Mulla todettiin kk sitten D-vitamiinin puutos. Olin myös väsynyt ja allapäin, mikään ei huvittanut. Makasin kaikki vapaapäivät sängyssä. Töihin en meinannut jaksaa lähteä ja monesti ihan itkin kun piti lähteä ja olin niin väsynyt.
Nyt olen kuukauden syönyt D-vitamiinia yli 100 mg päivässä. Viikko sitten sain energiat takaisin ja olen jaksanut suoriutua arkihommeleista ihan normaalisti! Tämä on uskomatonta! Melkein kuin lottovoitto! Väsymystä ja apatiaa oli kestänyt moooonta vuotta! Olen myös ollut viime aikoina jopa onnellinen, ja nautin suunnattomasti joistakin asioista kuten ennenkin. Naureskelen ja hekottelen ja nautiskelen! Oli nimittäin pitkä aika että en saanut nautintoa niistä asioista mistä normaalisti sain. Olen keikkatyöläinen ja jouduin jopa jättämään väsymyksen vuoksi keikkoja väliin. Nyt jaksaa taas vaikka nukun vain 6-7 tuntia.
Vakaviin masiksiin en osaa neuvoa mutta ihmettelen vaan syvästi omaa oloani!!
Olen ollut taipuvainen masennukseen koko ikäni. Esim. 20 vuotta sitten olin valmis itsemurhiin ja käyttäydyin itsetuhoisesti. Olisikohan D-vitsku auttanut jo silloin...
Nyt olen kuukauden syönyt D-vitamiinia yli 100 mg päivässä. Viikko sitten sain energiat takaisin ja olen jaksanut suoriutua arkihommeleista ihan normaalisti! Tämä on uskomatonta! Melkein kuin lottovoitto! Väsymystä ja apatiaa oli kestänyt moooonta vuotta! Olen myös ollut viime aikoina jopa onnellinen, ja nautin suunnattomasti joistakin asioista kuten ennenkin. Naureskelen ja hekottelen ja nautiskelen! Oli nimittäin pitkä aika että en saanut nautintoa niistä asioista mistä normaalisti sain. Olen keikkatyöläinen ja jouduin jopa jättämään väsymyksen vuoksi keikkoja väliin. Nyt jaksaa taas vaikka nukun vain 6-7 tuntia.
Vakaviin masiksiin en osaa neuvoa mutta ihmettelen vaan syvästi omaa oloani!!
Olen ollut taipuvainen masennukseen koko ikäni. Esim. 20 vuotta sitten olin valmis itsemurhiin ja käyttäydyin itsetuhoisesti. Olisikohan D-vitsku auttanut jo silloin...
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.