Itsemurhat

jarlau

Itsemurhan ehkäisy
Itsemurhaluvut suomessa ovat olleet aina suhteellisen korkeat.

Määrätyssä iässä nuorilla miehillä itsemurha on jopa lähdes yleisin kuolinsyy. Omaiset usein voivat vain kysellä jälkeenpäin; "Miksi jätit meidät?"

Hyvin usein itsemurhan tehnyt on puhunut jotakin itsemurhasta, mutta läheiset eivät osaa ja ymmärrä reagoida hälytysmerkkeihin. Itsemurhaa hautova tuntee elämänsä usein tarkoituksettomaksi. Hän kärsii usein alemmuuden tunteista, ja syyttää itseään tai muita epäonnistumisisestaan. Itsetunto on heikko. Itsemurha on kuitenkin tavallisimmin täydellinen yllätys omaisille. Alkoholilla on usein oma roolinsa tapahtumaketjussa, ja teko on usein harkitsematon.

Itsemurhaa yrittäneet ovat maininneet teon syiksi koston, itserankaisun, paon, vetoomuksen, halun nukkua ja päästä pois, halun kuolla ja muuttaa olomuotoa. He ovat kokeneet elämänsä liian kovaksi.

Itsemurha tekona on niin raju, järkyttävä ja lopullinen, ettei sitä ei voida ymmärtää mitenkään järjellisesti järkeväksi. Voidaankin ajatella että kysymyksessä on aina jonkinasteinen mielen ja henkisen tasapainon järkkyminen. Kukaan ei voi täydessä harkinnassa ja ymmärryksessä tehdä sellaista tekoa. Voittamattomia ongelmia ei yleensä ole olemassakaan. Vaikeudet voidaan aina järjestelyin siirtää syrjään. Monet eivät kuitenkaan ymmärrä hakea apua lääkäriltä, sosiaalityöntekijältä, avioliittoneuvojalta, terapeutilta tai velkajärjestelyjä. Epätoivoinen näkee ongelmansa vain omasta kapeasta sektoristaan, ja jumittuu saman suppean ajattelunsa ympärille. Itsemurhaan liittyy yleensä aina psyykkinen kuormitus. Ulkopuolinen tavallisesti näkee aina paremmin ulospääsyn vaikeuksista kuin ahdistunut itse.

Masennus on sairaus, jonka syyksi voitaneen laskea merkittävin osa itsemurhista. Masentunut ei voi saada mielihyvää mistään, eikä kokea iloa, onnea ja tyydytystä, koska hänellä on keskushermoston aineenvaihduntahäiriö. Nämä keskushermoston aineet mm. serotoniini mahdollistavat mielihyvän tuntemukset. Elämässä voi siis kaikki olla kunnossa, mutta sairastunut kyllästyy elämäänsä, koska ei koe siinä enää mitään elämisen arvoista, ja mielihyvää tuottavaa. Hänelle elämä on pelkkää tuskaa, ahdistusta, pelkoa ja epätoivoa. Hänellä ei sairaana ole realistista otetta elämäänsä. Hänen todellisuustajunsa hämärtyy omien mielikuviensa, luulottelujensa ja itsetuhoviettinsä vuoksi.

Masennukseen on 1990 luvulla kehitetty hyviä lääkityksiä kun sairaus opittiin ensin tunnistamaan. Serotoniinin takaisinoton salpaajalääkitys on 3,6 tai 9 kk lääkekuuri joka hoitaa periatteessa terveeksi. Lääke ei ole jatkuvassa käytössä. Tavallisesti nuo lääkitykset hiukan väsyttävät alkuun mutta pahoja sivuvaikutuksia niillä ei tavallisesti ole. Lääkityksien kanssa pitää aina muistaa että alkoholi ei sovi niiden kanssa. Koska lääkitys ja alkoholi vaikuttavat keskushermostoon voivat seuraukset olla aivan arvaamattomia yhteisvaikutuksessa ja yllättää hetkessä. Edellisenä iltana otettu lääke vaikuttaa alkoholin kanssa seuravana päivänä. Ihmisen keholla on taipumus uudistua ja korjaantua jos sille antaa mahdollisuuden. Mahdollisuutta keho ei saa jos ihminen kaataa kurkustaan alas myrkkyjä. Masennukseen varsinkin on äärimmäisen tärkeätä ehdoton raittius. Kahvi edesauttaa masennusta. Tupakka on paha masennukselle. Toisaalta ihmisen on vaikeata vapautua nautintoaineista koska masentuneen voimat ova rajalliset.
Elämä alkaa hymyilemään kun keskushermoston aineenvahdunta on hoidettu !

