

        Tutkimus julkaistiin Neuropsychopharmacology -lehdessä kesäkuun 2. päivä."


        http://www.iltasanomat.fi/terveys/ikava-tuottaa-pettymys-aamukahvin-piristavat-vaikutukset-lumetta/art-1288339571950.html

    • jk

      kyllä suojaa masenukseseltq

    • kamomilla+vihreä tee

      Kofeiini kiihdyttää elintoimintoja ja kai se voi auttaa masennukseen.

      Parempaa masennuslääkettä on kamomilla ja vihreä tee ja kamomilla tee on monipuolinen antioksidantti jota saa lidl:stä 0,75 settiä paketti.
      Kokeilkaa niitä ihan piruuttaan.

      • raakkuna1

        Joop. Vihreän teen vaikutus on kyllä arvokas asia tuotavaksi esiin. Vanha kiinalainen kulttuuri on tuonut tuon lääkepensaan jokapäiväiseksi nautintoaineeksi, ja vihreän teen vaikutus on kyllä huomattavasti terveellisempää, kuin kansanjuomaksi mielletty kahvi. Lisäksi tuon vanhan lääkekasvin rohdospitoisuus on jatkuvassa käytön seurauksena puhdistamassa elimistöämme, ja nuorentamassa solujamme. Vihreänteen laatutekijöihin, ja oikeanlaiseen hauduttamiseen tulee kiinnittää huomiota. Ja sitä sopii esitellä kaikille suomalaisille kahvin korvikkeena. Salut.

    • Kahvi estää

      adenosiinireseptoreiden toimintaa aiheuttaen väsymyksen tunteen vähenemistä.
      http://fi.wikipedia.org/wiki/Adenosiini

      Adenosiinin on todettu lisäävän hiustenkasvua japanilaistutkimuksessa;

      "...adenosiinin todettiin paksuntavan androgeenisestä alopesiasta kärsivien Japanilaismiesten miniatirysoituneita hiuksia...adenosiini huomattavasti kohensi hiustenlähtö tautia naisilla stimuloimalla hiustenkasvua ja paksuuntamalla heidän hiustensa vartta..."

      http://www.greyhairloss.com/blog/adenosine-stimulates-hair-growth-in-women.html

      Jimi Hendrix: "Ja tiedät varsin hyvin etten juo kahvia, joten täytät kuppini hiekalla..."

      http://www.youtube.com/watch?v=uI7lYyGpLSg
      My Friend - jimi hendrix

      18

    • njbjhchjkkl

      " Vielä ei tosin ole selvää mikä kahvissa tai kahvinjuojissa masennusta vähentäisi."

      Eli ihan kuin oikea masennuslääke. Niissähän on aina maininta että tarkkaa vaikutustapaa ei tiedetä.

    • en uskokahvinhyvyyte

      epäillen vahvasti kahvinparannusvaikutuksia .
      kuka on oikeasti tutkinut mitä kahvi sisältää .
      on siinä varmasti jotain myrkkyjä tuskinpa mitään ekokahvia on.
      kokemuksesta kerron yli vuoden olen ollut kahvilakossa silloin tällöin kupillisen juonut.
      alkoi todella tuntuia päässä kun kofeininvaikutus loppui .olo parani
      päätä ei kiristänyt.
      mielestäni kahvi ok. harvoin juotuna.
      miksi suomessa on paljon sairautta se voi johtua kahvista.

    • week-ly

      Liiasta kahvista tulee vatsahaava muistinmenetystä potenssihäiriöitä ja aivohalvaus

      • njhhkkö

        Kuulostaa ihan viinalta. Paitsi viina tekee nuo nopeammin.

    • ,n,mmn

      Hei kamoon! Miettikää nyt paljonko Suomessa on masentunnuksesta kärsiviä ihmisiä ja kuitenkin ollaan kahvinjuonnin kärkimaita. Jos kahvi todella ehkäisisi masennusta, ei moista sairautta tässä maassa edes tunnettaisi.

    • Ennen vanhaan.

      Masennuksella ole kansanomainen nimi,patalaiska.

    • Hapan kaali

      Juokaa minttuteetä se vahvistaa mieltä

    • ei kiitos,

      sain mahahaavan kahvista, kaljasta ja särkylääkkeistä

    • joopa joooooo

      Niin, kahvin hinta nousu pilviin, joten pitäähän siitä kaivaa väkisillä esiin ehkä tutkimuksia, jottei kauppa tyssää kerta heitolla.

    • erdeprimert

      Jeg er så deprimert at lenge har hadd lyst å gi opp. Kan ikke tro at kaffe skulle kunne gjöre noe .Det skal sterkere krutt til tror jeg men skal pröve, håper det hjelper.

    • kaaaaahvia son

      Kahvi ainakin kokemusperäisesti suojaa ummetukselta.

      Hyvä huomio ylempänä, että hinnan noustessa, pitää saada uusia positiivisia asioita, jotta myynti pysyy hyvänä.

      Ihmetyttää tosin, että miten kahvi voi olla kallista, kun toissa päivänä luin uutisen, että Kuubalaiset priimakahvintuottajat eivät saa kahvista juuri mitään, vaan joutuvat viljelemään myös kasviksia turvatakseen elantonsa.

