RV 8+1 mitä mä voisin syödä??

Kuules, jos sun tekee pahaa niin syö mikä maittaa. Mulla alko pahoinvointi rv7 ja loppua ei näy. nyt rv 12 4. Joten kannattaa syödä oikeesti mikä maittaa. Mä oon vetänyt pizzaa, tänään makkaraperunoita yms yms :DD Joten anna mennä mikä maistuu. Omena maistui minulla ainakin myös...s

Mä keksin tänään yhden, eli Paussi-välipalakeksit :) Ne ei edota yhtään ja niissä on energiaa! Mua on eniten aamuisin vaivannut paha olo ja oksentelu, niin tänään söin pari tollaista keksiä ennen kuin nousin ylös, niin ei oo oksettanut yhtään. Toinen, mikä menee alas, on hapankorput ja maustamaton jogurtti. Mulla viikkoja nyt 8 6.

Mulla kanssa oli/on toi liha ei maistu. Vähän on alkanut jo helpottaa ja jotain liharuokia pystyy syömään.
Mutta, siis mulle maistui ruisleipä, hapankorppu, jogurtti(maustamaton), kaurapuuro, vesimeloni(paras!), omena, yhdessä vaiheessa oikeen rapeeks paistettu pekoni, mut pian tuli sit se et en pystyny syömään mitään rasvasta ruokaa. Monta viikkoa meni aika köyhällä ruokavaliolla, mut kannattaa tosiaan muistaa syödä vitamiineja kun ruokavalio ei niin monipuolinen ole.

Täälä ensimmäiset 4 kuukautta meni vissyllä ja jääkaappikylmällä appelsiinilla. :) yritin syödä vähän ja useasti, ja pahoinvointirannekkeita käytin kans.

ruisleipää, tuc-keksejä, viinirypäleitä, hapankorppua, viiliä.. näitä syön itse ja oon syöny vaikka olisi pienikin ällötys ja se on auttanut siihen ällötykseen... mut jos mikään ei oikein maistu, niin kannattaa tosiaan oikeesti syödä sitä, mikä maistuu :)

Mulle maistui alkuraskaudessa hyvin kasvissosekeitot, joissa oli linssejä tai muita papuja protskun lähteenä, sekä loraus jotain kasviöljyä rasvan lähteenä. Etenkin tomaattiset keitot upposivat hyvin. Samoin tuoreet, jääkaappikylmät kasvikset ja hedelmät. Töissä vedin pähkinöitä ja kuivattuja hedelmiä aina kun ehdin, koska pitkä syöntiväli pahensi ällötystä ja ruokahaluttomuutta. Vissyvesi ja mehujää olivat herkkua... :)

Eiköhän tuo ellotus muutamassa viikossa helpota. Siihen asti voit hyvällä omallatunnolla syödä vähemmän terveellisesti, kunhan löydät jotain, mikä menee alas. Onnea odotukseen! :)

Mulle ainaki se (4kk) ällötysaika oli sitä terveellisen syömisen aikaa, just aiemmin mainitut appelsiinit ja kaikki salaatit yms. kevyet ja "raikkaat" ruuat maistu. Sitte kun ällötysvaihe oli ohi, niin haluttais mänkätä naamaan kaikki herkut mitä kaupasta löytyy. :)

Kiitos vinkeistä!

Tomaattikeitto maistui muuten mullekin jonkun aikaa. Se Keldan keitto missä on niitä leipäkuutioita mukana:)

Täytyypä kokeilla seuraavaks hapankorppua. Se kuulostaa houkuttelevalta. Muutama päivä keksin sitten Yosa jukurtin. Ihanan raikasta:) Ja menee hyvin alas, kun siinä ei ole maitoa, joka sekin meinaa ällöttää välillä. Tänään rv 8 5 ja vielä ei ainakaan helpotusta näy :/

Voin sanoa että pääset vielä helpolla... itselläni oli vuosi sitten ettei mikään pysynyt sisällä ei edes vesi vasta 8 aikaan illalla pysyi se ja 9 sain syötyä ensimmäisen kerran. pahoinvointia kesti minulla 6- 18 viikolle, 18 viikon jälkeen vain sattunnaisia oksentelua, 25 viikon jälkeen ei enään mitään! jouduin 3 kertaa tiputukseen painoa putosi koko aikana 30kg, ja yhdessä vaiheessa lääkärit suosittelivat aborttia, mutta nyt poika nukkuu omassa sängyssään tyytyväisenä.

Kokeile hedelmiä ja marjoja. Myös hapanmaitotuotteet vo sopia.

Vältä kaikkea teollista.

Muista riittävä D-vitamiini ja Omega3.

8 1 hedelmiä, appelsiinia, nektariinia esim. Jugurttia, jäätelöä, juustoruisleipää. Musta tuntuu että näillä eletään ainakin vähän aikaa. Jostain kumman syystä salaatit lihat on alkanu yököttämään, mutta sitten esim porkkanaraaste menee. Salaattiruokavalio joku liha on ollu mulla suosikki aina, mutta jostain syystä nyt ei kyllä yhtään maistu!!! Ruissi ja juustoa päälle niin se on mun "ruoka".. 😅