Sanotaan että suomalainen "ei puhu eikä pussaa?" Kyllä ihminen on onnellisempi jos hän näyttää tunteensa, ja uskaltaa rakastaa, ja ylipäätään pyrkii rakkauteen. Kielteisiä tunteita ei sovi näyttää vihassa, mutta ne voidaan purkaa pois keskustelemalla sovussa asiallisesti. Viha syö vihaajaa itseään, ja anteeksianto vapauttaa positiivista energiaa joka tuo mielihyvää. (Matt 5:44, Luuk 6:27, Kol 3:2-13) Anteeksianto tekee ihmisestä "positiivisen ihmisen" joka vaikuttaa myönteisesti olemuksellaan ja puheillaan. Anteeksiantamaton ja ylpeä huokuu katkeruutta ja pahansuopaisuutta. Mieltä painavien ja vaivaavien asoiden patoaminen aiheuttaa arvaamattomia seurauksia, kun ne hallitsemattomasti joskus kerralla purkautuvat, sitten kun malja on täysi.
Seuraamuksia toisinaan oikeuspsykiatrit tutkivat.
Avioeroluvut vähentyisivät, ja niiden tuomat jälkiongelmat, jos parit keskustelisivat aina riitansa pois päiväjärjestyksestä. Ihmisen muisti ja mieli kasaa mielipahaa ja pettymyksiä varastoon. Hyvä tapa ehkäistä itsemurhia onkin rakkaus, välittäminen ja avunanto. Itsemurhaa harkitseva on vaikeuksissa, ja neuvoton omassa ahdistuneessa ymmärryksessään.

jatkuu heti.......................

1

53

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • jarlau

      Jatkoa edelliseen.........

      Kun ihminen ymmärtää ja käsittää rakkauden, ja vaalii rakkautta kaikissa ihmissuhteissaan, hän voi olla onnellinen, ja nauttia elämästään. Jeesuksen ristinkuolema on meille elämäksi. (Joh 3:16) Kukaan ei ihmiseltä voi tätä lahjaa riistää, ellei hän itse anna siihen mahdollisuutta, ja itse suostu siihen. Herrassa Jeesuksessa on rauha, toivo, turva, elämä ja varmuus. Anteeksianto ja luottamus. (Ps 46) Herraan turvaava perii maan, ja vanhurskaat asuvat siinä iankaikkisesti. (Ps 37:29, Jes 57:13) Kun ihminen turvaa Jumalaan hän ei vaivu epätoivoon. (1 Tess 4:13-18, 1 Kor 15:51-58) Turha sureminen häpäisee Jumalaa ja Jeesusta. Luottamus Jumalaan antaa pohjaa kaikelle elämälle. Jumala ei hylkää. Ero Jumalasta johtuukin aina ihmisen omasta päätöksestä. Jumala on aina valmis antamaan uuden mahdollisuuden. Hän armahtaa kaikesta synnistä jos ihminen vain itse tahtoo syntinsä hylätä. (Joel 2:12-13, Jes 45:22)
      Jumala on rakkaus ja Jumalan Hengen vaikutus säteilee rakkaudessa ihmiseen, tuo onnellisuutta ja mielihyvää. (1 Joh 4:8)

      Surusta toivutaan parhaiten jos päätetään toipua, ja toimitaan asian eteen. Tietoiset esteet ilolle poistetaan. Asiat järjestellään kuntoon. Ulkopuolinen apu auttaa ongelmien näkemisessä. Välittävät ihmiset voivat olla suureksi avuksi. Turvallisuus on tärkeä. Erilaisia vertaistukiryhmiä ja kriisiryhmiä järjestetään. Ihmisten pariin on hyvä hakeutua, vaikka mieluisan harrastuksen ympärille. Hengellinen apu, tuki ja yhteisö ovat usein avainasemassa, ja rakastavat ihmiset löytyvät niistä. On hyvä varata toipumiseen riittävästi aikaa. Mistään tavalliseen elämään kuuluvista asioista ja rutiineista ei ole syytä luopua, elleivät ne ole epäterveellisiä tai muuten huonoja asioita. Lääkäri voi auttaa terveysasioissa ja antaa lääkehoitoa mm. univaikeuksiin ja masennuksen hoitoon. Ihmisen tulee myös hyväksyä itsensä ja tunteensa. Jos omatunto puhuttelee, on se Jumalan Pyhän Hengen puhuttelua ja painava asia on hoidettava kuntoon.

      Ne asiat jotka voidaan siirtää odottamaan otollisempaa aikaa, on hyvä siirtää ajankohtaan jolloin niitä voidaan paremmin hoitaa ja voimia riittää paremmin. Mieti missä voisit tarvita apua, ja tunnista avuntarpeesi. Voit turvautua ulkopuoliseen apuun. Vältä kaikkea mikä aiheuttaa mielipahaa, ja on aiheuttanut surusi, tai laukaissut masennuksesi. Rukoile ja turvaudu Korkeimpaan. Parannuksenteko synneistä on tärkeä päätös. Lupaa Jumalalle uskollisuutesi, mutta muista pitää lupauksesi parhaan kykysi mukaan.