    • hipiti hippiri

      Kahvissa ainoa hyvä juttu on se, että sitä saa luomunakin. :)

    • pöh--

      Miks Suomessa on niin paljon masentuneita, samaan aikaan täällä juodaan melkeinpä eniten maailmassa kahvia?

    • näsäviisasko?

      KRILLI ei ole KALA !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

    • kallis lääke.

      no, tuota, kun siinä oli tutkittu terveydenhuollon naisia, oliko ne peräti eläkeiläisiä (en enää viitsi lähteä lukemaan), niin tuota, olisko niin, että ovat sitten kaksin tai kolmin yhdessä kupposella ja juttelevat siinä sitten, eli se on se sosiaalinen tilanne?

      Joo, kallista on kahvi! Onko se esim. s-ryhmän halpakahvi hyvää, en ole nimittäin vielä ostanut, mutta kai sitä on kohta pakko.

      • ei rahaa...

        ja kun lääkkeistä puhutaan, niin oli sitten mielipidekirjoitus HS:ssa jossa joku lääkäri suomi valtiota kun leikkaavat lääkekorvauksista.

        No, ei sitten varmaan menis toi kahvi korvattaviin lääkkeisiin.

        Niinhän se on, että eläkeläiset (saati työikäiset) miettivät, että ostaako lääkkeitä vai ruokaa. Tämä oli sen lääkärin tekstistä otettu, niin kuin myös tämä, että sitten kun ei ole varaa ostaa lääkkeitä, niin työkyvyttömiä ovat, ja lopulta päätyvät ennenaikaiselle eläkkeelle, kun ei siis ole varaa lääkkeisiin saati kahviin - tosin tuossa mielipidekirjoituksessa ei mainittu mistä sairauksista oli kyse, kai ne kaikkien sairauksien lääkkeet ovat kalliita.

    • gvgkop¨gh

      Joo,äitini juo yölläkin keittämään kahvia ja nukkuu hyvin,
      se on niin yksilöllistä,suojaa masennukselta,höpönlöpön,
      jos ei saa kahvia niin voi masentua.

    • Kahvi on pahaa :(

      Tummentaa hampaat ja kahvia juoneen ihmisen hengityksen haju,
      onko kauhemapaa olemassa?

      "Kahvihammasta kolottaa" no vittu joo ei kolota.

    • TunteetMikäMysteeri

      Aloitukseen "kahvi suojaa masennukselta". Masennus on kuin tietokonevirus. Se aiheuttaa ihmisprosessorissa ketjumaisen negatiivisten ajatusten syklin, joka toistuu ja säilyy pitkäkestoisesti tehden ihmisen toimintakyvyttömäksi.
      Psykiatria tarjoaa turruttamisen, mistä voi olla haittaa tunteiden kannalta jatkossa. Aikojen alusta asti, ihminen on selviytynyt masennuksestakin ja todistettavasti moni ilman lääkettä nykyäänkin. Sure, kärsi pillitä, raivoa, reippaile, tanssi tai huido ilmaa terillä. Se suojaa masennukselta tai vie sen pois. Voit toki yrittää ajatella positiivisia asioita ja keskittyä niihinkin.

    Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. En löydä sinua

      En löydä sinua täältä, etkä sinä varmaankaan minua. Ennen kirjoitin selkeillä tunnisteilla, nyt jätän ne pois. Varmaan k
      Ikävä
      22
      2441

    2. Mihin kaivattusi

      Ja sinun juttusi kaatui?
      Ikävä
      62
      2374

    3. Eelin, 20, itsemurhakirje - Suomalaisen terveydenhuollon virhe maksoi nuoren elämän

      Yksikin mielenterveysongelmien takia menetetty nuori on liikaa. Masennusta sairastava Eeli Syrjälä, 20, ehti asua ensi
      Maailman menoa
      106
      2270

    4. Mihin se sysipska hävisi?

      Katso Frida Kahlo elämäkerta ja opi.
      Ikävä
      32
      1537

    5. Hajoaako persut kuten 2017?

      https://www.is.fi/politiikka/art-2000011217813.html Tämä on totisinta totta. Persut on murroksessa. Osa jättää puolueen
      Maailman menoa
      238
      1532

    6. Opettelen sun jokaisen virheen

      ja rakastan sua.
      Ikävä
      32
      1510

    7. Kamala uutinen: Henkilö kuoli Tokmannin pihaan Kankaanpäässä- Jäi trukin alle

      IL 9.5.2025 Ihminen kuoli Kankaanpään Tokmannin edustalla perjantaina aamupäivästä. Poliisin mukaan henkilö oli jäänyt
      Kankaanpää
      37
      1422

    8. Mitä haluat oikeasti

      Mun ymmärtävän? Sitäkö ettet rakasta ja ole valmis mihinkään?
      Ikävä
      28
      1220

    9. Ne oli ne hymyt

      Mitä vaihdettiin. Siksi mulla on taas niin järjetön ikävä. Jos haluat musta eroon päästä niin älä huomioi mua. Muuten kä
      Ikävä
      20
      1176

    10. Mitä uskot sinun

      Ja kaivattusi välillä tulevan tapahtumaan lähiaikoina
      Ikävä
      95
      1171
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt