Hei
Haluan huomauttaa kirkon terveysasioista että monet ovat unohtaneet joskus terveyskasvatuksen idean ja tarkoituksen.
Kirkon terveyskasvatus on lähtenyt sellaisesta ajatuksesta että kokonaisen kansan ravintotottumuksiin vaikutetaan sellaisella tavalla että osaavat lopun aikana syödä terveellisesti kun paikoittain, siis alueittain joudutaan saastumisen ja eläinsairauksien vuoksi ravintoaineita hylkäämään.
Tämä on idea ja missio visio ollut.
Tietysti sen ajan terveysasiolihin kuului luontaislääkitys ja ruokavaliohoidot.
Niitä varten perustettiin parantoloita.
Elävä ravinto ei ole leikin asia, sillä parannetaan tappavia tauteja.
Ihminen on ainoa joka pilaa ruokansa kuumentamalla.
Vitaaliaineet tuhoutuvat.
Kasvisruokavalio sisältää vitaaliaineita, kivennäisaineita, hivenaineita, vitamiineja, kuituja.
Mitä liha sisältää? Proteiinia, ei muuta mitä voi ajatella ihmisen ravinnoksi.
Tyydyttyneet rasvat eivät ole ihmisravintoa. Kertyy kolesterolina suonistoon.
Liha voi sisältää syöpäsoluja ja jos veren torjujasolut pettävät seurauksena syöpä. Liha mätänee ihmisen sisään osittain ja muodostaa karsinogeeneja.
Yksi pihvisonni tonneittain rehua, vie viljelypinta-alaa ja kerää ilmansaasteita siitä ruohomäärästä. Lihan ravintoarvo on siis hyvin heikko, ja olematon.
On aivan perusteltua puhua kasvikunnan tuotteista ihmisen pääravintona.
Jeesuksen aikaan liha oli juhlaruokaa. Ei joka päivä, ja siksi suomalaiset sairastavat.
Proteiinin saa korvatuksi pavuilla jotka aina sisältävät 10% proteiinia, ja soijan väitetään sisältävän 10-28-33% olen kuullut, en tiedä mistä saisi varman tutkimustuloksen soijan proteiinista ?
Valion uusi Plus maito sisältää proteiinia paljon. Siinä on oiva korvike.
Kasvissyöjä menettää vain B12 vitamiinin jos on täysi vegaani ja sitä ei saa kuin merilevästä maidon lisäksi. Levä pitää olla organisessa muodossa eli tuore.
Pillerpurkille. Sitten on kalsium ja D vitamiini joita pitää hankkia jos on täysivegaani.
Adventtikirkkolaiset ovat kuitenkin sekasyöjiä ja lakto-ovo-vegetaristeja, tai semivegetaristeja. Vegaani on lähinnä nuorten eläinsuojeluaktivistien aate ellei ole kyse elävän ravinnon metodista.
Lakto-ovo- vegetristi syö maitotuotteita ja munia. Semivegetaristi lisäksi joskus valkoista lihaa. Vegaani ei pue nahkakenkiä eikä koske täytekakkuun jos pelkää siinä olevan liivatetta.
jatkuu ......
Haluan huomauttaa kirkon terveysasioista että monet ovat unohtaneet joskus terveyskasvatuksen idean ja tarkoituksen.
Kirkon terveyskasvatus on lähtenyt sellaisesta ajatuksesta että kokonaisen kansan ravintotottumuksiin vaikutetaan sellaisella tavalla että osaavat lopun aikana syödä terveellisesti kun paikoittain, siis alueittain joudutaan saastumisen ja eläinsairauksien vuoksi ravintoaineita hylkäämään.
Tämä on idea ja missio visio ollut.
Tietysti sen ajan terveysasiolihin kuului luontaislääkitys ja ruokavaliohoidot.
Niitä varten perustettiin parantoloita.
Elävä ravinto ei ole leikin asia, sillä parannetaan tappavia tauteja.
Ihminen on ainoa joka pilaa ruokansa kuumentamalla.
Vitaaliaineet tuhoutuvat.
Kasvisruokavalio sisältää vitaaliaineita, kivennäisaineita, hivenaineita, vitamiineja, kuituja.
Mitä liha sisältää? Proteiinia, ei muuta mitä voi ajatella ihmisen ravinnoksi.
Tyydyttyneet rasvat eivät ole ihmisravintoa. Kertyy kolesterolina suonistoon.
Liha voi sisältää syöpäsoluja ja jos veren torjujasolut pettävät seurauksena syöpä. Liha mätänee ihmisen sisään osittain ja muodostaa karsinogeeneja.
Yksi pihvisonni tonneittain rehua, vie viljelypinta-alaa ja kerää ilmansaasteita siitä ruohomäärästä. Lihan ravintoarvo on siis hyvin heikko, ja olematon.
On aivan perusteltua puhua kasvikunnan tuotteista ihmisen pääravintona.
Jeesuksen aikaan liha oli juhlaruokaa. Ei joka päivä, ja siksi suomalaiset sairastavat.
Proteiinin saa korvatuksi pavuilla jotka aina sisältävät 10% proteiinia, ja soijan väitetään sisältävän 10-28-33% olen kuullut, en tiedä mistä saisi varman tutkimustuloksen soijan proteiinista ?
Valion uusi Plus maito sisältää proteiinia paljon. Siinä on oiva korvike.
Kasvissyöjä menettää vain B12 vitamiinin jos on täysi vegaani ja sitä ei saa kuin merilevästä maidon lisäksi. Levä pitää olla organisessa muodossa eli tuore.
Pillerpurkille. Sitten on kalsium ja D vitamiini joita pitää hankkia jos on täysivegaani.
Adventtikirkkolaiset ovat kuitenkin sekasyöjiä ja lakto-ovo-vegetaristeja, tai semivegetaristeja. Vegaani on lähinnä nuorten eläinsuojeluaktivistien aate ellei ole kyse elävän ravinnon metodista.
Lakto-ovo- vegetristi syö maitotuotteita ja munia. Semivegetaristi lisäksi joskus valkoista lihaa. Vegaani ei pue nahkakenkiä eikä koske täytekakkuun jos pelkää siinä olevan liivatetta.
jatkuu ......
Vastaukset 4
Vanhimmat
Lisäys;
Kirkon uskonkappaleisiin ei syömiset kuulu. Usko ei ole syömistä eikä juomista vaan jokainen kaataa kurkusta alas mitä näkee oman tietonsa valossa hyväksi.
Ruokaremontin tekeminen ei ole yhden päivän asia, ja siihen mene kokonaiselta kansalta kolme sukuolvea. Siksi se aloitettiin 1800 luvulla.
Kirkko ei anna ruokakäskyjä eikä määräyksiä siis eikä syömiset näy ei kuulu jumalanpalveluselämässä ja käytännössä. Koko terveyskasvatus on ja sisältyy tänään korkeintaan media7 terveyskurssiin jossa on tärkeimpiä perusasioita.
Kirkko omistaa edelleen valtaisan joukon erilaisia laitoksia, sairaaloita, yms maailmalla humanitaarisista syistä.
Adventtikirkkolaisissa on siis lihansyöjiä ja kahvinjuojiakin. On yksilöllinen asia miten itse kokee terveydestään huolehtimisen.
Kun kiinnostuu siitä mikä on terveellistä sellainen alkaa maistumaan suussa.
Suomalaisen ja ihmisen suussa kun tahtoo maistua kaikki mikä stmuloi hermostoa ja on sairastuttavaa ja tappavaa, eli liika eläinrasva eli ns kovat eli tyydyttyneet rasvahapot, sokeri, alkoholi, nikotiini.
Kasvisrasvat ovat ns tyydyttymättömiä joita ihmnen käyttää hyväksi. Myös kalan omega 3. Rypsiöljystä muodostuu jossakin määrin myös omega 3 olen jostakin sellaista tietoa saanut. Öljy pitää olla extra virgin eli kylmäpuristettua, mutta itse käytän kaikkeen mitä kuumennan raffinoitua öljyä. On halvempaa.
Itse otan lusikallisen Mölleriä ja lusikallisen rypsiöljyä joka aamu.
Kyllä kirkossa halutaan suosia ajatusta että ihmiset vältäisivät kaikki mahdolliset aineet jotka stimuloivat hermostoa, eli teestä ja piristysjuomista kahviin saakka. Lapsiin niillä on vaikutus että kun tottuu hermoston ärsytykseen alkaa aineet vahventua. Aika harvoin ihmisestä joka välttää kaiken, teen ja kahvinkin tulee tupakoitsijaa ja alkoholin käyttäjää huumeisiin asti. Kyllä kaikki lähtee jostakin miedoimmasta aina ensin.
Ihminen joka käyttää aineita naureskelee tälle, mutta jos ei käytä niin aikuinenkin ihminen huomaa vaikutuksen hermostoon. Luin terveyskeskuksen esitteestä masennuksesta ja kehotettiin karttamaan kahvia koska se aiheuttaa masennusta. Siis näin terveyskeskuksessa. Kahvissakin on satoja yhdisteitä joita ihmisen keho ei kysele.
Olen itse kaatanut elämässänikurkusta alas pontikkaam, pirtua, olutta, kahvia ja teetä ja tupakkaakin vetänyt, eli vertailupohjaa on.
Oluen ystävä olin joskus hetkisen aina elämän tyhjäkäyntiaikoina, mutta en ole koskaan omannut mieltymystä alkoholiliikkeen asiakkuuteen eli ihan poikamiehen kaljamenoja kuppiloissa, ei kotinikaan ole koskaan ollut juhlien ko viettopaikka. Koti on ollut aina minulle jokseenkin pyhä paikka jossa tehdään muuta kuin kännätään.
't. yst. jari
Lisäystä vielä;
Olen kirjoittanut kaikki mahdolliset ongelmakysymykset tänne asiassa;
http://jarinhotelli.blogspot.com/search/label/16
Siis sellaista ydinasiaa mistä keskustellan ko kysymyksessä.
Osa kirjoituksistani odottaa viimeistelyäni.
yst. jari
>>
Mitä liha sisältää? Proteiinia, ei muuta mitä voi ajatella ihmisen ravinnoksi.>>
Jaahas! No sitten sun pitää syödä tyrniä, koska B-12 vitamiinia et saa muusta kuin lihasta. >>Tyrnin sisältämä B-12 vitamiini on erittäin tärkeä vegetaristeille ja laihduttajille, koska tätä vitamiinia muutoin saa vain lihasta. Iän mukana tarve kasvaa, koska sen imeytyminen heikkenee jopa 30 %. >>
Hei
B-12 vitamiinia on maidossa. Ei lihassa.
Tuoreessa merilevässä lisäksi, mutta pitää muuttaa helmenkalastajien maille, että toisivat sitten tullessaan merilevääkin. Pitää olla orgaanisessa muodossa ei kuivattuna. Ei ole muuta mahdollisuuytta.
Pilleripurkki on kätevin ratkaisu ongelmaan. Kerroin nämä vain siksi että jos kun ihminen muuttaa ruokavaliota on huomioitava että mahdollisesti pitää ottaa jotakin muuta tilalle jos jättää jotakin pois.
Minä en tyrnin B12 pitoisuuksista tiedä.
B12, D, proteiini, kalsium. Ei muita tekijöitä ole olemassa mitä huomioida.
yst.t. jari