      Raamatun asenne itsemurhaan on ehdottoman torjuva. Elämä on Jumalan lahja. Jos ihminen riiistää itseltään tai toiselta hengen, hän rikkoo käskyä "älä tapa." (2 Moos 20:13, 1 Joh 3:4) Armon aika päättyy kuolemassa, ja ihmisellä ei ole teostaan katumuksen mahdollisuutta. Tietysti monet ovat olleet tilassa, jossa heitä ei voida pitää teostaan vastuullisena, ja siksi voimme turvata ja luottaa armollisen Jumalan oikeudenmukaisuuteen.

      Kun ihminen luopumuksessaan astuu tietyn Jumalan pitkämielisyyden rajan yli, Jumalan Henki vetäytyy pois. Side taivaan ja ihmisen välillä katkeaa. Raamatussa Kuningas Saul ja Juudas Iskariot tekivät epätoivoissaan itsemurhan tällaisessa tilanteessa, kun armo oli menetetty. (Matt 27:3-5, Mark 3:28-29) Ihmisellä on kuitenkin aina mahdollisuus vaikuttaa itse ikuiseen kohtaloonsa katumalla syntinsä, ja kääntymällä Jumalan puoleen niin kauan kuin elää!

      Jumala antaa anteeksi kaikkein raskaimmatkin synnit katuvalle ja kääntyvälle. (Jes 1:18)

      Muista että pohjalta pääsee vain ylöspäin! "Paistaa se päivä vielä risukasaankin!" Sanotaan.

      Kts. "Masennus ja murhe: http://jarinhotelli.blogspot.com/search/label/16.4

      http://jarinhotelli.blogspot.com
      9.1.2012

      vrt. linkit;

      http://sympatia.fi
      http://media7.fi
      http://kirjatoimi.fi

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Sofia miksi soitit torstaina Stefanil ja pyysit käymään kun muka olet ahdistunut.?

      Oliko asia suunniteltu, kun pyysi käymään ja varmasti tiesi et miten Stefan asiaan suhtautuu.Oliko myös Seiskan toimittaja pyydetty tarkoituksella pai
      Kotimaiset julkkisjuorut
      124
      2124
    2. Stepuli itkee facessa

      Haluaisin pyytää julkisesti karseaa käytöstäni anteeksi lähimmiltä, naapureilta ja etenkin Sofialta! Ei ole missään olosuhteissa hyväksyttävää käyttä
      Kotimaiset julkkisjuorut
      135
      2028
    3. Martina oli sarjassaan tänään 32.

      Mutta eikö pyöräily ja uinti ole vahvempia hänellä kuin juoksu? Aikaa on vielä harjoitella ennen Frankfurtin kisoja.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      211
      1818
    4. Sofia oli ainoastaan rahan takia suhteessa Stefanin ja Nikon kanssa.

      Järkyttävää miten Sofia on käyttänyt hyväksi näitä molempia miehiä ja rahat loppu niin vain haukkumiset tullut kiitokseksi heille.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      258
      1496
    5. Voi kun menisi nyt Stefan katsoo tyttären uutta ponia, viettäisi aikaa hänen kanssa.

      Aika parantaa kaiken ja meillä kaikilla on elämässä vastoinkäymisiä ja yli kyllä pääsee ainakin ajan kanssa.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      134
      1399
    6. Suomi teki typeryyttään Venäjästä nyt konkreettisesti vihollisen, jota se ei aiemmin ollut.

      Venäjä ei ole uhannut Suomen turvallisuutta, eikä Venäjän ja Ukrainan välinen konflikti ole signaloinut minkäänlaista uhkaa Suomelle. Se "uhka" luotii
      Maailman menoa
      548
      1156
    7. Minä menetän sinut kokonaan

      Siksi olen paniikissa, sekaisin ja surullinen. Taitaa olla jonkinasteinen stressitila päällä. Toivottavasti sinulla on kaikki hyvin.
      Ikävä
      50
      998
    8. Onpas Martina valinnut sopivan laulun

      Storyssa kun Isben poni tulee, " älä vie lapsuuttani pois." Äiti se lähtee mieluummin panopuuksi hotelliin, kuin viettäisi senkin ajan lastensa kanssa
      Kotimaiset julkkisjuorut
      115
      937
    9. Uskomatonta miten "kassatyttö Sannasta" tuli hetkessä kuoleman kauppias.

      Demarit on kautta historian olleet "takinkääntäjien"mestariluokkaa kokoomuksen hihassa kiinni. Sannan arviointikyky petti täysin Naton suhteen, Brysse
      Maailman menoa
      348
      929
    Aihe